1、牛的腘肌作用？
腘肌 popliteus：斜位于腘窝底，起自股骨外侧髁的外侧面上缘，移行为肌腱后穿过腘肌腱裂孔，止于胫骨的比目肌线以上的骨面(胫骨后侧的三角区域)。受胫神经（L4-S2）支配．
作用：屈膝关节并使小腿旋内。
与前交叉韧带一起防止股骨向前移位。下坡奔跑以及过度内旋可以增加股骨前专向位移，并增加肌、肌腱的应力。
其通过腘腓韧带与腓骨小头后方相连接，并共同组属成 腘肌腱复合体。两者协同作用防止胫骨外旋，在对抗胫后移、内翻上也有辅助作用。
2、腘肌腱炎和腘窝炎有什么区别
腘肌肌腱炎也具有肌腱炎本身的一身症状，主要表现为关节或关节附近的触痛，在一些病例，出现麻木或刺痛。伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀。持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。若病人下坡奔跑，可加重腘肌腱的疼痛。诊断时让病人坐着，患侧足跟靠在健侧膝上，膝关节外侧副韧带的前方便出现压痛。
3、肌腱炎治疗，
1、冰敷:
如果工作忙来不及去医院,那么就第一时间找一块冰敷到痛的地方,可以止痛。
2、服用止痛药:
如果有时间去医院,可以用一些止痛药物把痛止住。
3、热敷、理疗:
痛止住以后,可以再做适当的一些康复的热敷、理疗这些都是可以的。
4、打封闭针：
腱鞘炎反复的发作,总是痛、无力,手指的活动被卡住不能正常的活动,就要考虑是不是做一下封闭。但是这种情况下,应该在专科医生的指导下进行。
我们常说的桡骨茎突的腱鞘炎,这个地方打封闭还是要小心,因为它下面就是骨面,有一些打了以后,不但不好还有可能引起皮肤的萎缩、肌腱的坏死,这种可能性也是存在的。
5、微创手术:
如果说以上的方法都不能得到很好的解决,一个很小的微创手术也是可以帮你彻底的解决这个问题,那就是把卡住你肌腱的腱鞘挑开。