1、左侧（L）冈上肌肌腱损伤，是和肩周炎一种同样的病吗
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2、冈上肌腱损伤要多久才能完全恢复
，肌腱损伤，可以试下'（龙虎御宝堂的）黑膏，主要起活血化瘀，消炎止痛的作用，再配点三七伤胶囊就好了，我以前有一次骑三轮车摔渠道里去了，就这样搞好的。
3、我左胳膊夏天被空调吹住了，到医院做了磁共振显示冈上肌肌腱轻度受损，会自愈吗，这种情况？
一般情况建议使用膏药或是其他外用药，或是配合红外线理疗，促进加快愈合。如果不想用的话，注意避免大幅度活动或是提举重物，造成二次损伤，也是可以自愈的