1、肌腱断裂接好多长时间能锻炼
您好,如果术后完全断裂,没有愈合的话,需要二次手术吻合,而已经愈合的手指可以进行功能锻炼,比如被动的屈伸指间关节的运动,希望我的回答能帮到您。
2、肌腱断裂后在饮食上应注意什么
肌腱断裂的人在身体恢复期间烹饪饮食最好以清蒸或者是炖熬为主,少吃或者不吃油煎油炸以及炝炒的食物,过于酸辣燥热的食物以及油腻的食物少吃为好。几点锻炼的人在恢复期间骨头汤之类的食物适当少吃,因为这些食物往往油腻,吃下肚子之后不容易消化,并且容易加重胃部负担,还容易导致便秘。
2肌腱断裂最初恢复期间主要以清淡饮食为主,2到4周左右的时间就可以吃一些高营养的食物,这个时候骨头汤、炖鸡汤等等都可以多吃,并且还要及时补充维生素a以及维生素d,各种钙元素以及蛋白质营养成分都要进行补充。
3肌腱断裂恢复期到了第五周以上的时候饮食方面更是没有什么忌口的了,所有的食物特别是营养丰富的食物都应当适当多吃,比如说吃一点猪骨汤羊骨汤等等,还可以适当饮酒,比如适当饮用杜仲骨碎补酒就很不错。
3、手腕肌腱粘膜损伤 可以通过吃美容用的胶原蛋白粉来修复么
应该说是有一定作用的。但是不一定会很强。
4、刚健完身就喝蛋白粉可以吗
可以 ,
5、肌腱断了 接上了有什么后遗症吗?
手部简单的撕裂伤,固然可以直接缝合,但在缝合之前一定要先检查病人该手指的功能及感觉是否有异常。检查时,要先压住中段指节,让远端指节弯曲,如可以弯曲,表示深层肌腱并未受损。再将该受伤手指往背侧伸张,将病人受伤的手指弯曲,如无法弯曲则表示浅层肌腱断裂。每一根手指,皆要如此测验,才能确定没有伤到肌腱,一旦肌腱有受伤,一定要在设备齐全的手术室内缝合。术后并要用支架保护,再配合复健,约六个星期。才不会造成肌腱的沾黏,影响日后手指的活动功能。另外,也要注意手指两侧是否有麻木现象,以确定神经是否受损。这些都应该一并处理,以免留下后遗症。
肌腱断裂时立刻缝合,常可恢复良好的功能,手术过程也相当简单,但如果受伤超过两个星期,则常需要用到肌腱移植的手术,不但手术困难度增加,愈后也相对较差,不可不慎。
6、晚上锻炼完之后接着喝蛋白质粉然后睡觉对增长肌肉有用吗
不可否认,不过效果不大,睡觉同时再喝 对吸收有一定影响 最好是早晨喝