膝后肌腱

1、膝盖肌腱拉伤

建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。休息两天应该能正常走路了，但是要慢点走，然后不要下蹲，祝你早日康复。

2、膝盖后面的肌腱冻伤怎么办

云南白药糊剂外敷
【治法】
①皮肤未破溃者先在温水中（40°C左右）浸泡5~10分钟，有破溃者则先用生理盐水（40°左右）反复冲洗患处，清理干净。擦干。
②将云南白药用白酒或70%医用酒精调成糊状，均匀涂于患处，必要时用消毒纱布包扎，以防药物脱落。每日或隔日换药一次。
③轻度冻伤用药两三次即可好转，严重的需要十几天，好转后请继续用药几天，以固疗效。
【功效】
冻伤是由于局部微循环障碍所致。云南白药治疗冻伤的机制与其具有活血，祛瘀，止血，收敛，生肌，消肿，抗炎止痛，改善微循环等功能有关。
敷药之前用温水或温盐水清洗浸泡，有利于改善局部血液循环，增加云南白药疗效。
【宜忌】
①治疗期间注意保暖。
②部分患者病灶部位有轻微痒感，多能耐受，未见其他不良反应。
③传统服用云南白药一日内忌食蚕豆，鱼虾类，酸冷等物，孕妇忌用。如果有严重异常反应，请立即停药就医。
摘自《云南白药治百病》

3、膝盖后面的筋 叫什么

1、软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功copy能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引百起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
2、“固定一个姿势一会后，腿就不能打弯和站直”应该是膝关度节内部有问题了，“膝盖后面的筋疼”是膝关节告诉你要带他去看病。可能原因有关节鼠或半月板损伤，看外科撒。大概要拍片滴。

4、我打球时被别人绊倒，现在膝盖后的肌腱很是疼痛，膝盖不能弯曲，该怎样治疗，有什么好的方法没？

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

5、为什么运动后膝关节两侧肌腱肌肉酸痛

乳酸分泌过多啊
多拉伸
按摩
记得多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻

6、大腿与小腿之间，膝盖后的那个部位叫什么？

那个部位叫委中穴，腰背疼揉此穴，腰背委中求。

委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。 

此穴的主治疾病为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，该穴的治病疗法有：按摩疗法治疗骨折伤痕等后遗症、增强性活力的指压法等。

(6)膝后肌腱扩展资料：

按摩委中穴的具体方法如下：

1、用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10—20次。

2、两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该委中穴，连做20—40次。

3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次。

4、摩手至热，用两手掌面上下来回擦本穴，连做30次。

此外，膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点，在这段时间刺激委中效果更好。

委中穴，又名郄中，是针灸四大要穴之一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴位，故《针灸大成》称为血郄。

古有“腰背委中求”之语，出自《四总穴歌》，初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用，故马丹阳用于治疗鹤膝风；杨继洲用于治疗丹毒、痈疽。

《医宗金鉴》又用于治疗流注。委中穴可疏通太阳经气，泄脏腑之里热，刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻；清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血；又能泄血分之热邪，清热利湿除风疹；疏阳邪火毒，除血分积热，解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血 痹痛。

此外，临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛，小腿拘急痉挛等症。

参考资料：网络-委中穴