右肩膀肌腱断裂术后食谱

1、老人肌腱断裂，术后吃什么对恢复比较好？

高蛋白，低脂肪的，瘦肉，鱼肉或是蛋白高的水果，多喝脱脂牛奶。
千万小心啊。

2、肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼

骨折作手术了么？
1、饮食正常就好，不用刻意去补什么，要多样化。
2、吸烟会导致小血管痉挛，影响伤口及组织的恢复，所以尽量减少吸烟。
3、你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。

3、右肩膀冈上肌腱撕裂手术后多久可以康复段练,怎样做

做完手术就伤口，如果没有什么问题的话，就可以开始去做一些上举个简单的动作。

4、肩膀肌腱断裂好了怎样康复锻炼

康复是非常复杂的事情，这要找专门的康复师，让他根据你的病情和具体受伤情况，做出治疗方案，不是在家自己就可以做到的。

5、右肩冈上肌腱断裂术后多久能恢复？

你好，根据你所描述的情况来看，肌腱断裂行手术治疗后，理论上一个左右即可长住，但功能方面的恢复需要行康复训练，时间长短就不好说了。

6、肌腱断裂后在饮食上应注意什么

肌腱断裂的人在身体恢复期间烹饪饮食最好以清蒸或者是炖熬为主，少吃或者不吃油煎油炸以及炝炒的食物，过于酸辣燥热的食物以及油腻的食物少吃为好。几点锻炼的人在恢复期间骨头汤之类的食物适当少吃，因为这些食物往往油腻，吃下肚子之后不容易消化，并且容易加重胃部负担，还容易导致便秘。
2肌腱断裂最初恢复期间主要以清淡饮食为主，2到4周左右的时间就可以吃一些高营养的食物，这个时候骨头汤、炖鸡汤等等都可以多吃，并且还要及时补充维生素a以及维生素d，各种钙元素以及蛋白质营养成分都要进行补充。
3肌腱断裂恢复期到了第五周以上的时候饮食方面更是没有什么忌口的了，所有的食物特别是营养丰富的食物都应当适当多吃，比如说吃一点猪骨汤羊骨汤等等，还可以适当饮酒，比如适当饮用杜仲骨碎补酒就很不错。

7、我的手臂把脉下面点的肌腱断裂手术出院已经3周了，可以吃些什么食物，对调料有哪些忌口？可以帮我解答吗

  1、
  肌腱断裂的病人在康复期间饮食应当尽量避免油炸油煎或者是炝炒，特别是在恢复的第1到2周的时候饮食要特别注意，不能够吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食品，烟熏食品以及腌制食品都不要吃。

  2、
  肌腱断裂经过缝合手术过后的第二到第四个星期的时候疼痛以及肿胀的现象几乎已经不存在，在这个时候病人的食欲已经开始上升，此时应当饮食由清淡转化为高营养，这个时候病人可以吃骨头汤、鱼类食物、以及含有其他优质蛋白的食品。

  3、
  肌腱断裂做了手术缝合过过后的第五个星期以后伤口部位已经基本恢复，在这种情况下各种营养丰富全面的饮食都可以多吃，比如说吃羊肉汤、吃牛肉以及猪肉等，还可以吃小鸡炖蘑菇，总之营养丰富的食物多多益善，并且还可以适当喝酒。

注意事项：

肌腱断裂想要完全恢复没有两三个月时间是不可能的，由于恢复的时间很长，所以恢复期间除了必要的饮食护理之外，还需要积极进行康复训练，这样有利于促进恢复。

8、肩膀肌腱断裂好了怎样锻炼

肌肉筋脉断裂术后，需要及时功能锻炼，不然有可能出现手臂伸不直等情况，治疗就比较棘手了。
可以选择每天不定时按摩局部，也可同时配合上热敷，促进局部血液循环。如果条件允许，可以配合针灸、温热理疗治疗。平时注意休息，注意局部保温。