1、右脚大拇指伸肌腱断裂了,现在接好了感觉短了非常多,后期可以锻炼拉
是的,这个你有这种感觉非常正常,主要就是靠你功能康复锻炼来恢复。
2、伸指肌腱断裂术后如何锻炼恢复
我也是刚做肌腱缝合手术差不多六周左右了,现在恢复的很好。三四周左右我就开始做功能锻炼了,我现在都还有一点点麻的感觉,因为肌腱和劳神精挨的很近,所以麻是正常的,需要慢慢恢复。每天可以分几组做下手指弯曲动作,每组50下,各一小时左右一组。。直到手指感到累为止。。锻炼是要有个过程的,要寻寻渐进的进行,但也不要怕痛,过晚容易引起肌腱的粘连的。
祝我们都早日康复!!
3、手指伸肌腱断裂,今天拿下来一看
慢慢锻炼会恢复的,我的中指伸肌腱断裂现在功能恢复的已经差不多了。
4、大脚趾肌腱断裂,手术已经1个多月了,为什么大脚趾往上抬的时候下面有拉扯的感觉,
这是因为你的大脚趾长期没有运动迄成的,不过没事,这是非常正常的,只要在生活中多运动一下就行了
5、大脚指肌腱断裂术后恢复问题
你好!脚趾肌腱断裂术后恢复需要一定的时间,不会这么快好。伤筋动骨100天,你现在才2个月,肌腱没有完全恢复,从现在开始加强锻炼还来得及。
1、首先要把脚后跟放到地面行走。开始会感觉很疼,这是难免的,疼得厉害可以休息,待疼痛减轻或缓解后再继续练习。
2、用手协助脚趾做伸屈训练。一手固定掌趾关节,一手扶住脚趾慢慢伸直、下屈,反复多次,有空就练习,可同时配合做顺时针、逆时针旋转,直到脚趾能够自行下屈,再坚持做脚趾用力背伸和用力跖屈训练至行走不痛为止。
3、训练中会出现轻度肿胀,每次训练结束做冷敷或冰敷5-10分钟,可以消肿、止痛;训练间隙热敷或理疗,可以促进血液循环。抬高下肢有利用血液、淋巴回流,减轻肿胀。
4、特别提醒:训练要循序渐进,不能太过性急,以免造成新的伤害。如果脚趾突然肿胀,要及时去医院检查。
5、饮食无特别禁忌。根据年龄和体质适当增加蛋白质,不需要大补特补。