1、手臂肌腱部分撕裂，我怎么恢复
您好,胳膊肌腱断裂之后您是否经过了手术缝合呢,如果缝合了,现在伤口处也已经基本恢复好了,那之后的功能锻炼就要及时跟上.
指导意见：
伤口恢复与肌腱功能恢复还是两码事的,前者在医院的治疗就可以达到,而后者必须要通过自己不断的功能锻炼才能恢复功能,先从绷劲开始,然后再对抗拉力,最后练习灵活度.
2、左肩冈肌、冈下肌及其联合肌腱变性及部分撕裂
你好，左肩冈肌、冈下肌及其联合肌腱变性及部分撕裂，这个是需要休息的，可以口服芬必得胶囊的。
3、冈上肌肌腱撕裂变性有积液三个月了还不好怎么办
要看上肢能不能抬高，要是活动受限，需要手术治疗，修复损伤肩袖。
4、右肩冈上肌腱损伤,伴部分撕裂可能,关节囊少量积液,肱骨头小囊肿，要开刀吗？谢谢！
这个情况你可以考虑肩关节镜的微创手术。
5、右肩冈肌肌腱部分撕裂能自愈合吗
西医成为肌腱炎而中医称为肩周炎，是同一个病因。肩周炎是缺乏肩膀的功能锻炼，每天早晨坚持锻炼，可以分别向前和向后各甩臂88次，疼痛逐渐会消失。