1、跟腱炎的偏方是什么？什么方好呢
中医学认为，跟腱炎多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
中医治疗跟腱炎的方法
1、中药泡脚：每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。
2、中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。
3、中医膏药：中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。跟腱·方世·医贴，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。
4、中药煎服：吴茱萸、五味子各10克用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次 疗效：用药5天见效，有效率达100% 。
5、中医针灸：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。
6、手法治疗：用拇指指尖在跟骨后上缘跟腱附丽区上来回刮剥。每次10-15分钟，每日1-2次。
7、中药煎洗：每日早晚用药水各泡患足一次，可以提高上述手法治疗的效果。
8、运动疗法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。
跟腱炎的日常护理方法
1、尽量避免穿着软的薄底布鞋。
2、在足跟部应用厚的软垫保护，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4、抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。
5、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
6、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法，但是不能标本兼治。
7、停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。
8、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
2、本人患有足底筋膜炎，求：泡脚用中药药方及用量
指导意见：
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，是由于筋血不活毛细血管及微 循环不畅所致。中医治疗效果较好，可以用舒筋活血片、或腰腿痛丸、或小活络丸口服；外用沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。最好再结合中医经络推拿、按摩或针灸治疗。
3、跟腱炎的偏方，怎么治疗好？
跟腱炎的治疗偏方一：
乳香 牛膝：取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
跟腱炎的治疗偏方二：
跟腱骨方医贴：有几十味中草药熬制而成的黑膏药，外敷于患处，萄宝有售。
跟腱炎的治疗偏方三：
乌梅-泡脚：取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚
跟腱炎的治疗偏方四：
芍药 甘草：用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。
前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。
跟腱炎的治疗偏方五：
复枯草：泡脚取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。
跟腱炎的治疗偏方六：
威灵仙：敷脚用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。
4、跟腱炎小偏方？跟腱炎好几年了，有快速根治的小偏方吗？
跟腱炎的治疗偏方一：
乳香 牛膝：取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
跟腱炎的治疗偏方二：
跟腱骨方医贴：有几十味中草药熬制而成的黑膏药，外敷于患处。
跟腱炎的治疗偏方三：
乌梅-泡脚：取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚
跟腱炎的治疗偏方四：
芍药 甘草：用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。
前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。
跟腱炎的治疗偏方五：
复枯草：泡脚取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。
跟腱炎的治疗偏方六：
威灵仙：敷脚用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。
每2天换药1次。
5、跟腱炎小偏方？
跟腱炎是足跟上方局部疼痛，足跟不能着地踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。大多和运动损伤有关。通常都会引起足跟痛无法行走，疼痛难忍的情况。
治疗跟腱炎的偏方
1、伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁、穿山甲各10克，独活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜15克，补骨脂9克。水煎，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。连用7天。
2、推荐使用：中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速跟腱组织修复。
3、栀子60 克，川芎、白芍、威灵仙、路路通各30克，地龙10克，蜈蚣5克，樟脑2克。将上药装入瓷器内，加白酒适量（以淹没药物为度），密闭浸泡2周。用棉签蘸取该药液搓擦患处10分钟，每天2次，连用3天。
4、复枯草：泡脚取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。
5、大黄30 克，桃仁、红花、赤芍、白芷、乳香、没药各15克。将上药共研细末混匀，用老陈醋调成糊状，根据疼痛面积的大小，敷于患处，再盖以塑料薄膜，用胶布固定，24小时换药1 次。连用1周。
6、威灵仙：敷脚用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。
7、乳香-牛膝：取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
8、乌梅-泡脚：取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。
9、芍药-甘草：用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。
注意事项
1、刚吃过饭后，不宜马上就做，起码要等1小时，避免造成胃下垂。
2、起落一定要与呼吸配合，起吸、落呼。
3、练习时最好找清静、不受干扰的地方练习，以利于思想集中。
4、饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物。
6、创伤性关节炎，泡脚药方？
可以找个中医大夫开点洗药。不过洗脚保持的药效有点短，可以用中草药膏外敷，持续供药。
7、跟腱炎寻偏方
用点专业消除无菌性炎症的烧膏药就可以了 跟腱炎主要是一种无菌性炎症引起的
8、有没有治疗跟腱炎的偏方
你好，您这样的情况现在主要就是由于跟腱炎症影响导致的这些表现。您这样可以进行一下针灸按摩的缓解，自己日常的时候注意保暖，一定防止出现受凉的表现了呀。