1、手指肌腱粘连
1.手、腕关节粘连常见原因：
腕部骨折；腕关节周围骨折手术或石膏固定术后；手腕部关节炎；手部肌腱创伤等。
2.手、腕关节粘连一般康复：
（1）.运动疗法：
a.关节活动范围训练：针对病变关节活动受限的方向进行训练，酌情选用被动、助动、主动运动等方法。当粘连挛缩较严重时，用热疗加关节功能牵引法。
b.肌力训练：利用皮球、橡皮圈、海绵卷及橡皮筋网进行训练，在不引起或不加重疼痛的前提下，用力程度逐渐增加达最大用力。
c.有氧训练：可适当进行功率自行车、步行、有氧体操等训练。运动强度可动用心率储备的50%~70%
(2).作业治疗：可进行适当的ADL训练，也可做手工编织、器具装配、木工、金工操作等。活动量以不以引起患部红肿、疼痛为宜。
3.手、腕关节粘连的特色治疗：
采用伸筋散、伸筋膏外洗浸泡和外贴敷，以软化瘢痕组织和松解粘连，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善关节周围组织的营养，达到活血、润滑关节功效。
4.手、指肌腱损伤的康复治疗：
一、概述
肌腱的营养供给有两个基本来源：⑴肌腱滑膜鞘产生的液；⑵来自于腱纽的血供。肌腱的愈合由内、外两种机制完成。外愈合机制是通过腱周成纤维细胞的作用，而内愈合是通过来自肌腱的成纤维细胞作用。尽管肌腱粘连发生在肌腱损伤和愈合过程中，并且与之相关联，但粘连并非肌腱自身修复的必然过程。实验表明：单纯的肌腱损伤不足以产生粘连，而肌腱及其滑膜鞘联合损伤，再加上制动则可引起广泛的粘连。
二、肌腱修复的原则及粘连的防护
肌腱修复问题，尤其是粘连的防治是肌腱外科的重大难题。但只要遵循如下原则及措施，必然会提高肌腱修复的效果。⑴肌腱损伤后,一般应争取一期修复,此时肌腱肌肉及周围组织没有发生继发性病理改变,修复后效果很好.但伤后时间超过24h,污染严重甚至已经有感染，火器伤、咬伤及肌腱损伤严重有较大缺损者，不宜一期修复。⑵因种种原因没有行一期修复，应争取在伤愈后3—4周进行延迟一期修复或二期修复。延迟一期或二期修复时，手指关节应具有较满意的被动活动度。
三、肌腱修复和松解术后的康复治疗
肌腱修复后,往往因制动或早期活动延迟使修复肌腱与周围组织发生粘连,从而影响手功能的恢复。
1.术后12—24小时至2周
⑴佩带支具：为前臂静态支具，除运动训练和伤口处理外均连续使用，共2周；
⑵被动运动：用健手帮助患指进行无痛范围内最大活动度，每日3—5次，每次重复10遍；
⑶主动运动：用健手使患指尽量被动屈曲，然后患指主动收缩保持指屈曲位，移去健手，靠患指自身的屈肌腱力量维持指屈位，然后主动伸直。每小时重复5—10次。
⑷我们在临床长期使用经验表明：在肌腱修复和松解术后的早期康复治疗过程中，使用伸筋膏、伸筋散治疗手指肌腱粘连，能有效作用于手指关节及深层组织，快速软化关节挛缩组织，消除手指肌腱周围组织的充血、水肿、粘连、僵硬状态，促进关节组织修复，快速恢复手指关节活动功能。
2.术后2—3周：
⑴白天可以使用动力支具，逐渐减少使用静态或渐进性支具，晚上仍保留静态支具；
⑵被动运动同前；
⑶主动训练：进行握钩拳、全握拳、握直拳等运动，每小时重复3—10次；
⑷可适当进行轻微日常生活活动。
⑸我们在临床长期使用经验表明：在肌腱修复和松解术后的中期康复治疗过程中，使用伸筋膏、伸筋散治疗手指肌腱粘连，能有效作用于手指关节及深层组织，快速软化关节挛缩组织，消除手指肌腱周围组织的充血、水肿、粘连、僵硬状态，促进关节组织修复，快速恢复手指关节活动功能。
3.术后4—7周：
⑴静态支具白天必要时使用，晚上持续使用至术后6个月，动力伸展支具白天可持续使用，并可在支具上进行抗阻力屈曲；
⑵继续进行前述运动，并在密切监视下逐渐增加等长抗阻运动；
⑶可适当进行轻微日常生活活动。
⑷我们在临床长期使用经验表明：在肌腱修复和松解术后的后期康复治疗过程中，使用伸筋膏、伸筋散治疗手指肌腱粘连，能有效作用于手指关节及深层组织，快速软化关节挛缩组织，消除手指肌腱周围组织的充血、水肿、粘连、僵硬状态，促进关节组织修复，快速恢复手指关节活动功能。
2、肌肉拉伤和肌肉粘连
韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
3、谁知道如何减少肌腱修复后的粘连
一、肌腱粘连的根本原因
总体来讲，肌腱愈合与韧带愈合或其它结缔软组织的愈合无多大差异。受损部位血肿形成并机化，血管侵入，成纤维细胞及毛细血管侵入，Ⅰ、Ⅲ型胶原基质沉积。随着时间的延长，受机械应力的刺激，Ⅰ型胶原占居主导地位，并排列成束状，走行与张力方向平行，替代原来的组织结构，但结构及组成与原来的结构及组成已不相同。
我们认为，肌腱本身具有腱细胞，损伤后，腱细胞转化为成纤维母细胞，进行增殖、分裂，完成自身的修复，即肌腱的内源性愈合．然而由于鞘管区肌腱，自身的腱细胞数量少，血运不丰富．而其周围的结缔组织中具有丰富的血运及数量较多的成纤维细胞，因此，肌腱损伤后这些细胞很快长入肌腱断端，并分泌合成大量的胶原纤维，参与肌腱的愈合，使肌腱与周围结缔组织愈合在一起，形成粘连，因此外源性愈合是肌腱粘连的根本原因。
二、是否能避免肌腱粘连：
我们知道，肌腱损伤后愈合时，既存在外源性愈合,又存在内源性愈合。肌腱内源性愈合是因为肌腱细胞本身具有再生能力，可增生和分泌胶原，修复损伤的肌腱。但是，肌腱外源性愈合的原理是腱和腱周组织之间粘连形成的结果，所以肌腱的愈合和粘连是同时发生的，也就是说粘连是不可避免的。
肌腱的外源性愈合和内源性愈合是同时存在的，但是哪种方式占主导地位,取决于肌腱内外的营养状况和环境条件。所以，我们只能控制肌腱的外源性愈合、改善条件促使肌腱的内源性愈合，从而尽量减少肌腱修复后的粘连。
利用可降解胶原膜包裹肌腱断端，能起到屏障肌腱外源性愈合、防止肌腱粘连的作用，但是同时也会明显减慢肌腱的愈合速度。
许多科学家研究发现EGF对多种细胞都有强大的促进生长作用
，美国学者Jann将EGF复合于可吸收缝合线用于鸡屈趾肌腱的吻合，结果显示EGF可促进腱细胞增殖，促进胶原合成和分泌。提示EGF
在肌腱愈合过程中发挥重要作用。
4、我母亲胳膊肘肌腱拉伤因耽误早期治疗导致神经粘连，胳膊回不了弯，医生让她进行锻炼那可以用力拽她胳膊吗
最好不要用力拽，功能锻炼就需要一段时间，不能心急慢慢来。平时让她提提东西，先轻后重慢慢来。需要一段时间
5、手指肌腱损伤，术后粘连，现在已经3个月了，能否做松解手术【术后手指肌腱粘连】
有可能是粘连，肌腱手术后粘连很常见，必要时可行松解术，主要看对功能影响大小，如能主动屈曲40-50°就不需手术了。做松解手术最好术后六个月，软组织恢复良好，关节被动屈曲活动正常。
（积水潭医院诸寅大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
6、胳膊受伤肌肉粘连六个月后做松解手术行吗？
你好！胳膊受伤肌肉粘连六个月后是可以做松解手术的。
7、肌腱粘连的治疗
是正常的，每天要不断的去锻炼，要给它压力但不能硬扳，不要心急慢慢来扳下然后抬起再扳下再抬起一天天这样练下去，用不了多长时间就会痊愈了，
肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
所以，我建议你不要急着去做松解手术。因为松解手术并不是万能的，松解后又会造成新的粘连，如果煅炼二，三个月仍不见好转，则可考虑松解。另外，手指神经有两根，断了一根没有关系，也无需处理。断的神经不经过缝合是不会自已好的，祝你早日康复。
请问上边的朋友你说要去找中医，你是在为你自己做广告吗？ 向你说的那样那医院该关门了，那些做手术或缝合肌腱的的患者都好不了了，
你真乃神人也
8、肌肉拉伤后粘连有什么好的治疗办法
喝云南白药酊就可以了