1、冈上肌肌腱撕裂能自行恢复吗？该怎么调养？
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2、肩膀冈上肌的肌肉和肌腱撕裂需要多久恢复
多久恢复是要看你的伤势如何的，不是所有这种伤都统一恢复时间的。也跟你的体质有关系。
3、本人被打冈上肌肌健断裂手术六个月后造成功能损失，因该是什么伤势
肌腱断裂之后要尽快手术缝合。时间越长越糟糕，先是萎缩，后来是功能失去了，冈上肌腱就是抬我们上臂向上伸的这个肌肉，比较重要，你现在要多活动，找中医保守治疗吧，针灸，热敷，推拿比较好。
4、本人左冈上肌肌健撕裂不手术有其它方法能恢复吗？
韧带什么组成我不知道，但是，如果你是一般的撕裂通过静养就可以了，如果你是较重的撕裂或是断裂，那就要通过手术来重建韧带了。韧带不同于骨骼，无法自己生长，所以，如果你是一般的撕裂的话，那就先静养一个月左右，这段时间千万别运动，否则有可能加重撕裂程度。静养过后，你可以增强膝盖的稳定性和大腿前后的力量来保护韧带。我是通过单腿的下蹲练习来增强膝盖的稳定性，要循序渐进，别想一蹴而就。然后大腿的前侧肌肉可以通过马步来增强，大腿的后侧肌肉可以这样练习：趴在床上，患腿脚部绑上沙袋，小腿向上抬起越45度左右，保持这样的姿势，最初可以保持约2分钟，随着你的肌肉的增强逐渐增加时间。\r\n祝你早日康复！
5、冈上肌腱断裂？
在临床上,冈上肌腱断裂不是太常见,多发生在意外伤害之后,冈上肌腱断裂,可以做一下核磁共振看一看,确定一下具体的病情比较好,冈上肌腱断裂一般需要手术治疗,可以根据检查结果确定手术方案,手术以后要注意日常的护理保健,要在医生的指导下进行康复训练,防止肌腱黏连萎缩,另外也要适当的增加营养,促进肌腱的愈合