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2k17mc肌腱拉伤怎么办

发布时间:2021-03-21 05:33:05

1、NBA2K17MC模式自建球员受伤怎么恢复

目前似乎是有个BUG,一旦伤了,就只能模拟,但是模拟要到很后面的日程才可以(就是说日程表不显示详细日程了,才能模拟),但是这个期间你的伤可能早就好了。
如果你不模拟,那系统会认为你是在跳过,最恶心的就是日常训练,说你伤了不让你进,但是如果你跳过,还算你缺席。接下来就是教练发信息一顿训斥(他们和泽维尔都信息不通的么),然后你还不能解释!只能认怂!貌似全队上下都不知道你伤了!所以遇到伤了,就别多想,直接选能模拟的最近的日子,模拟吧。

2、肌腱拉伤怎么办啊?

肌腱,就是常说的筋拉伤,而肌腱拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力,被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。那么,肌腱拉伤应该怎么办呢?肌腱拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物,二十四小时至四十八小时后拆除包扎。可根据伤情外贴活血和消肿胀膏药,适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.,还可以选择拔罐、理疗、活血化瘀类中药外洗外用的方法来治疗。症状应该很快消失,不需要采取多种方法综合处理,有时反而会加重症状。加入没有得到及时治疗的话,很容易出现再次的扭伤。对于这类软组织损伤,建议还是立即就医,而后做完相关检查之后再选用适当的方法治疗,而上述的只是提供相应的急救措施而已。全文总结要避免这些因素的出现,最好还是正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动。不然发生了肌腱拉伤的状况就麻烦了。

3、《NBA 2K17》MC模式球员受伤了怎么办 恢复方法介绍

看伤多长时间,常规赛的话可以直接模拟到伤好的时候,季后赛受伤的话进入比赛后队友跳完求后就直接模拟到比赛结束,等过几场伤好大半时就可以带伤上阵

4、NBA2K17球员受伤怎么办 球员受伤不能上场解决办法

等一段时间伤好了,就可以重新上场了。当然你想球员不受伤,可以在设置了关闭“球员受伤”选项,但这样就少了真实性

5、2K17MC模式球员受伤怎么办 受伤恢复办法

目前似乎是有个BUG,一旦伤了,就只能模拟,但是模拟要到很后面的日程才可以(就是说日程表不显示详细日程了,才能模拟),但是这个期间你的伤可能早就好了。
如果你不模拟,那系统会认为你是在跳过,最恶心的就是日常训练,说你伤了不让你进,但是如果你跳过,还算你缺席。接下来就是教练发信息一顿训斥(他们和泽维尔都信息不通的么),然后你还不能解释!只能认怂!貌似全队上下都不知道你伤了!所以遇到伤了,就别多想,直接选能模拟的最近的日子,模拟吧。

6、肩部肌腱拉伤怎么办

参加体能训练,以锻炼肌肉的强度

. 每天做5-10分钟伸展锻炼

. 逐渐放松并减慢活动的步伐,配合伸展运动,有助于防止肌肉的损伤和痉挛

. 穿着大小合适、适合运动的鞋

. 任何剧烈运动前都要进行热身准备

. 运动时应用适当的保护设施

. 剧烈运动前,要穿戴保护套、应用有弹性的支持物或包裹关节部位

拉伤是指关节内或关节周围的肌肉或肌腱的撕裂或过度紧张。

最常见的拉伤区域包括:月国窝部肌腱(位于大腿背部的肌肉和肌腱),股四头肌(大腿前面的肌肉),小腿肌肉和肩部的肌肉

治疗

R.I.C.E. 是肌肉、肌腱或韧带损伤的常见治疗方法。

它包括:

. Resting: 休息至少24-48小时,损伤区制动并避免外力压迫,医生可推荐使用拐杖或手棍,也可根据损伤的类型和严重程度应用夹板、固定器或绷带。

. Icing:在发病初24-48小时或72小时,冷冻受损区域以减轻肿胀,最好根据损伤部位、大小和损伤组织的深度,在封闭的冷敷包里冷敷10-20分钟,数小时后可重复应用,直至肿胀消失。注意:一旦肿胀消退,就应开始热疗,每次20分钟,一天三次。

. Compressing:用弹性绷带包裹受累的关节,可减轻肿胀和疼痛。注意:不要包得太紧,最好从身体距离心脏的远端向近端包扎。

. Elevating:如果可能,抬高受损区域使其高于心脏平面,即使冷敷或睡觉时也应如此。 医生也可推荐阿司匹林、布洛芬、奈普生或扑热息痛以减轻炎症,缓解疼痛,在疼痛消退后,可以开始轻度锻炼和理疗,以恢复关节的张力和灵活性。严重的病例,可能需要手术来修复受损的韧带或肌肉。

. 轻度拉伤需2-10天

. 中度拉伤需10天至6周

. 重度拉伤需6-10周

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