1、想健身,看了一些视频二头肌肌腱断裂的怕怕的,想问下新手练二头肌会肌腱断裂吗。。看了视频不敢练了?
只有超大强度的训练才有可能引起这样的问题。新手来说一般强度没有那么大。而且也不会由于疲劳而产生了肌腱的损伤,所以年轻人、新手都不会出现这么严重的问题。只要我们科学锻炼,前面做好热身后面做好放松,一步一步的按照你教练的要求来做,是不会产生这么重大的伤病的。
2、何为肱二头肌腱膜,有何临床表现,为什么
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长,短二头故名。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
3、肱二头肌两端附着在什么骨头上
肱二头肌由两块肌肉组成,跨越肩关节和肘关节,这两块肌肉有一头都通过肌腱附在桡骨上,另一头,一块肌肉通过肌腱附在肱骨靠肩部的末端,另一块肌肉通过肌腱附在肩胛骨的尖端突起。
4、右肩关节盂唇受伤有什么保守治疗的方法吗?或是什么好
盂唇上缘前后撕裂(SLAP)、盂唇上缘/肱二头肌长头腱附着点损伤临床上并不多见,发生率6%不到。常见损伤机制为倒地时,前臂向外伸展,使盂唇及肱二头肌长头腱附着点收到剪切损伤而与上方肩盂分离。也有人认为上肢突然向下牵拉或反复举手过头动作,可引起微小创伤而导致肩关节不稳定,遂引起该病变。病人做举手过头动作时,常有肩前方深部疼痛,伴有间断噼啪响声或有肌紧张感。病人常误以为是肩关节脱位和回纳所致。如果单纯盂唇轻微损伤可以保守治疗,三角巾制动。如果Ⅰ型盂唇可关节镜下行清理术,Ⅲ型桶柄样撕裂可行切除术。如果长头腱有损伤,必须手术将肌腱止点牢固固定在关节盂上,单纯病变清除常常无效。明确诊断后,正确的综合治疗必须立即开始。包括肩袖及肩胛骨稳定肌的力量和耐力训练。如俯卧撑等动作。建议你在有治疗经验的医生处综合治疗,祝你早日恢复健康。
回复专家:吴江第一人民医院-中医骨伤科-杜欢主治医师
5、肱二头肌长头肌腱炎的检查
肩部后前位X线片常无明显异常。疑为肱二头肌长头腱鞘炎时应常规摄肱骨结节间沟切线位X线片。部分病人可见结节间沟变窄、变浅、沟底或沟边有骨刺形成。
6、肩部核磁报告:左肩关节肩胛下肌腱、盂肱上、中、下韧带及肱二头肌长头腱盂唇复合体损伤;左肩关节积液。
这里肌肉关节多,都有损伤,恢复时间长。