1、做了伸肌腱术后每天早上起床手很僵硬什么回事
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2、肌腱断裂术后怎样做恢复锻炼
骨折作手术了么？
1、饮食正常就好，不用刻意去补什么，要多样化。
2、吸烟会导致小血管痉挛，影响伤口及组织的恢复，所以尽量减少吸烟。
3、你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。
3、手腕肌腱断裂术后三个月了肌肉黏连还能锻炼开吗？
肌肉粘连想锻炼开就要下苦功夫了，一个是疼，忍受了还需要持之以恒。
4、手背伸肌腱断裂10根,经过锻炼基本能握拳，请问术后多长时间早上起来关节和肌腱不会僵硬?
能后收回伸直，回收的时候千万不要主动伸直，用另外一只手帮助伸直，因为肌腱往下拉动伸长就会脆一会！每天锻炼10多个来回差不多了！注意千万别用力过猛！
5、肌腱断裂后如何恢复正常？
后遗症多多少少都会有一点 但是只要认真做功能锻炼 那就没什么了 不要担心 功能锻炼跟上 对你手的影响是微乎其微的 安啦 于肌腱来说 正常3周就要开始轻微的锻炼了 所以如果不会影响到外伤的话 建议你开始做功能锻炼了 只要好好锻炼 手的功能是不会有多少影响的 放心好了
下面详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是掌指关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100％都会出现肌腱粘连，术后7天就应该开始联系活动，屈肌腱的话练习主动背伸，被动屈曲，伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的，现在赶快开始练习活动吧，如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围，可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油
6、手指肌腱断裂术后两个月了,申曲正常了,就是弯曲的时候，有明显感觉肌腱在动，每天早上睡觉起来有紧绷感
肌腱断裂修补术后的康复训练是很重要的
在修复肌腱的时候，一般都会使肌腱呈紧绷的状态，这样才能受力
术后两个月在可在耐受的前提下多做肌腱训练，比如缓慢的尽量弯曲手指
7、手腕正中神经肌腱断裂术后50天，今天早上起来为什么手指比以前麻木僵硬的情况严重了呢，是昨天锻炼的时
属于正常现象，我跟你一样，手腕正中神经断裂，肌腱断裂，桡动脉尺动脉都断了。石膏固定了4个星期，拆了以后手指都动不了，麻木的。有时候还有疼痛感。手腕伤口那里还有一块凸起来的很硬的东西。经过自己慢慢锻炼，现在恢复的也很好。你这种现象有时候跟天气，还有平时饮食也有关系。那食物还是尽量不要吃，在没有完全恢复之前。我的话比如说天气不太好的时候，比如要下雨，或闷热的时候，手就会很麻木。比天气预报还准。