1、孤独和感冒有什么关系?
1.莱斯大学的研究人员说,感冒很痛苦,但如果你感到孤单寂寞时,情况会变得更糟。
2.莱斯心理学家Chris Fagundes和研究生Angie LeRoy进行的一项研究表明,与社交能力较强的人相比,感到孤单的人的普通感冒症状更加严重。
LeRoy说:“孤单使人们面临着过早死亡和各种疾病缠身的风险,”“然而,对于孤独感对急性发作的临时性疾病——如普通感冒的影响,尚无相关研究。”近日,该研究已发表在《健康心理学》(Health Psychology)期刊中。
研究人员分析了孤独感和孤立感之间的区别。“这篇文章是关于你的人际关系质量,而并非数量,”LeRoy说。“有时即使你身处人满为患的房间中,仍然会感到孤单,这种感觉在这些感冒症状中似乎很重要。”
开展该研究意味着需要找到感到孤单的人,隔离他们,并让他们感冒。共有159名18-55岁的男性,其中近60%的男性因心理和身体健康而接受过评估,给予可诱导感冒的滴鼻液,并在酒店房间内隔离5天。
在这五天的隔离期间,对参与者进行了短期孤独测试(Short Loneliness Scale)和社交网络指数(Social Network Index)的提前评估。在调整人口统计数据后,如性别和年龄,季节,抑郁的影响因素和社会孤立情况,结果显示,那些感到孤独的人不会比其他人更容易感冒。
但是,那些根据孤独程度而提前筛选出来并患感冒的人——较之前对照研究所记录的症状更为严重,不过这一现象并非发生在每个人身上。此外,参与者的社交网络大小与他们感觉到的病情似乎无关。
“先前的研究表明,不同的社会心理因素,如感觉被拒绝、被遗忘或与其他人没有强有力的社会关系纽带,确实会使人们在身体、精神和情感上感到更糟,”LeRoy说。“所以我们要有一个总体框架来处理好这一切。”
Fagundes说,对于其他压力所产生的效果可能是一样的。他说:“任何时候人们生病,都会形成一种压力源,且这种现象随时都有可能发生。”无论在身体或精神上,后面的压力源会加剧这种倾向。这时,随后的压力源会使人生病,不论是失去了挚爱,亦或是罹患乳腺癌,都属于压力源,这也是研究中的一部分内容。
“严谨的实验设计是该研究的创新之处,实验始终围绕着特定倾向(孤独)与特定压力源间的相互作用关系而展开的。”他说。Fagundes说:“医生应该定期考虑心理因素,这肯定会帮助他们了解人们生病时的情况。”
“我们认为这很重要,特别是因为感冒引发的社会经济负担,”LeRoy补充说,“因为这个原因,每年有数百万人错过工作,这与他们的感受是有关系的,而不是因为他们擤过多少次鼻子。”
她说,调查结果也会促进更多的社会活动。“如果你建立些社交网络——并维系着和朋友之间的关系——当你生病时,感觉可能就不会那么糟糕了。”
2、感冒和癌症有关系吗?求解
我吃了一惊。竟然有这样的说法! 其实,我们感冒常常是细菌和病毒引起的,以病毒为多见。人体的自身免疫功能可以使我们对感冒病毒产生免疫力,但引起感冒的病毒却是在不断变异,即每次引起我们感冒的病毒基本不相同。所以我们感冒一次只对某一病毒有抵抗作用,而不能抵抗所有的病毒,我们因此还会感冒。 癌症是人类最厉害的杀手之一。目前认为,人类自身就携带了癌基因,当外界环境发生变化引起体内环境改变时,可导致癌基因的激活,发生癌症。而这些外界环境包括饮食、劳逸、生化、物理等因素,一旦它们给内环境带来一定改变,或者遇到人体免疫低下的时候,癌基因被激活,就可以引起组织器官的细胞变异性增殖,于是癌症出现。 因此,感冒的发生和癌症的发病没有直接联系。
3、感冒跟体质有关系吗?
感冒是一种常见病,大家可能会发现,身边有些人经常感冒,而有些人则很少感冒,很多人认为体质差的人才会经常感冒,其实不是的,容易感冒和体质差关系不大,一般来说,易感人群比较容易患上感冒,这类人对感冒病毒缺乏免疫力。
在夏秋交替之际,有些人特别容易感冒,这是因为体质差吗?其实容易感冒和体质差没有直接关系。是否易患上感冒取决于你是否属易感人群,什么是易感人群?是指对某种传染病缺乏免疫力而易受该疾病影响的人群。除了易感人群,下面这些人也最容易感冒。
1、睡得多的人:中医认为久卧伤气,意思是一个人总是躺着不动,就会导致精神萎靡、没有精神气,一天保持7-8小时的睡眠就足够了,睡得多的人会更加昏沉、乏力,气血循环也会受到影响,导致免疫能力下降。
2、不晒太阳的人:晒太阳不但可以促进钙的吸收,还可以提升阳气,有强健体质的作用。不爱晒太阳的人阳气不足,容易出现阳虚症状,因此很容易患上感冒。
3、孤独的人:一直一个人呆着,不与他人接触,很可能会更加容易感冒。因为和不同的人交往会接触更多细菌,有助于提高免疫力。
4、不运动的人:有研究证实,不运动的人更加容易患上感冒,运动有助于提高抗病力。
5、营养摄入不足的人:偏食、节食的人比较容易感冒,因为维生素A、维生素C、锌、蛋白质等元素缺乏会影响人体的抗病力,因此大家平时要注意饮食营养均衡,食物要尽量多样化。
6、便秘的人:经常便秘的人体内毒素积聚太多会影响代谢,还会引起内热,因此要经常吃新鲜果蔬和粗粮保持大便通畅。
虽然经常感冒会影响健康,但长期不感冒也不是什么好事,这类人一旦得病都是比较严重的。因为人体像是杀毒软件的病毒库,经常感冒可以不断升级病毒库,这样就很少会患上大病,而那些很少感冒的人病毒库没有得到更新,一旦生病了后果将是很严重的。据说一年也不感冒一次的人,比一年内感冒几次的人患癌症的机会多五倍。
4、着凉和感冒有关系吗?
在传统观念上,受凉和感冒之间有着密不可分的联系,就连英文中的感冒(catch a cold)都和“寒冷”一词相关,人们通常的经验也是流涕、发烧等感冒症状多发生在受凉之后。不过,经验并不一定是正确的。
感冒一词一般包括两个含义:流行性感冒和普通感冒。对于流行性感冒来说,其发病机理是被流感病毒感染。流行病学研究显示,秋冬季节流感的流行主要是由于病毒存活时期延长以及人流量和人群密集增多所致。换而言之,流感主要是由于和流感病毒的接触而引发,而和寒冷没有直接关系。
那么普通感冒和寒冷之间是否具有关系?首先,普通感冒并非特定病原引起。鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒等都能引起普通感冒。而其他细菌、病毒甚至真菌引起的发热、鼻塞、流涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染,也被视作广义的感冒范畴。因此,广泛的病原来源看,寒冷作为感冒的诱因太过于专一性。
一些对孤立海岛上感冒发生的研究也显示,感冒和季节变化并无直接关系,而是和与外界的人员交流有关。此外对于人工接种病原和受冷关系的实验显示,感冒的发生概率直接和与病原的接触相关,而和是否受冷无关。目前主流的流行病和病原学观点认为,寒冷和感冒间并没有因果关系。在寒冷季节多发生感冒,其原理和流感类似,即寒冷气候中人和人的近距离接触增加,使得接触病原的概率增大,由此造成感冒的发病率上升。
此外,一些研究认为,寒冷天气造成人上呼吸道粘膜干燥、破损的概率增加,同时低温收缩了粘膜下血管,使得免疫细胞数量下降,增加了病原入侵人体的几率。这也为为什么寒冷时期感冒多发提供了新的思考角度,但值得注意的是,其前提条件还是已经和病原发生了接触。如果没有和病原接触,那么受冷是不会导致感冒的。因此,在寒冷时节,做好洗手等个人卫生工作,尽量少去人员密集场所,都能有效避免感冒的发生。
5、感冒与免疫力的关系
1.反复感冒发生与你本身的免疫力有直接的关系,身体的抗病能力不强,不能抵御外来的致病菌,所以就容易发生反复的感冒,这是人体免疫力下降的直接表现。
2.你所感染的致病菌毒性强,致使人容易发病。
3.你所居住(工作)环境的空气质量差有关,空气密闭不流通、空气干燥、居室(工作环境)人多等因素,致使病菌在空气中飞扬,也容易是你发病。
6、心肌炎和感冒有什么关系?
感冒是一种特别常见的疾病,每个人都得过感冒,每年我们都会得几次感冒,感冒它是有个病原体,大多数情况下都是病毒感染,个别的有细菌感染。病毒感染,这种感冒一般都是一种自限性的疾病,保证基本的休息,基本的营养就可以,3-5天、一周左右就自己好了。
也有些感冒,它会并发出现心肌炎的表现,出现哪些症状?比如说疲惫不堪,我们就是说乏力,然后心慌、气短、胸闷、头晕这些情况。还有些发烧不退,尤其是心慌,胸闷、气短,这些症状就要及时注意了。大多数情况也是可以治疗的。
治疗是什么呢?卧床休息,最好是绝对的卧床休息,再一个用些营养心肌的药物:果糖、维C,这些治疗也是可以的,个别的有重症心肌炎,那也是要命的,所以需要引起重视。
7、感冒了和小腿酸疼有关系吗
你好。
想一想最近有没有做什么对腿部有负荷的运动?小腿酸痛可能是由这个引起的。一般来讲感冒不会导致腿部酸痛。
但重度感冒不一样,它的确是会导致全身明显的疼痛的,至于哪个部位疼,因人而异。
所以,感冒和小腿酸疼有没有关系这个问题,不好确定。
8、感冒和体质有关吗?
有一定关系!但还是要看你怎么保护自己的身体了,就像你
淋了雨而引起的感冒就不算是体质不好。感冒发生只能说看情况,要是流感来了着急也是躲不过的,在于自己平时多注意!
9、寒冷到底与感冒有没有关系
然而对于感冒,你了解它多少?请收下小微流着鼻涕,打着喷嚏为您准备的,最完整的感冒宝典
普通感冒,流行性感冒,傻傻分不清楚
我们通常所说的感冒分为普通感冒(COLD)和流行性感冒(FLU)两种。
归纳起来,普通感冒和流行性感冒,致病的病原体不同、临床表现不同。普通感冒通常是散发,而流感则常常是大规模爆发。
寒冷会导致感冒吗?
感冒是由病毒引起的,这个现在大家众所周知的原理,可是医学家和科学家们一步一步探索出来的~
Paul &Preese1933年5月,H.H.Paul和H.L.Preese在美国卫生学杂志上发表了一篇论文。
他们发现,位于北极圈内的挪威斯匹次卑尔根岛有很特别的感冒流行期。在这里,感冒会在每年五月左右开始爆发,到十月份又归于平静。
这种现象产生的原因是由于卑尔根岛在漫长的冬季处于与世隔绝的状态。
每年五月,第一艘货船才会来到这里。船只不仅带来了货物,还带来了感冒。只有当一年中最后一艘船只在十月份离开以后,感冒流行才会逐渐中止。
这个现象很清楚地说明,感冒源于某种可以被传染的病原体,而温度很可能不是导致感冒的主要因素。Christopher Andrwes1946到1950年间,Christopher Andrwes和他的同事对感冒做了很多研究工作。
他们寻找了一些参加实验的志愿者。这些志愿者被分成两组,一组的鼻腔中被滴入感冒病人的鼻腔分泌物,另外一组被滴入生理盐水作为对照。
实验的结果非常清晰,被滴入病人分泌物的231名实验组志愿者中,有137人得了感冒;而被滴入生理盐水的63人中没有一个生病。
研究还发现,造成感冒的病原体可以穿过140mµ的小孔,说明导致感冒的是一种病毒。
虽然,寒冷不是感冒的直接原因,那寒冷有没有可能会促进感冒的发生呢?
贝勒大学医学院1968年,贝勒大学医学院(Baylor University College of Medicine)的三名医学博士联合在新英格兰医学杂志上发表了一篇论文。
他们发现,无论是呆在4摄氏度的室内,还是泡在32摄氏度的热水中,在接种了15型鼻病毒以后,染上感冒的概率不会发生变化。
论文写道:“这项研究显示,在低温下暴露并不会影响身体对鼻病毒感染的抵御能力。”
基于这些研究,很多现代病毒学教科书并不承认寒冷和感冒存在因果关系。
感冒到底要不要吃药?吃不吃感冒药?
普通感冒有自限性,病程7-12天之后自然会好,针对普通感冒的药物可以缓解症状,但并不会缩短病程。
因此,患普通感冒后,一般不用专门治疗,注意休息、营养,必要时使用对症药物缓解鼻塞/发烧/疼痛等症状让你好受些即可。
不过,像幼儿、老人这些免疫力较弱的群体,或者普通人感冒很严重,人体的免疫系统抵御感染能力下降,如果这时又接触到了肺炎等疾病的致病菌的话,的确有可能发生肺部甚至脑部继发感染感染的情况。
在这些情况下,在医生指导下接受治疗是必要的。
吃不吃抗生素?
普通感冒的病原体有200多种,全都是病毒。只有0.5%-2%的普通感冒可能继发细菌感染。
所以,如果患上感冒,在绝大多数情况下,对抗细菌的抗生素是派不上用场的。
如果继发细菌感染,再遵医嘱服用抗生素,否则不仅对治疗感冒无益,还得额外担负抗生素的副作用风险。
感冒预防大作战
老人
●有晨练习惯的老人,如果早上起来发现雾霾很严重,或者温度特别低,可以选择在室内进行锻炼,比如爬爬楼梯,在房间里拉拉筋骨。
●老人出现感冒症状后,最好还是尽早治疗。因为老人的体抗力较弱,本身又可能有一些基础性疾病,病毒很容易突破作为身体第一道防线的上呼吸道,进而引发肺炎、气管炎等疾病。
小孩
●在去幼儿园、小学的路上,给孩子戴上口罩。
●在饮食上,多给孩子准备水果、蔬菜,补充维生素。让孩子勤喝水。
●孩子放学后,用淡盐水或清水给他/她清洗鼻腔。事实上,不仅仅是孩子,每个人都可以养成这个好习惯。因为鼻子可能会吸入颗粒物,而颗粒物上有可能就附着感冒病毒。
年轻人
●白领一整天都待在开着空调、空气流动性差的室内,那每隔几小时就要开窗通气。
●有条件的话,可以在室内放一个空气净化器。因为百分之八九十的感冒都是由病毒引起的,而病毒极易吸附在空气中的颗粒物上。空气净化器过滤掉了空气中的颗粒物,自然也就阻断了病毒的入侵。
出门在外
●出门在外,要尽量避开人群集聚、通风不畅的地方。比如,少乘坐电梯
●如果无法避免拥挤的人群,比如在乘坐公交和地铁的时候,可以戴上口罩和手套,乘坐完之后,还要记得洗手。
感冒康复小贴士
既然不管吃不吃药,感冒大多都要维持约一周的时间,那在生病的一周里,我们起码要让自己舒服一些。
找一张床
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。如果可以的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。
补充维生素C
不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。
吃块黑巧克力
黑巧克力不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。
打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
换个大水杯
保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。
远离乳制品
奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。
耐心等它过去
你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。