1、站桩 脚内侧淤血.. 站桩: 脚内侧靠脚跟的地方, 筋,细血管有些发紫,是不是混元桩姿势不对??
我也是，跟你一模一样，右脚更明显，今天才发现，吓了我一跳，期待高手回答
2、脚内侧抽筋 象被电打
我强调两点：
1、很多人都说抽筋是因为缺钙、体虚。但这是人云亦云，缺钙体虚固然是原因之一，但抽筋这样一个现象，其本质绝非仅仅是简单的缺钙体虚。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，而且还有全身与局部抽筋之分。但像你抽筋的如此频繁，就不单单是像缺钙这样慢性的传统原因，应该是身体某个脏器，以及神经系统已经受到了影响。
2、如此频繁而且特异的抽筋，你想通过简单的吃钙片来解决，很不好。而且你自知肾有点不好，还打k粉，这些因素对你身体造成的影响，应该已经是综合性的了，最后抽筋就是表现出来的主要现象之一。所以，强烈建议你去正规医院检查，你的身体已经给了你如此强烈的信号，你应该重视。
3、不管检查结果如何，你平时可以多喝点牛奶、吃点豆类食品，生活规律一点，饮食均衡一点，不然时间长了，真的很不好过的。祝你尽快恢复健康。
3、脚内侧青筋明显是什么原因
腿脚青筋突出一般分为两种情况：
一种是皮脂薄
运动完血液加速流动
所以血管会比较粗；
另一种是病
叫做静脉曲张。你是运动造成的，应该是第一种。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。
值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
4、脚内侧肌腱拉伤怎么办
安逸窖捍稻田伊断粉墨登场估饰
5、左外踝撕脱性骨折拆石膏五天了，脚内侧有一根粗筋，脚后跟及脚底走路痛，另外踝骨有时侯响，响后走路要稍
病情分析：
你好，你的情况是有左外踝撕脱性骨折拆石膏五天了，有脚内侧有一根粗筋，脚后跟及脚底走路痛，考虑是长期石膏外固定引起的功能性问题，由于肌肉肌腱长时间不能舒展，踝关节的费用性骨关节炎引起。
意见建议：
建议你可以适当的多锻炼，有针对性的功能锻炼。注意要循序渐进，不要过于着急，可以服用中成药活血化瘀类药物治疗。
6、脚内侧的脚筋很疼怎么回事?
我以前也扭伤过，和你一样，经常痛。
对付这个问题，应该要好好休息，适当的运动
偶尔轻揉脚踝，泡一泡热水，稍微缓解一下
7、脚内侧筋疼是什么原因
应该是长时间站立或者坐着导致的，可以用温水泡泡脚每天
8、“脚内侧传球”的动作要领，在比赛中起到什么作用？
动作要领：
脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。
第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。
第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。
第四步：随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。
作用：
不易被防守方发现传球意图，大幅提升传球成功率。
9、打篮球。筋挫了。养了两天。好多了。但是这几天小腿肚子。脚脖子。脚内侧都又淤青了。请问没事吧。需要去
病情分析：
你好，你这是因为皮下血管出血引起的症状。
指导意见：
你这段时间要休息，患肢要抬高，用热毛巾热敷或热水泡脚，涂活络油按摩，促进淤血吸收消散。
10、脚内侧肌腱断裂术后一个半月泡温泉有好处吗？
还是可以的。泡温泉舒筋活络，改善血液循环。有利于行气