1、冈下肌胀痛是怎么回事
冈下肌损伤 【概述】
冈下肌的损伤较常见，且损伤多在起点。慢性期疼痛非常剧烈，患者常诉在肩胛冈下有钻心样疼痛。此种剧痛一般治疗无效，严重者打吗啡、度冷丁也只能缓解片刻。针刀对该病有明显的疗效。
冈下肌损伤的临床表现【临床表现】
损伤初期，在冈下窝及肱骨大结节处多有明显胀痛，若在冈下肌起始部损伤，冈下窝处常发作钻心样疼痛。上肢活动受限，不小心活动患侧上肢，有时会引起冈下肌痉挛性疼痛。慢性冈下窝有疼痛感和麻木感，有时局部皮肤感觉减退。 冈下肌损伤的病理病因【病理病因】
冈下肌大多由于上肢突然过度外展或内旋而损伤。起始部的损伤多于抵止端的损伤。起始部损伤初期，在冈下窝处，多有电击样疼痛，累及肩峰的前方。止端损伤，在肱骨大结节处有明显的疼痛，且在疼痛点下侧lcm处常有一明显的压痛点，此疼痛点是冈下肌腱下滑液囊炎，不是肌肉损伤的原因，有时二个痛点模糊不清，不易分开。腱下滑液囊，大多数也是损伤引起，可以一并治疗。冈下肌起始部损伤，慢性期疼痛较剧烈，其原因为：第一，肩胛上神经止于冈下窝冈下肌起始部，神经末稍较多，且敏感；第二，冈下肌在起始部损伤多较重。随着时间的延长，结疤粘连较重，挤压神经末梢也较严重。
2、冈下肌腱断裂怎样治疗 请说说具体的手术办法 以及
冈下知肌位于冈下窝内，肌的一部分被三角肌和斜方肌覆盖。起自冈下窝，肌束向外经肩关节后面，止于肱骨大结节的中部。作用是使肩关节旋外。道
冈下肌锻炼动作有：蝴蝶机，引体向上，俯身哑铃回摆肩，坐姿颈后下拉，T型杠铃划船。
比如可以做几组引体向上，每组做10个左右，每组间休息答1分钟。
3、冈下肌受伤影响坐俯卧撑吗
影响。虽然俯卧撑不锻炼冈下肌，但做的时候会用到它，所以会有影响。
4、三角肌及岗下肌腱损伤严重吗
要看损伤情况，是否影响肩活动，影响活动需要手术修复。
5、冈上肌腱损伤要多久才能完全恢复
，肌腱损伤，可以试下'（龙虎御宝堂的）黑膏，主要起活血化瘀，消炎止痛的作用，再配点三七伤胶囊就好了，我以前有一次骑三轮车摔渠道里去了，就这样搞好的。
6、肩左侧联合肌腱损伤.撕裂.冈上肌.岗下肌损伤
还需要先来看一次，再决定手术方案。
浙江大学医学院附属第二医院-骨科-戴雪松主任医师