1、请问：手掌肌腱僵硬，粘连该怎么办啊？
做中医理疗。我给个方你泡泡：桃仁红花各十五克，乳没各十克，苏木、羌活，独活，伸筋草各十克，地龙桂枝各五克。煎水，快好前的五分钟砸碎一老姜放去同煎。一剂用两天，泡泡看能起效不。有伤口不能用哦！
2、肌腱怎么变硬？不易拉伸
肌腱变硬了，只说明肌腱发育得强大了，结实了，更能满足运动的需要了。从另一方面，也说明是由于你的“运动”，促进了肌腱的发育。
3、关节处肌腱硬化该怎么治疗
这样的问题一般考虑就是有其他的疾病引起的症状，治疗原发病在手术的方法矫正治疗看看是否恢复的，及时的遵医嘱治疗。
4、全身肌腱僵硬怎么办
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5、肌肉损伤的部位很硬怎么办···？
1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。
3.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。
5.平时及运动前应多多伸展肌肉。
6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。
7.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
8.抬高患部可控制发肿。
9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10.锻链肌肉可强化肌肉。
11.休息片刻，是纾解肌肉紧绷的最好方法。