1、肌腱炎的人锻炼应该注意什么
可以治愈的，但是这个训练过程很痛苦，如果能坚持每天都进行训练，肯定能够痊愈。就参加正常的体育锻炼就好，跑步，游泳，健身，都可以，一开始可能会很吃力，但是要坚持下去，祝你早日康复
2、由于健身左胳膊肱二头肌里面长年感觉疼痛
有可能是肌肉劳损，时间久了就出现炎症了，反复发作。这种情况建议去做做微波治疗，效果会很好。
3、健身一段时间，手指关节僵硬怎么回事，是不是腱鞘炎？
软组织硬化了吧，我手腕也是，建议你去医院做个核磁，这段时间锻炼量少一些吧
4、健身，发现左手，腱鞘炎 有没有好的
腱鞘炎大多与慢性劳损有关，主要表现为肌腱部位的肿胀、疼痛和关节功能障碍，服药物治疗腱鞘炎能起到消肿止疼的作用。对于你说的情况，可用骨碎宁，配合中医烤电，封闭等方法治疗。要生活规律，减少关节的活动，清淡饮食。
5、肌腱炎能健身？
你身体什么地方得了肌腱炎，告诉我，我可以给你个方法治疗的。
6、健身不得当，手腕腱鞘炎已经2个月了，怎么办？ 急急急急。。。
锻炼身体，不仅可以提高抵抗力，还可以提高体质，但是锻炼身体过程当中的运动量和运动强度，要适合自己运动量，运动强度不要太大。
如果运动量，运动强度太大的话，有可能会引起这个，会出现腱鞘炎。
7、肌腱炎是不是治不好 20岁 健美爱好者
可能不一定是肌腱炎，是局部肌肉组织纤维和韧带损伤，包括纤维的断裂，韧带同骨附着处的微小断裂。这样会引起的肿胀，无菌性炎症和瘢痕生长形成，所以有痛感。恢复是很慢，除了理疗外可以进行按摩。
同时应尽量避免力量训练，一定要重视。在症状消失后可进行循序渐进的从小重量开始训练，因为此时关节和肌腱受伤后变得脆弱，很容易再次受伤，一旦再次受伤，恢复就会更加困难。 同时应尽量避免快速动作，使关节和肌腱承受的压力是逐渐增加，这给了它们预热的时间。同量也尽量避免过大的动作幅度和肌肉拉伸。顶峰收缩也应该慎用。总之这种恢复不是感冒，完全恢复是很慢的，但是可以完全恢复。