1、大腿肌肉拉伤，两个多月还没好，请指教
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。
发生肌肉拉伤的主要原因有：
（1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
（2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
（3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
（4）气温过低，湿度太高，场地太硬等。
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
2、大腿肌肉拉伤3个月怎么还疼
一般来讲你第二次拉伤两个月了，应该可以恢复，所以建议你可以热敷理疗回，口服活血化瘀药物治疗。答指导意见：如果仍疼痛，肿胀明显应去医院查磁共振，明确肌肉损伤情况，看看是否有肌肉断裂的情况，如果有则需要手术治疗。
3、练功大腿肌肉拉伤快两个月了，如何恢复
热敷、加按摩还要经常轻微活动。不要再练大腿肌肉，恢复好在逐渐练。
4、我大腿根部肌肉拉伤,已经快两个月了.还没好.请问该怎么办啊?
能走路就说明骨折的可能性很小的。但肯定是大腿根部的肌腱拉伤了。肌腱损伤的愈合时间是，固定状态下3--4周的。所以你的情况就是属于损伤还没有愈合呀。接着休息。药物作用不是很大的。
5、大腿肌肉受伤两个月 很疼痛，应该怎么办好
进行热敷，外用云南白药喷雾，也可以用扶他林软膏效果比较好
6、大腿肌肉拉伤一般多久能好
一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿.
一般1周到半个月就能恢复了！
7、大腿肌肉拉伤一个多月了都没好,现在变的更加严重了
肌肉拉伤需要4-6周的抄恢复期，袭这期间一定要注意休息，不可以再让肌肉负重，如果恢复期再次受伤，就得重新恢复4-6周甚至更长的时间。
你拉伤一个月没好，现在更严重了，说明没等你的肌肉恢复，你又做运动了，这是肌肉拉伤的大忌。
在肌肉拉伤的最初48小时内一定要冷敷，48小时后可以开始热敷、按摩、贴膏药等治疗，需要静养，4-6周恢复期过后，要逐渐进行适应性练习，切不可一开始就大负荷运动。
8、大腿根内侧肌肉拉伤三个月还不完全好怎么办？
尽量不要做激励远动 这样会印象肌肉后的发展 多放松 多按摩手部拉伤部位
9、大腿肌肉拉伤恢复要多久
大腿肌肉拉伤痊愈时间要看拉伤的程度，根据拉伤程度痊愈时间一般为一个星期到版三个月。
肌肉拉伤权，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
处理方法：
1、肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
2、在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
3、根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。