1、冈上肌肌腱撕裂能自行恢复吗？该怎么调养？
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2、冈上肌腱损伤要多久才能完全恢复
，肌腱损伤，可以试下'（龙虎御宝堂的）黑膏，主要起活血化瘀，消炎止痛的作用，再配点三七伤胶囊就好了，我以前有一次骑三轮车摔渠道里去了，就这样搞好的。
3、我左胳膊夏天被空调吹住了，到医院做了磁共振显示冈上肌肌腱轻度受损，会自愈吗，这种情况？
一般情况建议使用膏药或是其他外用药，或是配合红外线理疗，促进加快愈合。如果不想用的话，注意避免大幅度活动或是提举重物，造成二次损伤，也是可以自愈的
4、冈上肌健损伤能恢复吗？
能够不过很麻烦 视受伤程度，严重的话要想彻底根治得动手术，而且恢复时间也很长。要有心理准备。
5、右肩冈上肌肌腱变性、损伤是什么意思？该怎么治疗？
你现在这个地方应该比较明显的临床症状就是你这个肩关节往上抬的这个过程当中应该有疼痛，就是说明你这个地方的基建出现了损伤啊？应该怎么治疗，应该有医生配合你的一个查体的表现是不是可以保守