1、所谓的“扁平足”是怎样的？怎样形成的？
扁平足，意味着足弓的塌陷，也就是说正常的足弓构造被破坏了，所以足部的弹性会减小或消失，致使不能长时间地走路或站立。同时，因为足底变平，使人的下肢对全身的支撑机能明显降低，身体的重心偏向内侧，由此迫使全身和脊柱的机能都发生改变。因此，小小的扁平足对人的健康，尤其是体力和耐久力照样会有明显不良影响。
2、什么叫扁平足？
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！
3、你们有知道什么是扁平足吗？脚平走路多了脚就疼，到底什么是扁平足呢？
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。
后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。
患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此，可以体会一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻，这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。
4、怎样通过脚印判断扁平足和正常足
扁平足就是指正常的公主有缺陷也叫做平足症，它是脚部畸形的一种，我们可以通过在脚上涂抹墨汁，在纸上和同龄的人和身边的人相比较，来进行检测是否患有扁平足，也可以通过视觉检查来看一看，再受到负重的状态下患者会不会出现足纵弓的形态。
扁平足就是指正常的足弓有缺陷也叫做平足症，它是脚部畸形的一种，也不是所有的评估都需要治疗，如果平足的患者合并时有疼痛的感觉，这样的话是需要矫正的，那么怎么判断自己是不是扁平足呢，下面这4个方面来帮助大家判断。
第一在脚上涂抹墨汁，在纸上和同龄的人或者是身边的人相比较一下，如果自己脚掌面积过大的话，那么很可能就是扁平足，因为扁平足的足部脚印应该是比较平整的，和正常人的不一样，并且差距也是非常明显的，可以用肉眼直接观察出来。
第二可以让患者站起来，从脚踝前方和后方进行视觉检查，再检查后足和前足整体的力线关系，如果患者在负重的状态下脚还呈现出足纵弓的形态，那就说明患者不是扁平足，但是如果在受到重力的压迫后，脚发生了明显的改变，那就说明患者出现了过度松弛性的平足畸形。
第三在受到一定压迫后的脚掌一般会呈外翻的状态，如果因为前足外展而出现了多趾症，从后面观察患者在伸展膝盖的时候会出现不同的状况，如果不能够完成单侧的或者是对称性的内翻活动，那也提示病人存在着肌腱性的疾病。
第四就是在受到重力压迫后的正位片儿上，我们可以沿着舟骨远端关节画一条平行线，然后再画一条距骨中轴线，如果这两条线相交形成的角为60~80度那就说明病人没有患有扁平足，如果这个角小于了60度，那就说明有这类疾病。
以上就是对扁平足的判断标准，希望人们都能够明白了解，在此也建议人们对于扁平足的医治，一定要去正规的医院，这样才能对自己的身体健康有保障，在日常生活中，人们也可以通过穿一些舒适的鞋来预防这类疾病的发生
5、功能性扁平足和结构性扁平足怎么鉴别？
可以去问问医生
6、为什么会扁平足
扁平足（骨科）主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足。
扁平足患者足弓的承重能力差，原则上不要给足弓增加压力，生活中尽可能避免穿带跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋，重心的稍许前移都会使足弓的压力成倍增加；有条件可以购买一双扁平足矫正鞋垫，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减轻人体行走负力线，和分散脚的受力，达到矫正的效果。
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7、扁平足怎么回事
平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。
扁平足是由于先天因素或足部肌肉韧带损伤，如肌腱拉伤，小腿肌群的麻痹、萎缩等，使维持足弓的力量削弱，引起足弓变平。据专家调查，扁平足在青少年学生中发病率为11％，仅次于近视等五官科疾病，但许多时候扁平足并没得到足够的重视。
正常足跟与足背骨借韧带与关节形成足弓，使足底有较好的弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的血管神经起到保护。正因如此，人类才能自如地飞跑、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作，如舞蹈、体操、田径运动等。扁平足在长途行走、奔跑时易疲劳，其速度、耐力及爆发力都不及正常足；足跟长久着地也可压迫血管神经，容易产生足麻、脚痛；不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击，造成脏器损伤，影响正常发育、长高和健康，更难以胜任运动员、军人、飞行员等职业。