c罗的髌骨肌腱发炎

1、同样19岁，大罗梅西C罗和姆巴佩谁更强

同样19岁，大罗梅西C罗和姆巴佩谁更强

“姆巴佩才是我们热爱足球的原因。”

在所有对这位年轻人的赞美之词中，我最喜欢的一句点评来自于前法国国脚罗腾。这位与姆巴佩一样，同在摩纳哥成名的左边锋，对自己的后辈舍去了华丽的辞藻，取而代之的是简简单单的肺腑之言。

每个时代都需要新鲜血液的注入，绿茵场更是如此，姆巴佩来得恰到好处。在这个浮躁的足球世界，19岁的法国人用风驰电掣的速度拉扯着整个足坛的神经。

31的梅西望着姆巴佩的电光火石，显得饱经风霜、举步维艰。足球的残酷，在这个时候体现的淋漓尽致。姆巴佩不只是淘汰了阿根廷、征服了梅西，而是降服了我们所有人的心理防线。就像梅尔卡多说的那样，“我尽力了，但我真的追不上他。”

是啊，谁能追上一个勇往直前的19岁年轻人呢？不仅仅只是梅尔卡多追不上，在过往近20年的世界足坛中，已经有无数位经验丰富的老将，被一帮19岁的孩子玩弄于股掌之间。他们都是以前的“姆巴佩”。

那一年，梅西和C罗才19岁。

19岁时的梅西

2006年，年仅19岁的梅西首次经历了世界杯。彼时，还只是阿根廷替补的他，直到第二轮与塞尔维亚和黑山的比赛，才第一次替补亮相。下半场74分钟，已手握3比0领先的阿根廷用梅西换下左边锋马克西-罗德里格斯，看着首次踏上世界杯赛场的天才，全场球迷发出了震耳欲聋的欢呼声。

上场后不久梅西第一次触球即完成一次中路突破摆脱，可惜接下来的分边传球未能和队友达成默契。第88分钟，特维斯与克雷斯波做撞墙配合后传至禁区，梅西高速插上接球右脚低射破门，打入个人世界杯首球！

最终阿根廷6比0大胜塞黑，而梅西在短短的15分钟里便贡献出一传一射，并数次威胁对方防线，给原本已经毫无悬念的比赛增添了一抹特别的色彩，也让全世界球迷第一次真正认识到了这颗日后的足坛巨星。

除了在世界杯上的精彩发挥，年轻的梅西在巴萨同样势如破竹。在2006-07赛季西甲第26轮中中，梅西完成了职业生涯的首个帽子戏法，对手正是死对头皇马。巴萨在奥莱格被罚离场少一人的情况下，三度落后三度追平皇马。第11分钟，梅西帮助巴萨扳平比分；第27分钟，梅西第二次将皮球送入皇马的大门；第88分钟，梅西利用个人出色的个人能力在禁区内破门得分完成了本场比赛的帽子戏法，帮助以10人应战的巴萨最终主场艰难逼和皇马。正是在这一夜过后，人们开始将球王的称号和这个19岁的少年联系在一起！

梅西还在那个赛季复制了马拉多纳在1986年世界杯上的单骑闯关。在巴萨对阵赫塔菲的国王杯比赛里，梅西从中线区域开始带球奔袭，过掉了五名后卫和对方门将，最后用右脚把球送进大门，对方整条防线望而兴叹。整个过程与1986年世界杯马拉多纳攻破英格兰球门的那个进球如出一辙。

梅西的难能可贵在于，同样是在2006年，他几乎由于几次严重的伤病，险些远离心爱的球场。2月5日，巴萨对垒马竞比赛时，梅西的右腿股二头肌拉伤缺席14天；3月7日巴萨对阵对切尔西的欧冠八分之一决赛中，阿根廷人因为撕裂右腿股二头肌中途被换下，缺席75天；10月22日，在国家德比中，梅西右脚踝外侧副韧带扭伤缺席7天；11月12日，在与萨拉戈萨的比赛中，梅球王的左脚第五跖骨骨折，让他再度远离球场81天。

伤病的增多和年纪的增长，让梅西的踢法与年轻时早已不同。

毫不夸张的说，在19岁那一年，梅西经历了一个球员可能所经历的一切。这无疑也为他后来耀眼夺目的职业生涯奠定了强硬的基础。

19岁时的C罗

与梅西一起离开本届世界杯的C罗，同样在19岁那年就已震撼足坛。

在2003-04英超首轮比赛中，刚加盟曼联的C罗坐在了板凳席上。第61分钟，身价达到1224万英镑的C罗披挂上阵。他在随后30分钟的时间里，用一连串眼花缭乱的脚下技术征服了老特拉福德的每一位球迷。

尽管在上场后，第一次带球就被博尔顿后卫亨特凶狠铲断来了个下马威，但当C罗在第二次面对亨特时，C罗已经有了拉球转身转身过人的勇气，这一举动也博得了现场球迷的喝彩。

随后，曼联7号开始利用标志性的直线变向穿插过人，让博尔顿右路防守变得翻江倒海，连续的过人突破让红魔球迷看得如痴如醉。

在上场9分钟之后，C罗又利用出色的身体素质摆脱亨特杀入禁区，最后被诺兰拉倒，为曼联赢得点球，虽然范尼罚丢了葡萄牙人制造的杀机，但C罗已经在短短的9分钟里，彻底赢得了每一位红魔死忠的心。

最终，曼联在主场以4比0完胜博尔顿。凭借在比赛中的出色发挥，年轻的C罗获得了英国媒体的一致好评。打进两球的吉格斯更是兴奋地说道，“他有着美好的未来，他会给出更多的像今天一样的精彩表演的。他让观众和球员们都感到兴奋，很少有人能够做到这一点。”

而在2004年本土举行的欧洲杯上，首次代表国家队参加大赛的C罗，同样发挥出色。19岁的C罗是葡萄牙阵中最年轻的球员，作为备受期待的新人。C罗果然不负众望，他在揭幕战对阵希腊的比赛中打进了自己在国家队的首粒进球，随后又在半决赛和荷兰的比赛中，上演传射好戏，帮助葡萄牙历史性杀入了欧洲杯决赛。

差一点就在家门口拿到冠军的小小罗泪流满面

尽管葡萄牙令人遗憾地最终在决赛再一次倒在希腊人脚下，但C罗凭借那届赛事的发挥，让他名声大噪，他不仅斩获最佳新人，更是入选那届欧洲杯的最佳阵容。

对了，那时的C罗还叫小小罗，而如今他就是C罗，早已从前辈的影子中走了出来。

#19岁时的罗纳尔多

C罗之所以被在14年前还被称为“小小罗”，那是因为这个星球上只有一位名副其实的罗纳尔多。作为世界足坛最为犀利的一名射手，巴西人在19岁那年，同样早已声名鹊起。

尽管一年前的世界杯，罗纳尔多未能得到亮相的机会，但年轻的外星人在1995年拉开了随后梦幻般的足球生涯。

那时候，基本上喜欢足球的孩子都会有一件罗纳尔多的球衣。

在和巴西一同拿到了94年世界杯后，罗纳尔多加盟了荷甲埃因霍温。在欧洲的第一年，他就完美的展现了一名巴西球员的足球技术，在代表埃因霍温出战联盟杯首轮对阵德甲豪门勒沃库森的比赛中，罗纳尔多就轻松上演了帽子戏法，这三粒进球很好的体现了罗纳尔多杀手的本能，有冷静的点球、有大力的远射，也有机敏的禁区反越位。

在整个1995年，罗纳尔多打进了38球，外星人还以30粒联赛进球荣膺荷甲射手王，在埃因霍温的进球效率达到惊人的场均1球，罗纳尔多用他那轻盈的脚步让他的名字逐渐被世人所熟知。

除了永不停歇的进球，罗纳尔多还在1995年一场巴西与瓦伦西亚的友谊赛中，上演了一次1对8的逆天的精彩过人好戏，尽管最后未能进球，但那一次出神入化的过人，已经让在现场见证了那一幕的球迷和媒体津津乐道了好一阵。

同样是在1995年，年轻的罗纳尔多遭遇了职业生涯第一次严重的伤病。在12月，代表埃因霍温出战的一场荷甲联赛中，罗纳尔多遭遇恶劣犯规，导致右膝髌骨受伤，不得不修养两个月。这也开启了巴西人随后悲催的伤病史。

如果没有伤病的影响，罗纳尔多在职业足坛所取得的成就恐怕不仅于此。

#19岁时的欧文

另一位在职业生涯饱受伤病折磨的天才，同样在19岁崭露锋芒，他就是被英国球迷誉为金童的欧文。

策划-追风少年终谢幕 重温那些年我们追过的欧文

1998年的法国世界杯，一颗超级新星正冉冉升起。1/8决赛，英格兰对阵死敌阿根廷队，上半场结束前，欧文接应贝克汉姆的传球后长驱直入，利用速度甩开了阿根廷的后卫阿亚拉射远门柱得手，这个入球也被评为当届比赛最精彩的进球之一。

他们曾被认为是英格兰足球的未来

一夜之间，欧文那与年龄极不相符的追风速度和高超射门技巧让举世哗然，全世界都认识了这个来自英格兰的小伙，追风少年的名号从此与欧文形影不离。

世界杯结束后，回到利物浦的欧文继续有着出色的发挥，他在联赛打进18个进球，获得最佳射手，并被BBC评为年度体育风云人物。

然而，也正是在那个赛季，欧洲遭遇了职业生涯第一次严重的伤病，在1999年4月利物浦同利兹联的比赛中，英格兰前锋跟腱撕裂，随后缺席了很长时间。

从那之后，欧文的伤病反反复复，始终未能恢复到1998年时的最佳状态。尽管曾拿到2002年欧洲金球奖，但伤病的痛苦和泪水几乎摧毁了这个年轻的前锋，他不再是那个能瞬间完爆后卫，让对手无助地跟在他后面吃尘的前锋了。

欧文的巅峰永久地停留在了19岁那一年。

#不会有人永远年轻，但永远会有人年轻。

#也许某一天，我们都会成为C罗梅西的远古吹。

与前辈们的19岁如出一辙，姆巴佩用世界杯这个大舞台，向世人宣告了自己的势不可挡。

姆巴佩和我们一样有着难忘的追星青春，而如今，曾经年少轻狂、意气风发的他们也成为了老兵，新一代的球星也将顶替前辈们的位置继续前行。

也许未来有一天，会有一个房间贴满姆巴佩照片的小孩，突然站在世界杯的球场上，拥抱着他的偶像们，而那时，我们恐怕都变成了C罗梅西的远古吹。

2、C·罗纳尔多资料

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。
C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面 。
C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉 。
2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员 。
2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖 。
2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖 ；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。
注：资料来源于网络。

3、C罗在葡萄牙国家队有何重要赛事和活动？

C罗曾为葡萄牙U17（17岁以下）、U20和U21国家队效力。

2003年8月20日，C罗在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。

2004年葡萄牙欧洲杯揭幕战中，C罗为葡萄牙打进唯一一个进球。在随后进行的半决赛对阵荷兰的比赛中，C罗的进球帮助葡萄牙淘汰对手，历史性的闯入欧洲杯决赛。在决赛中，黑马希腊队一黑到底，凭借下半场的一记头球以1-0击败东道主葡萄牙队捧走欧洲杯冠军奖杯。虽然19岁的C罗第一次欧洲杯以一场失败的决赛而告终，但他的技术和速度给球迷们留下深刻印象，这帮助他入选了2004年欧洲杯最佳阵容及最佳新人奖[77-79]。而当2004年弗格森明确表示不愿意他在参加完欧洲杯后代表葡萄牙参加雅典奥运会的足球比赛，并且威胁他可能回队打不了主力的时候，C罗这样表示：“考虑到奥运会是一个运动员职业生涯中甚至一生中仅有一次机会，我以能为葡萄牙国家奥林匹克足球队效力而感到自豪，我想参加奥运会。”虽然之后葡萄牙队在奥运会上小组都没有出线就回了家，但是他说，能代表国家队踢球是自己的荣誉，他并不因此后悔。

2006年德国世界杯预选赛中，C罗以位列射手榜第二的7粒进球帮助葡萄牙入围2006年德国世界杯决赛圈。2006年世界杯小组赛对阵伊朗的比赛中，C罗点球打入个人第一粒世界杯进球。他最终和队友合力为葡萄牙队取得世界杯第四名的成绩，并且凭着不俗表现入选了最佳新秀奖。

2007年2月6日，C罗22岁生日的第二天，在对阵巴西的友谊赛中，第一次被任命为葡萄牙队队长。

2008年奥地利瑞士欧洲杯预选赛中，C罗也有上佳表现，以8粒进球帮助葡萄牙队如愿闯入决赛圈。51次代表葡萄牙国家队参赛，20次攻破对方城门，让C罗成为国际赛场上最高效的射手之一。

2010年南非世界杯正赛期间，葡萄牙与巴西、科特迪瓦、朝鲜同居G组，C罗在小组赛对朝鲜的赛事中，打入1球1助攻，并帮助葡萄牙队以小组第二名成绩出线。最终葡萄牙队在1/8淘汰赛中0:1输给了冠军西班牙队。

2012年波兰乌克兰欧洲杯正赛期间，葡萄牙与荷兰、德国、丹麦同居B组，该组也成为了公认的“死亡之组”。小组赛首场对阵德国，C罗虽有上佳表现，然而葡萄牙仍以0:1惜败。C罗于小组赛B组最后一场梅开二度，帮助葡萄牙2:1战胜荷兰，成功从死亡之组中突围晋级。1/4决赛对阵捷克，在葡萄牙久攻不下的情形时，C罗于第79分钟接队友传中大力头球破门，最终葡萄牙1:0绝杀捷克晋级半决赛。半决赛对阵西班牙，两队于120分钟内战成0:0进入点球决战，最终葡萄牙点球2:4负于西班牙止步于欧洲杯四强。C罗的出色表现获得了球迷的广泛认可，并被欧洲足球协会联盟官方评选为2012年欧洲杯最佳阵容-前锋。

2012年10月17日，27岁的C罗代表葡萄牙出战达到100场，成为葡萄牙足球史上最年轻的百场先生及第三位为国家队出场满百场的球员。自2003年8月20日首次为葡萄牙队出战，C罗用了9年时间完成了国家队第100次出战。葡萄牙足协在赛前给C罗准备了一个简短的颁奖仪式，曾127次代表葡萄牙出场的传奇菲戈给C罗颁发了100场纪念奖章和荣誉帽子。

2014年世界杯预选赛作客北爱尔兰的赛事中，C罗首次为国家队上演帽子戏法，帮助球队4:2取胜，进入世界杯预选附加赛。

2014年世界杯预选赛附加赛关键战役，葡萄牙对阵瑞典，首回合主场C罗绝杀进球帮助葡萄牙1:0取胜，次回合客场，上半场两队均无进球，下半场C罗率先打进1球，伊布连入两球逆转，但C罗连进两球上演帽子戏法，最终葡萄牙3：2力克瑞典，总比分4：2淘汰对手晋级世界杯决赛圈。4个进球全部由C罗打进，进球数追平保莱塔成为葡萄牙国家队历史第一射手。2013年C罗代表皇马和葡萄牙国家队共59场比赛打进69球，刷新个人年度进球最多的纪录。

2014年巴西世界杯正赛期间，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组，该组被认为是整体实力比较强劲的小组，也是2010年南非世界杯全部晋级16强的小组。C罗在世界杯热身阶段遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”，关于他是否能出场比赛一直是媒体和球迷关注的话题，不过C罗还是带伤打满了世界杯三场小组赛。葡萄牙最终以0:4输给德国、2：2打平美国、2:1战胜加纳，与美国队同积4分，但因为净胜球少于美国而遗憾出局。本届世界杯葡萄牙队可谓“伤兵满营”，三场比赛6个换人名额是因为比赛中球员受伤的被迫换人，出场大名单从23人变成了18人，而C罗仅是在本届世界杯中打入1球和1助攻，并非最佳状态。

2015年1月15日，在葡萄牙足协100周年庆典上，C罗被评选为葡萄牙足球百年历史上最佳球员。

2016年法国欧洲杯上，C罗帮助葡萄牙队获得队史上第一个欧洲杯冠军。C罗为葡萄牙队贡献3球3助攻，获得欧洲杯银靴奖、入选欧洲杯官方最佳11人阵容（前锋），并且打破多项记录，包括欧洲杯最多总进球记录（9球）、欧洲杯最多出场记录（21场）以及葡萄牙最多进球记录（61球）、葡萄牙最多出场记录（133场）。

4、C罗为何会走上球星陨落的末路？

2014年巴西世界杯正赛期间，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组，该组被认为是整体实力比较强劲的小组，也是2010年南非世界杯全部晋级16强的小组。C罗在世界杯热身阶段遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”这是C罗渐渐衰退的主要原因。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。
C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面 。
C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。
2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员 。
2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖 ；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。
2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一 。10月，凭借上赛季在西甲联赛中的48个进球，皇马球星C罗第四次赢得欧洲金靴奖。

5、葡萄牙国家男子足球队的世界杯

葡萄牙队历史上只参加过五次世界杯决赛阶段的比赛，最好成绩是1966年的英格兰世界杯上取得的第三名，其次是2006年德国世界杯的第四名。
1966年，“黑豹”尤西比奥率领葡萄牙队首次入围世界杯，令人意想不到的是，这支世界杯的新军初次亮相就震惊了全世界。小组赛中，他们三战三胜，特别是在最后一场比赛中，尤西比奥独进两球帮助葡萄牙队3比1击败拥有球王贝利的巴西队！缔造了葡萄牙足球世界杯历史上最伟大的一场胜利。 1/4决赛葡萄牙再次打出了一场经典的比赛，面对同样在小组赛中创造奇迹--击败意大利队的朝鲜队，葡萄牙人开场25分钟就0比3落后，不过随后尤西比奥一个人打进四球，帮助球队完成不可思议的大逆转，5比3淘汰对手跻身四强。虽然在半决赛葡萄牙队1比2不敌东道主英格兰队，但是在随后的三四名决赛中，他们2比1力克前苏联，获得了那届杯赛的第三名。尤西比奥6场比赛打进9球，荣膺最佳射手。
尤西比奥一届杯赛打进9球，向世人展示了他强大了得分能力，不过遗憾的是1966年也是尤西比奥唯一一次参加世界杯，此后的20年时间葡萄牙队一直与世界杯无缘。
1986年墨西哥世界杯，葡萄牙队重返世界杯舞台，他们在首场比赛中1比0力克实力强大的英格兰队，不过他们在随后的两场比赛中先后输给了东欧劲旅波兰队和北非狐狸摩洛哥队，未能小组出线。上世纪90年代，拥有著名的“黄金一代”的葡萄牙队屡屡在世界杯预选赛中翻船，连续错过了1990年、1994年和1998年三届杯赛。
直到2002年韩日世界杯葡萄牙人才再次入围世界杯，不过此时黄金一代只剩下了鲁伊·科斯塔和菲戈两人，他们在出线关键战中0比1输给了韩国队，再次止步小组赛。
2006年德国世界杯，新一代球员的崛起帮助葡萄牙队实现了突破，他们在淘汰中接连击败荷兰和英格兰，时隔40年之后再次打进世界杯四强，半决赛葡萄牙队0比1不敌法国，随后的三四名决赛中，无心恋战的葡萄牙队1比3输给了东道主德国队，最终名列第四。
2010年南非世界杯，由C罗带领葡萄牙战舰扬帆起航。小组赛首场对战号称非洲大象的“科特迪瓦”首站双方战成平手。次战，葡萄牙战舰火力全开7：0狂胜神秘之师”朝鲜队“。末战对战有历史渊源的桑巴军团，最终互交白卷。葡萄牙小组赛以零失球出线晋级。在对阵西班牙的最后阶段由比利亚打进一粒有越位嫌疑的一粒进球，最终葡萄牙饮恨十六强。
2014年巴西世界杯，葡萄牙首战0:4惨败德国，之后2:2战平美国，小组赛收官战2:1战胜加纳，最终以净胜球劣势位列小组第三，止步小组赛。 主帅
奎罗斯
门将
爱德华多费尔南德斯贝托
后卫
米格尔费雷拉卡瓦略 B·阿尔维斯 罗兰多 佩佩 R·科斯塔 杜达
中场
P·门德斯 维罗索 蒂亚戈德科梅勒莱斯科恩特劳
前锋
C罗鲁本·阿莫林西芒 纳尼 利德松阿尔梅达 2014年6月23日凌晨6时，葡萄牙迎来他们小组赛的第二个对手美国队。
在本场比赛，佩佩因为红牌停赛，帕特里西奥、科恩特朗、阿尔梅达因伤缺席，布鲁诺·阿尔维斯伤病缠身出战成疑，而C罗更是备受伤病疑云的困扰。
2014年巴西世界杯正赛期间，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组，该组被认为是整体实力比较强劲的小组，也是2010年南非世界杯全部晋级16强的小组。C罗在世界杯热身阶段遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”，关于他是否能出场比赛一直是媒体和球迷关注的话题，不过C罗还是带伤打满了世界杯三场小组赛。葡萄牙最终以0:4输给德国、2：2打平美国、2:1战胜加纳，与美国队同积4分，但因为净胜球少于美国而遗憾出局。本届世界杯葡萄牙队可谓“伤兵满营”，三场比赛6个换人名额是因为比赛中球员受伤的被迫换人，出场大名单从23人变成了18人。

6、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的国家队生涯

C罗曾为葡萄牙U17（17岁以下）、U20和U21国家队效力。
2003年8月20日，C罗在对哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。
2004年葡萄牙欧洲杯揭幕战中，C罗为葡萄牙打进唯一一粒进球。在随后进行的半决赛对阵荷兰的比赛中，C罗的进球帮助葡萄牙淘汰对手，历史性的闯入欧洲杯决赛。在决赛中，黑马希腊队一黑到底，凭借下半场的一记头球以1-0击败东道主葡萄牙队捧走欧洲杯冠军奖杯。虽然19岁的C罗第一次欧洲杯以一场失败的决赛而告终，但他的技术和速度给球迷们留下深刻印象，这帮助他入选了2004年欧洲杯最佳阵容及最佳新人奖 。而当2004年弗格森明确表示不愿意他在参加完欧洲杯后代表葡萄牙参加奥运会的足球比赛，并且威胁他可能回队打不了主力的时候，C罗这样表示：“考虑到奥运会是一个运动员职业生涯中甚至一生中仅有一次机会，我以能为葡萄牙奥运队效力而感到自豪，我想参加奥运会。”虽然之后葡萄牙队在奥运会上小组都没有出线就回了家，但是他说，能代表国家队踢球是自己的荣誉，他并不因此后悔。
2006年德国世界杯预选赛中，C罗以位列射手榜第二的7粒进球帮助葡萄牙入围2006年德国世界杯决赛圈。2006年世界杯小组赛对阵伊朗的比赛中，C罗点球打入个人第一粒世界杯进球。他最终和队友合力为葡萄牙队取得世界杯第四名的成绩，并且凭着不俗表现入选了最佳新秀奖 。
2007年2月6日，C罗22岁生日的第二天，在对阵巴西的友谊赛中，第一次被任命为葡萄牙队队长 。
2008年欧洲杯预选赛中，C罗也有上佳表现，以8粒进球帮助葡萄牙队如愿闯入决赛圈。51次代表葡萄牙国家队参赛，20次攻破对方城门，让C罗成为国际赛场上最高效的射手之一 。
2010年南非世界杯正赛期间，葡萄牙与巴西、科特迪瓦、朝鲜同居G组，C罗在小组赛对朝鲜的赛事中，打入1球1助攻，并帮助葡萄牙队以小组第二名成绩出线。最终葡萄牙队在1/8淘汰赛中0:1输给了冠军西班牙队 。
2012年欧洲杯正赛期间，葡萄牙与荷兰、德国、丹麦同居B组，该组也成为了公认的“死亡之组”。小组赛首场对阵德国，C罗虽有上佳表现，然而葡萄牙仍以0:1惜败。C罗于小组赛B组最后一场梅开二度，帮助葡萄牙2:1战胜荷兰，成功从死亡之组中突围晋级。1/4决赛对阵捷克，在葡萄牙久攻不下的情形时，C罗于第79分钟接队友传中大力头球破门，最终葡萄牙1:0绝杀捷克晋级半决赛。半决赛对阵西班牙，两队于120分钟内战成0:0进入点球决战，最终葡萄牙点球2:4负于西班牙止步于欧洲杯四强。C罗的出色表现获得了球迷的广泛认可，并被欧足联官方评选为2012年欧洲杯最佳阵容-前锋 。
2012年10月17日，27岁的C罗代表葡萄牙出战达到100场，成为葡萄牙足球史上最年轻的百场先生及第三位为国家队出场满百场的球员。自2003年8月20日首次为葡萄牙队出战，C罗用了9年时间完成了国家队第100次出战。葡萄牙足协在赛前给C罗准备了一个简短的颁奖仪式，曾127次代表葡萄牙出场的传奇菲戈给C罗颁发了100场纪念奖章和荣誉帽子 。
2014年世界杯预选赛作客北爱尔兰的赛事中，C罗首次为国家队上演帽子戏法，帮助球队4:2取胜，进入世界杯预选附加赛 。
2014年世界杯预选赛附加赛关键战役，葡萄牙对阵瑞典，首回合主场C罗绝杀进球帮助葡萄牙1:0取胜，次回合客场，上半场两队均无进球，下半场C罗率先打进1球，伊布连入两球逆转，但C罗连进两球上演帽子戏法，最终葡萄牙3：2力克瑞典，总比分4：2淘汰对手晋级世界杯决赛圈。4个进球全部由C罗打进，进球数追平保莱塔成为葡萄牙国家队历史第一射手。2013年C罗代表皇马和葡萄牙国家队共59场比赛打进69球，刷新个人年度进球最多的纪录 。
2014年巴西世界杯正赛期间，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组，该组被认为是整体实力比较强劲的小组，也是2010年南非世界杯全部晋级16强的小组。C罗在世界杯热身阶段遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”，关于他是否能出场比赛一直是媒体和球迷关注的话题 ，不过C罗还是带伤打满了世界杯三场小组赛。葡萄牙最终以0:4输给德国、2：2打平美国、2:1战胜加纳，与美国队同积4分，但因为净胜球少于美国而遗憾出局 。本届世界杯葡萄牙队可谓“伤兵满营”，三场比赛6个换人名额是因为比赛中球员受伤的被迫换人，出场大名单从23人变成了18人，而C罗仅是在本届世界杯中打入1球和1助攻，并非最佳状态 。
2015年1月15日，在葡萄牙足协100周年庆典上，C罗被评选为葡萄牙足球百年历史上最佳球员 。

7、如果一个人说当今的C罗比曾经的大罗强大 那他是不是不懂足球?

他确实不懂足球！

8、C罗参加过几次世界杯？

截止2018年4月25日，C罗参加过4次世界杯。

C罗1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋/中锋，效力于意大利尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家男子足球队队长。

C罗出道于里斯本竞技。2003年加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。2009年6月以身价9600万欧元转会至西甲皇马，期间获得了4次欧洲冠军联赛冠军、2次西甲联赛冠军、3次世俱杯冠军等十六个赛事冠军。C罗效力皇马9年时间，438场比赛贡献450球、131次助攻，以场均1.03球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。2018年转会至意甲尤文图斯。

(8)c罗的髌骨肌腱发炎扩展资料：

C罗世界杯表现：

2006年世界杯小组赛对阵伊朗的比赛中，C罗点球打入个人第一粒世界杯进球。他最终和队友合力为葡萄牙队取得世界杯第四名的成绩，并且凭着不俗表现入选了最佳新秀奖。

2010年南非世界杯正赛期间，葡萄牙与巴西、科特迪瓦、朝鲜同居G组，C罗在小组赛对朝鲜的赛事中，打入1球1助攻，并帮助葡萄牙队以小组第二名成绩出线。最终葡萄牙队在1/8淘汰赛中0:1输给了冠军西班牙队。

2014年巴西世界杯正赛期间，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组，该组被认为是整体实力比较强劲的小组，也是2010年南非世界杯全部晋级16强的小组。C罗在世界杯热身阶段遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”，关于他是否能出场比赛一直是媒体和球迷关注的话题，不过C罗还是带伤打满了世界杯三场小组赛。

2018年6月16日，2018年世界杯B组一场比赛在菲什特球场展开角逐，葡萄牙对阵西班牙，C罗上演帽子戏法。6月20日，2018年俄罗斯世界杯B组展开第二轮争夺，葡萄牙对阵摩洛哥，上半场比赛开场不到4分钟，C罗闪电破门。6月26日，世界杯B组末轮在萨兰斯克开始1场较量，葡萄牙1比1被伊朗逼平，下半时，C罗制造点球并主罚却被扑出。

9、c罗的具体资料

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（葡萄牙语：Cristiano Ronaldo，1985年2月5日－），生于葡萄牙丰沙尔圣安托尼奥，常简称为“C罗”，葡萄牙足球运动员，司职边锋、中锋；现正效力西甲球队皇家马德里，同时也是葡萄牙国家足球队成员兼队长。

C罗常被评为当今足坛最杰出、最顶尖的足球运动员，他与利昂内尔·梅西连续七年（2007年-2014年）共同入选年度世界最佳十一人[2]，是当今世界足坛两大巨星。

C罗早于18岁时已加盟英超球队曼联，于2006年世界杯时扬名，效力曼联6个赛季为球队赢得多个主要锦标，也获得不少个人奖项。其中在2007-08年赛季，个人入42球，超越了曼联前中场乔治·贝斯特的纪录，亦成为欧洲足球先生和世界足球先生，是首个在英超诞生的世界足球先生。

C罗于2009年以破世界纪录的9600万欧元加盟皇家马德里[3]，C罗因此成为了当时历史上转出最高身价的球员。此后连续首五场赛事都有进帐，是皇马在1902年3月6日成立以来，新加盟皇马的球员中，首位连续五场赛事都有进账的球员。

C罗效力皇家马德里三赛季进球效率惊人，代表皇马144场比赛、攻入146球、37次助攻、以场均1.02球的进球率成为皇家马德里历史上进球率最高的球员，同时也是皇家马德里史上用最少的时间即92场比赛就打进了100球的球员；同时，他亦是国家德比史上首位连续六场赛事都有进账的球员，超越己队名宿萨莫拉诺的五场纪录。

2011年及2012年，C罗两度获得国际足联金球奖第二名；2013年，C罗力压梅西和里贝里，继2008年后，第二度获得球坛改制后的个人最高荣誉——国际足联金球奖[4]。2015年，C罗力压梅西和诺伊尔，第3度获得国际足联金球奖。

2014年8月29日，C罗夺得欧洲足联最佳球员。

早年985年2月5日，C罗生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔的圣安托尼奥。母亲Maria Dolores dos Santos Aveiro 是一位厨师；父亲José Dinis Aveiro是一位花匠。他名字中的"Ronaldo"是其父根据曾当演员的美国前总统罗纳德·里根的名字Ronald命名的，后者是其父最喜欢演员[5]。 他是父母最年幼的孩子，上面有一位兄长Hugo；还有两位姐姐：Elma与Liliana Cátia。其曾祖母Isabel da Piedade来自佛得角俱乐部里斯本竞技

罗纳尔多出身于葡萄牙著名球队里斯本竞技，当时他凭籍优秀盘扭技术扬威国内。在2003-04年赛季前，凭著里斯本竞技的出色发挥下，里斯本竞技在对阵曼联的友谊赛中以3-1击败对手。罗纳尔多亦因而引来曼联教练弗格森的注意。弗格森最后以1,224万英镑转会费罗致罗纳尔多，取代刚转会皇家马德里的大卫·贝克汉姆成为曼联“7”号球衣的新主人。

§曼联§2003/04赛季

加入曼联后，罗纳尔多主要担任右翼的角色，亦不时参与左路的进攻。曼联在2003-04年联赛揭幕战对博尔顿时，罗纳尔多后备替补并首次为曼联上场。他一上场便发挥他快速的盘扭协助球队大胜4-0。在2004年英格兰足协杯决赛中，他首开纪录，并以出色表现为曼联取得3-0的胜利。2003-04赛季罗纳尔多在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末，罗纳尔多被曼联球迷票选为俱乐部“巴斯比爵士最佳球员奖”

2004/05赛季

在曼联的第二季，罗纳尔多不断成长，并协助曼联在海布里球场以4-2击败前一届英超联冠军阿森纳，比赛中他攻入两个进球。

尽管如此，但由于罗纳尔多的踢法在加盟曼联首两季偏向个人主义，极之独食及经常假摔，与曼联一向强调的整体踢法格格不入，故此当时曼联球迷对其评价是毁誉参半。直到罗纳尔多自2006-07赛季起，踢法逐渐融入整体战术，加上进球率上升，使得曼联重夺失落数季的联赛冠军，而罗纳尔多亦从此广为曼联球迷所爱戴。

§2005/06赛季

2005-06赛季捧回了联赛杯。2006年，他入选英超最佳阵容，荣获国际职业球员协会最佳新人，当选葡萄牙年度体育名人，曼联的新7号正在路上。

2006/07赛季

罗纳尔多于2006-07年赛季表现日渐成熟。在第一场曼联对富勒姆的比赛中，罗纳尔多接应鲁尼的传中攻破富勒姆的大门，助球队大胜5-1，粉碎了自世界杯以后他与鲁尼不和的传闻。他除了频频助攻之外，亦成为球队的点球刽子手。他的进球能力更是突飞猛进，无论是点球、远射、任意球抑或是头锤攻门均能取得进球，甚至于连续三场联赛赛事梅开二度。赛季最终他一共攻入23球，与鲁尼并列球队最佳射手，而且其中有17个英超联赛进球，成为英超有史以来其中一位进球最多的中场球员[6]。

不过关于他的转会传闻始终未有停止，西甲强队皇家马德里常被传欲罗致罗纳尔多。2007年4月13日罗纳尔多签订5年新约继续留效曼联[7]。4月23日，在06/07赛季PFA最佳球员和最佳年青球员的评选中，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多分别力压德罗巴与法布雷加斯夺奖。罗纳尔多是30年以来首位包揽这两个奖项的球员[8]。5月4日，他又获得足球记者协会的英格兰足球先生，成为史上第一个同获此三项殊荣的球员。

§2007/08赛季

曼联首循环对伯明翰城攻入一球后，罗纳尔多的进球潮一发不可收拾，并成为07/08赛季四大联赛以中场球员的身份第一位率先打破20球大关的球员，而他更在主场对纽卡斯尔联的比赛中上演在曼联足球生涯的第一次帽子戏法，助球队以6:0大胜纽卡斯尔联。本赛季他一共攻入了42球，并几乎获得了所有个人荣誉，包括曼联年度最佳球员、英超最佳十一人、英超最佳射手、英超最佳球员、巴克莱银行（英超官方赞助商）赛季最佳球员、英格兰球员先生、PFA英格兰足球先生、FWA英格兰足球先生、欧洲金靴奖（欧罗巴最佳射手）、欧洲冠军联赛最佳射手、欧洲足联俱乐部最佳前锋、欧洲足联俱乐部最佳球员、《队报》欧洲年度最佳阵容、拉美媒体评年度欧洲最佳球员、FIFPro年度最佳十一人及年度最佳球员、《世界足球》年度最佳球员，并帮助球队获得了联赛、欧冠冠军两项最重要的赛事冠军。[9]

2008年度，罗纳尔多囊括了金球奖、国际足联世界足球先生、欧洲金靴奖三项足坛顶级个人荣誉，是继巴西球星罗纳尔多之后的第二人。但是在其它荣誉和团队冠军方面，他则远远超过了罗纳尔多，获得了联赛冠军、联赛最佳射手、欧冠冠军、欧冠最佳射手、英格兰联赛的两个足球先生等等，总计22个荣誉，是世界足坛史无前例的大满贯。[10]

§2008/09赛季

赛季前，罗纳尔多受到皇家马德里等球队青睐，罗纳尔多曾有意转投，后来在会方的游说下决定留队。罗纳尔多在开季时养伤近一个月，其后在9月17日的欧罗巴小组赛对比利亚雷亚尔时复出。9月24日，他在英格兰联赛杯对米德尔斯堡中射入他在该季首个进球。11月15日，罗纳尔多通过任意球射入了自己在曼联的第100个进球。3月1日，他助曼联获得英格兰联赛杯。4月15日，他在对波尔图的欧罗巴八强中射入一记40多码的世界波，时速更达103km/h，不但令曼联晋级四强，还得到弗格森的称赞﹔罗纳尔多亦凭着这个进球夺得2009年国际足联普斯卡什奖。其后，曼联连续三年夺得联赛冠军。可惜，曼联在欧罗巴决赛中0:2输给巴塞罗那，未能成为在欧罗巴改制后首支连夺两次冠军的球队。赛后，罗纳尔多承认巴萨踢得较曼联好。

同时，皇家马德里再次向罗纳尔多招手。曼联在6月10日宣布接受皇家马德里破世界纪录的8000万英镑开价。[11] 罗纳尔多签约6年，周薪大约20万英镑，为当时全球最高。

§皇家马德里§2009/10赛季

2009年6月26日，皇家马德里官方确认罗纳尔多将于7月1日以8,000万英镑转会费加盟皇马，年薪高达1,100万欧罗。罗纳尔多因此一举成为拥有最高单笔与累计转回金额双料世界纪录的足球运动员[12]。7月6日，罗纳尔多正式以皇马球员身份在伯纳乌球场亮相，展示他的9号球衣，受到在场80,000名球迷热烈欢迎，场面震撼，打破了1984年马拉多纳受意甲俱乐部拿玻里75,000名球迷欢迎的纪录。[13]

到皇马后，他的进球潮一发不可收拾：罗纳尔多首次代表皇马，在主场对拉科鲁尼亚的西甲赛事中射入一球点球[3]，2009-10年赛季的首五场的西甲赛事，罗纳尔多均有进账，但他在11月时因伤缺阵了一个月。在欧罗巴，直至两场小组赛，他连续两次梅开二度。带领皇马以C组首名晋级八分之一决赛，但正在八分之一决赛，皇马以总比分1-2败给里昂出局。罗纳尔多在西甲出场29次，轰入惊人的26球，交出7次助攻。虽然最终皇马以破纪录的96分，创下皇马在西甲联赛的最高积分，但巴塞罗那有99分，皇马无缘西甲锦标。

§2010/11赛季

劳尔离队后，罗纳尔多改穿7号球衣，而他原本穿的9号球衣由本泽马取代。随着穆里尼奥上

任皇马教练后，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在皇马的成绩更突出，2010年10月23日，罗纳尔多在皇马对桑坦德的赛事中攻入4球，职业生涯第一次“大四喜”，协助球队6-1大胜。

2011年1月9日，罗纳尔多再度完成连中三元，并助攻复出不久的卡卡于复出后伯纳乌取得进球。这场比赛后，罗纳尔多18场联赛射入22球，令他很大机会打破38球的联赛进球纪录。另外，因为他的助攻，外界认为他全面的表现对球队有巨大的影响力。同年3月17日，罗纳尔多协助皇马打破七年欧冠杯八分之一决赛出局的魔咒，以3-0淘汰里昂，总比分以4-1击败对手，带领皇马七年来首度跻身欧冠杯八强﹔另外，他还协助皇马晋级该赛季西班牙杯决赛，在决赛加时103分钟更攻入一球，以1-0击败死敌巴塞罗那，协助皇马18年来首次问鼎这项赛事，亦打破了皇马近三年的锦标荒﹔5月7日，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在皇马对塞维利亚的西甲赛事中再攻入4球，职业生涯第二次“大四喜”，协助球队以6-2大胜对手。最后他以40球成为最佳射手并破前墨西哥传奇射手乌戈·桑切斯效力皇马时期创造的西甲进球纪录[3]，并以史上最高的80分评分获得了2011年度的欧洲金靴奖，这也是罗纳尔多职业生涯第二次获得该奖项。

§2011/12赛季

2012年4月12日，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多取得2011-12赛季第七次联赛帽子戏法，攻入个人该季联赛第40球，成为西班牙甲级联赛史上首位连续两季进球数量达40的球员。4月22日的联赛国家德比中，C罗射入奠胜球，助皇马以2-1击败巴萨，取得关键三分。他在该赛季的出色表现帮助皇家马德里提前两轮夺得了阔别长达3年的西甲联赛冠军，同时亦获得了该年度西甲联赛最佳球员奖。

§2012/13赛季

2012年8月30日，皇家马德里队在西班牙超级杯两回合总比分4:4（客场2:3，主场2:1），客场进球多优势击败巴塞罗那，第9次夺得西班牙超级杯。罗纳尔多在西班牙超级杯中表现出色，两回合中攻入两粒进球，罗纳尔多脚后跟挑球“戏”皮克破门更是这届西超杯的经典，值得一提的是，罗纳尔多完成了对巴萨连续5场都有进球的壮举，比肩前皇马传奇萨莫拉塔成为史上第一人，在近年7场西班牙国家德比中，罗纳尔多打入了6粒进球，同时还是西甲史上第一位连续4场都在诺坎普进球的球员。[14]

2013年2月3日，罗纳尔多在2012/13赛季西班牙足球甲级联赛第22轮对阵格拉纳达中回防角球，却不幸把球顶进了自家球门。由于距离球门近，而且速度快，皇马门将迭戈洛佩斯扑救不及。値得一提，这粒乌龙球是罗纳尔多职业生涯首粒乌龙球。有媒体戏称罗纳尔多完成了当家球星打破过西甲“所有”球队大门的一项纪录，包括自家球门。[15]

2013年2月14日，罗纳尔多在欧洲冠军联赛16强首回合赛事，主场迎战曼联。是他加盟皇马后，首次倒戈老东家，这场赛事亦成为众人焦点，而最终这场赛事以1:1告终。罗纳尔多在这场赛事中攻入一球，这球堪称神奇，罗纳尔多以惊人的弹跳力及头球功架顶入扳平一球，而防守罗纳尔多的艾拉只能目定口呆看着皮球直飞网内。有研究指罗纳尔多的弹跳力比一般的NBA篮球员跳得更高，主要原因是他的大腿和上身肌肉非常强壮有力，而罗纳尔多有如此体质，是刻苦地在健身房练成的，可见成功非偶然。

2013年3月5日，罗纳尔多在欧洲冠军联赛16强次回合赛事，客场对阵曼联的比赛中再次成为众人焦点，因为这是他在转会皇家马德里之后第一次重回老特拉福德。比赛中罗纳尔多打进反超一球，帮助皇马以2：1的比分客胜曼联。值得注意的是，这位曼联旧将进球后，在74959名观众注视中，低头不语，冲着队友摆摆手，表示自己不庆祝。

§2013/14赛季

C罗帮助皇马获得欧洲冠军联赛冠军和西班牙国王杯冠军，他凭借本赛季的出色表现获得了欧洲金靴、欧冠金靴、西甲金靴等，其中以17球创造欧冠史上个人单季最多进球的纪录[。同季除了获颁金球奖外，C罗还再度赢得了Goal 50世界最佳球员奖。这是葡萄牙人第三次赢得该奖，以表彰他在2013-14赛季，他带领他的俱乐部赢得期待已久的第十个欧洲冠军杯的伟大表现。

§2014/15赛季

季前的欧洲超级杯，C罗梅开二度，协助皇马2-0击败欧洲联赛盟主塞维利亚夺魁，自己则从恩师弗格森手中接过全场最佳球员奖项。摩纳哥当地时间8月28日黄昏，C罗当选欧洲最佳球员.

国家队

罗纳尔多现时是国家队队长，喜爱穿上7号球衣。他2003年8月代表葡萄牙国家队出赛，当时对哈萨克斯坦。2004年欧洲国家杯他随国家队出赛，首战为开幕战对希腊，他射入该场葡萄牙的唯一进球；在对荷兰的半决赛中更射入首个进球。不过值得惋惜的是，国家队最终在决赛功亏一篑，而罗纳尔多更在球场大洒男儿泪。其后罗纳尔多在2004年8月举行的雅典奥运会足球赛事再度代表葡萄牙。至2005年6月11日，他共为国家队出赛24次，取得8个进球。

令他真正扬威的是2006年世界杯。他在对伊朗的一场小组赛里射入一球，其后他还一路带领葡萄牙杀入四强。自此他的实力获得肯定，不少顶级俱乐部极力招揽这名球员，包括皇家马德里和巴伦西亚。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在世界杯期间还发生过一段小插曲。代表葡萄牙出赛的他于八强遇上英格兰和其曼联队友鲁尼。在下半场一次鲁尼的犯规之中，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多被指怂恿球证，间接导致鲁尼出场。其后英格兰于互射点球之中不敌葡萄牙，更使克里斯蒂亚诺·罗纳尔多成为英格兰球迷攻击的对象。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多曾为此一度要求转投皇家马德里，而巴伦西亚更欲出价2000万镑罗致。后因曼联极力挽留，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多才继续留在曼联。

主教练斯科拉里在2007年2月把队长臂章交予他。这是因为前葡萄牙足总主席卡洛斯·席尔瓦的逝世，促使斯科拉里希望完成他的遗愿。卡洛斯·席尔瓦生前一直希望有一天能够看到克里斯蒂亚诺·罗纳尔多成为国家队队长，更曾经亲自要求斯科拉里这样做，而这个遗愿在他逝世后两天达成了。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多于2007年2月6日对巴西国家队的友谊赛上以队长身份首发上场，当时他年仅22岁，其后藉2008年欧洲足球锦标赛完结而纽奴·戈麦斯淡出国家队后一直成为队长至今。但他自从09年2月对芬兰的友谊赛后有进球后，就一连16个月没有进球，表现备受批评。

2010年世界杯欧洲区预选赛，葡萄牙对匈牙利的赛事中，罗纳尔多助攻给森马奥期间，扭伤右脚足踝。赛后，他证实要养伤一个月。[20]虽然如此，但葡萄牙最后仍然以3-0净胜匈牙利。而在2010年世界杯G组的小组赛对北朝鲜的赛事中，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多终于在下半场进球，而此次世界杯葡萄牙队最后只进入十六强，而克里斯蒂亚诺·罗纳尔多也仅有一个进球。

2012年欧洲足球锦标赛正赛期间，葡萄牙与荷兰、德国、丹麦等同居B组，该组也成为了公认的“死亡之组”。小组赛首场对阵德国，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多虽有上佳表现，然而葡萄牙仍以0:1惜败。第二场对阵丹麦克里斯蒂亚诺·罗纳尔多屡次浪费进球良机。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多于小组赛B组最后一场梅开二度，协助葡萄牙2:1战胜荷兰，成功从死亡之组中突围晋级。1/4决赛对阵捷克，在葡萄牙久攻不下的情形时，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多于第79分钟接队友传中大力头球破门，最终葡萄牙1:0绝杀捷克晋级半决赛。半决赛对阵西班牙，两队于120分钟内战成0:0进入点球决战，最终葡萄牙仅以点球大战2:4负于西班牙，止步于欧洲杯四强。他的优秀表现获得了球迷广泛认可，同时也被欧足联官方评选为2012年欧洲杯最佳阵容。

2014年世界杯预选赛作客北爱尔兰的赛事中，罗纳尔多首次为国家队上演帽子戏法，协助球队赢4:2。但葡萄牙在此组被俄罗斯抢走首名跻身世界杯决赛周的机会，需要踢附加赛，结果在C罗包办四个进球的情况下，两回合计以4-2击败有埃瓦尔谦莫域在阵的瑞典，晋身决赛周，其中在次回合，C罗更再度上演帽子戏法，成为他重夺金球奖的关键。

2014年3月6日对喀麦隆的友谊赛事中，C罗攻入两球，以49球超越名宿保莱塔，成为国家队史上进球最多的球员。

2014年巴西世界杯，葡萄牙与德国、美国、加纳同居G组。C罗在世界杯比赛前遭受了左膝伤病的困扰，葡萄牙足协为C罗做了全面检查，确诊为“左大腿肌肉损伤以及左腿髌骨肌腱存在炎症”，关于他是否能出场比赛一直是媒体和球迷关注的话题[21][22]，不过C罗还是带伤打满了世界杯三场小组赛。葡萄牙最终以0:4输给德国队、2：2打平美国队、2:1战胜加纳队，与美国队同积4分，但因为净胜球少于美国队而遗憾出局。本届世界杯葡萄牙队可谓“伤兵满营”，三场比赛6个换人名额是因为比赛中球员受伤的被迫换人，而C罗也仅是在本届世界杯中打入1球和1助攻.

荣誉§俱乐部§曼联国际足联世界俱乐部杯冠军（2008年）欧洲冠军联赛冠军（2008年）英格兰超级联赛冠军（2007年、2008年、2009年）英格兰足协杯冠军（2004年）英格兰联赛杯冠军（2006年、2009年）英格兰社区盾冠军（2007年、2008年）§皇家马德里西班牙甲级联赛冠军（2012年）西班牙国王杯冠军（2011年、2014年）西班牙超级杯冠军（2012年）欧洲冠军联赛冠军（2014年）欧洲超级杯冠军（2014年）国际足联世界俱乐部杯冠军（2014年）§国家队欧洲足球锦标赛亚军（2004年）世界杯殿军（2006年）§个人国际职业球员协会最佳青年球员（FIFPro）2006年度葡萄牙最佳运动员2007年度PFA年度最佳青年球员[32]2007年度英格兰足球先生[33]2007年度PFA足球先生[32]2007年度欧洲足球先生第二名[34]2007年度葡萄牙最佳运动员2007年世界足球先生季军2008年度PFA足球先生[35]2008年度英格兰足球先生[36]2008年英超联赛最佳射手2008年、2013、2014年欧洲冠军联赛最佳射手2008年、2011、2014年欧洲金靴奖2008年欧洲足联俱乐部最佳前锋2008年、2014年欧洲冠军联赛最佳球员[37]2008年金球奖2008年世界足球先生冠军2009年欧洲足球先生第二名2009年世界足球先生第二名2009年国际足联普斯卡什奖2011年、2014年西甲最佳射手2012年、2013、2014年西甲最佳球员（迪史提芬奴奖）2013年度国际足联金球奖[38]2013/14年度欧洲最佳球员Goal 50 世界最佳球员奖（2008年、2012年、2014年）欧洲足球锦标赛年度最佳阵容（2004年、2012年）欧洲足联年度最佳阵容（2004年、2007年、2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年）金球奖 (11人杂志)(2008年、2013年）国际足联年度最佳阵容（2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年、2014年）2014年度国际足联金球奖

10、c罗大腿和小腿肌肉怎么,练。还有大腿后的肌肉？哪里有？

朋友，我是健身教练，很高兴回答你的问题

粗腿的分类：

脂肪型粗腿

基本上这种状况是由于摄入过量，消耗不足造成的，女性脂肪堆积点为手臂，腹部和腿部，那么如果你是梨型身材腿部脂肪必然会更加明显。主要体现在腿部前侧，内侧和外侧。这种类型的腿部，在保持固定的力量训练同时一定要加上30-60分钟有氧训练，配合合理饮食才可以事半功倍。

肌肉型粗腿

长期的摄入过高的蛋白质，或者固定的体育项目，还有不正确的训练动作造成的。所以这种腿型的人一定要在力量练习时遵循轻负重，多组数，多次数的重复性练习才好。

深蹲

双腿分开与肩同宽或稍宽于肩，背部挺直躯干无弯曲，腹部保持收紧，膝关节对准2，3脚趾方向，膝关节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度以腿部与地面保持90度为最佳。如果腿部力量薄弱或膝关节有损伤，可以蹲到60度即可。最低幅度大腿不要超过地面水平线呼气抬起。每次坚持做12-15次就OK了。这个动作练习到腿部的前侧，后侧臀部还有臀部，建议腿部脂肪多的美眉多多练习。坚持3-4组即可。（适合脂肪型和肌肉型粗腿）

箭步蹲

双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚尖。感受腿部前侧有收紧的感觉。此动作适合腿部前侧脂肪比较多的美眉们，坚持12-15次，3-4组即可。（适合脂肪型粗腿）

仰卧分腿 腿部内侧练习~仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气双腿向两侧分开，呼气双腿合拢。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

仰卧抬腿 腿部前侧练习~仰卧平躺在垫子上，双腿并拢抬起垂直于天花板，吸气抬起一侧腿，呼气慢慢下落，反方向动作。这个练习适合有肌肉腿的美眉，同时配合拉伸效果会更好。你也会感觉到小腹有收紧的现象哦。一定要坚持。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

坐姿勾脚尖 坐在垫子上，双腿并拢勾起脚尖，慢慢伸直脚尖即可，这个动作可以练习小腿哦。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

侧卧抬腿 侧卧身体保持一条直线，抬起一侧腿部感受大腿外侧收紧用力，抬到身体仍然保持一条直线，慢慢下落腿部即可。每侧腿练习15次，左右为一组，4-5组即可。

以上动作，你可以连续完成，也可以根据自己腿部现阶段的状态进行选择的练习，但是无论哪个动作，一定要坚持做到足够的数量，不要投机取巧哦。同时配合30-45分钟的有氧练习，如：跑步，游泳，自行车效果会更好哦！记住我们的身体永远不会欺骗我们，只是他们也在观察我们如何对待自己。

祝您健身愉快并且早日成功，如还有健身疑问可以追问或找本教练解答

感觉对您有所帮助，希望可以选为【满意答案】多谢您对我们团队的鼓励和支持。