1、脚踝肿了起来是怎么回事啊？
踝关节扭伤
【概述】
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
【治疗措施】
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
【临床表现】
1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。
外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
2.内侧韧带损伤
由足部强力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。
2、老年人脚踝水肿怎么回事？跪求~~~
你好！首先祝你姥姥早日恢复健康！冲着你的这份孝心和你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。平均分为10--15份，每日1份，用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取汁即可。
用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间以20--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、裂口以及多年不愈的鸡眼等，还能使姥姥的双脚光滑细腻；又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对姥姥的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决--最起码是缓解姥姥“脚”上的毛病了。
爱心提示：
① 煎煮器皿以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。
② 因金属与塑料盆桶易损失药液成分，建议使用木制盆桶泡治。
③ 一次熬制药汁可以使用2--3天，泡后用容器装好，无须每日更换。
④ 泡治时间过长易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡治。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
3、脚踝崴到肿了怎么办?
恩 这很正常 我最严重的一次 肿的都看不下去了...
36小时内用冷水敷 过了36小时用热水专
一定不要动属了 鞋带就不要系了 建议还是多睡睡觉 睡前别多喝水 如果喝太多 脚还会肿 平常尽量把脚抬高 这样可以促进血液循环
彻底好之前绝对不要再让脚受力了 我就是那时候还没好就开始打球 现在一年多过去了 还是没好透....
别担心 一般过半个月就会感觉一下好多了!!
别担心 会好的 我都熬过来了哈哈 我两个月脚完全动不了
4、脚扭了，脚踝肿了都半个多了月了还不消肿怎么办啊？
病情分析：你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高
意见建议：
5、右外踝软组织肿胀。踝关节骨质未见确切异常是什么意思
你好，这个拍片可以确定踝关节的骨没有肿瘤和骨折的，只是关节周围有肿胀，可能是有肌腱韧带的损伤或者肌腱炎，出现水肿导致的软组织水肿，这样要制动休息，避免活动，外喷云南白药气雾剂。
6、右踝胫后肌腱＇屈肌腱腱鞘积液，右踝关节少量积液，右踝部软组织水肿
?
7、脚踝肿是什么原因
踝关节扭伤
【概述】
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
【治疗措施】
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
【临床表现】
1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。
外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
2.内侧韧带损伤
由足部强力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。
8、脚踝骨扭伤了而且当时就肿了很痛 该怎么治疗为好啊？
踝关节扭伤一般会造成三种结果：1、外踝或第五跖骨基底部的撕脱骨折；2、踝关节外侧副韧带撕裂；3、踝关节外侧副韧带损伤
对于踝关节扭伤，如果感觉疼痛非常明显，可先到医院行X线检查，首先排除有无骨折的可能，如果有骨折就要早期治疗，以免处理不及时而产生日后的骨折畸形愈合。如果通过X线检查排除了骨折，就要按照韧带损伤的程序来进行治疗。韧带有无撕裂只有通过进行核磁共振检查才能诊断，但是对于扭伤后踝关节肿胀还处于急性期的患者，建议不要着急行核磁共振检查，因为此时踝关节的水肿积液会造成核磁共振检查结果出现假阳性的情况。在此期间，主要是按照国际上成为共识的rice原则进行治疗。1、rest：就是休息，扭伤的踝关节尽量制动，不要再过度运动；2、ice：在扭伤后立即冰敷，促进肿胀消退，当然这是在初期阶段的处理，在后期随着肿胀小腿，可以适当热敷以促进局部的血液循环；3、compression：局部加压，就是说如果踝关节持续肿胀的话，可以拿弹力绷带对踝关节进行加压包扎，这是可以达到消肿目的的；4、elevation：让受伤的脚抬高，睡觉时可把脚步垫高，高度以超过心脏所处的水平面为准，这也是促进肿胀的。除了以上的rice原则，其余不需要特殊处理，如果疼痛很剧烈，可以局部喷些外用的药物。不过口服药就不要吃了，因为不会有实际的意义。在肿胀消退过后，踝关节疼痛减轻后，就要开始进行腓骨肌腱的功能锻炼，就是主动做让脚往外翻的动作，此时你可以感觉到外侧的肌肉在紧缩，这就达到目的了。同时还要适当对小腿的其他肌肉进行一定的功能锻炼。因为在脚扭伤后可能会损伤到这些肌肉上的神经传导感受器，通过这些简单的功能锻炼，是可以促进这些感受器的功能恢复的。
如果经过一段时间的恢复，踝关节肿胀已消退或减轻，但是外踝处持续有肿胀的感觉，就需要到医院做一个踝关节的核磁共振检查，以确定外侧副韧带有无断裂的可能，如果证实断裂，就只有通过手术来修复，由于内容很多，就不在这一一叙述了，具体你可以在网上搜“踝关节不稳”，你会得到很多提示。
好了，我目前要建议的就是这么多，希望对你能有帮助，祝你早日康复。