1、肌腱炎治疗，
1、冰敷:
如果工作忙来不及去医院,那么就第一时间找一块冰敷到痛的地方,可以止痛。
2、服用止痛药:
如果有时间去医院,可以用一些止痛药物把痛止住。
3、热敷、理疗:
痛止住以后,可以再做适当的一些康复的热敷、理疗这些都是可以的。
4、打封闭针：
腱鞘炎反复的发作,总是痛、无力,手指的活动被卡住不能正常的活动,就要考虑是不是做一下封闭。但是这种情况下,应该在专科医生的指导下进行。
我们常说的桡骨茎突的腱鞘炎,这个地方打封闭还是要小心,因为它下面就是骨面,有一些打了以后,不但不好还有可能引起皮肤的萎缩、肌腱的坏死,这种可能性也是存在的。
5、微创手术:
如果说以上的方法都不能得到很好的解决,一个很小的微创手术也是可以帮你彻底的解决这个问题,那就是把卡住你肌腱的腱鞘挑开。
2、我左侧小腿肚疼，一个老中医说是肌腱炎。请问肌腱炎是怎么回事，如何治疗，有什么影响？
肌腱炎简单的说就是肌腱与肌腱之间产生的无菌性炎症，引发炎症的原因大多是由于长时间缺少运动锻炼，或运动超符合；下肢长期站立负重导致的，早期建议作推拿热敷理疗等无创疗法，后期可能会导致整个小腿肚发困发胀，指下按压会有呈条梭状肌肉结节，可能要采取药物封闭疗法。
3、我肌肉拉伤，打封闭可以短时间恢复吗
肌肉的修复需要一定的时间，打了封闭对缩短拉伤恢复的时间意义不大。封闭的作用是暂时止疼,麻痹周围神经的,封闭用药都是激素类药物加麻醉类药物,他们可能暂时会起到一些消除无菌性炎症的作用,但是事后几天拉伤的肌肉一定还会继续疼痛,而且恢复的时间比不打封闭时间还要长,所以一般运动场上队员受伤打封闭只是暂时缓解疼痛,在这个过程中他们有可能受到更大的损伤,所以恢复起来也就慢很多，我建议你如果没有什么重要的事情等你去做,你最好不要打封闭,一般对腱鞘炎或肌腱炎这类的疾病可以打封闭,同时打封闭还有可能引起感染,所以打封闭一定要去正规的医院去打。除了打封闭针以外，还可以在骨伤科中药的指导下内服一些舒筋活血去腐生肌的中药，外敷一些消肿止痛的膏药都可以有效的缩短肌肉拉伤恢复的时间。参考资料《百度拇指医生》。
4、小腿肌肉受伤打封闭管用吗
正确处理肌肉拉伤的对策
不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍。
慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体，它环绕着关节或肌腱，引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛，运动时更为突出，关节活动受限。
如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度，痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动，恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛，避免组织结疤，并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。
当你受伤的时候，最好去请教一位运动医学专家，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并能够确切地诊断你是肌肉损伤、撕伤，还是肌腱拉伤，韧带拉伤或是滑囊的不适。这一点对肌肉损伤的治疗及康复是非常重要的。
如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）。它实际上代表着：R-休息，I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。
休息可避免更严重的伤痛。
冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。
用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。
抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。
冷敷还是热敷取决于受伤的组织。
冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。
热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。
如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。
当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。
而眼下你的当务之极是在紧急治疗的同时，在比赛前20分钟打一针“封闭”。比赛完成之后在好好医治！
5、膝盖肌腱炎，封闭针只是起到止痛作用，还是有助于消炎和恢复?（我的不是很疼，不想打）
封闭针里面有两种成分，一个是麻醉剂，通常用利多卡因，还有一个是激素，强的松一类的。利多卡因是止痛的，激素是抑制炎症的。
激素虽然可以抑制炎症，但是用得多的话可能会分解局部的软组织，导致肌腱断裂。所以一般临床上封闭都只打4到6次，有糖尿病的人是不能打的。
芬必得的确有比较大的胃肠道刺激，所以建议饭后服用。如果你想用刺激性小一点的消炎镇痛药可以用西乐葆，不过后者比较贵，一粒就要6块钱左右
6、肌腱炎能治好吗
建议：对于这个问题需要重视，关于这个问题为你解答如下：脚底肌腱炎，一般就是穿高跟鞋穿的。运动强度增加太快、时间突然增加很久、穿着不合适自己足形的鞋子去运动、突然在不习惯的场地做跑步训练，都很容易出现足跟肌腱或肌肉的拉伤。 许多人常常在一次跑步或打球后，开始出现后脚跟疼痛、肿胀，尤其脚板往上翘起时疼痛更明显，这就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷后足跟，抬高足部并且要尽量休息，减少走动机会，用弹性绷带包扎以减少肿胀。由于足跟肌腱的血液循环较差，使得治愈变得更加困难，要花更久的时间才能恢复。建议你要及时使用“肌腱膏”来促进血液循环。
7、肌肉拉伤可不可以打封闭针？
打了意义不大,封闭是暂时止疼,麻痹周围神经的,封闭用药都是激素类药物加麻醉类回药物,他们可答能暂时会起到一些消除无菌性炎症的作用,但是事后几天拉伤的肌肉一定还会继续疼痛,而且恢复的时间比不打封闭时间还要长,所以一般运动场上队员受伤打封闭只是暂时缓解疼痛,在这个过程中他们有可能受到更大的损伤,所以恢复起来也就慢很多，我建议你如果没有什么重要的事情等你去做,你最好不要打封闭,一般对腱鞘炎或肌腱炎这类的疾病可以打封闭,同时打封闭还有可能引起感染,所以打封闭一定要去正规的医院去打