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腓骨肌腱护踝

发布时间:2021-02-25 15:30:18

1、腓骨的位置在哪里?

小腿抄有两根很长的骨头,外面的那根长骨头就是腓骨。

2、人体腓骨承重多少?

这个问题其实严格的回答是很难的,由于腓骨内部的骨小梁结构复版杂,而且各个方向生长的骨小权梁也很丰富,而且腓骨的外形是不规则的,而骨骼承重多少,取决于受力的方向,骨小梁的分布,以及骨骼的外形,要准确的回答很难。

这个问题在显示中,可能是问题小腿能承受多大的重量,这个问题设计骨骼,小腿肌肉,肌腱,另外还有很重要的是人体自身的适应能力。
举个例子说,如果小腿承受了极限重量的120%的重量,可能发生严重的骨折,也可能不发生严重的骨折, 但会有小部分的骨小梁的损伤,小部分的骨小梁损伤在外形和x线片上是没有意义的,也就是不能分辨出来,除非MRI,可能只有疼痛,一般可以不处理而自己恢复。
神奇的事情是,重新生长出来的骨小梁,会在受损方向分布更多,也就是在受力方向长出更多的,更密的骨小梁以承受巨大的重量。

即使的同样的60%的总量,在体重的方向,也就是人体站立时垂直的方向,应该说完全没有问题,没有任何损伤,但是如果水平方向上承受60%的总量,基本上完全性骨折。这就是骨小梁分布不同的意义和表现。

3、请问腓骨肌腱滑脱这个手术麻烦吗?大约要花多少钱呢?

肌腱手术,术后一般4-6周拆石膏。
肌腱缝合后15天左右是最容易再次撕裂的。
对于肌腱断裂术后的石膏固定,不是早拆和迟拆的问题,必须要4-6周。

肌腱是结缔组织,不像肌肉那样愈合、恢复得快。
过早活动可造成肌腱断面分离或断裂,过晚活动易发生粘连。

营养饮食:
平时多喝一些高钙牛奶,多吃一些有营养的食物(牛蹄筋);
不要吃辛辣和带刺激性的食物,少吃羊肉和鸭肉等发物,禁烟酒。

术后锻炼:
首先,粘连是愈合的过程,通过逐步活动,粘连可以减轻甚至消失。
其次,逐步进行无负重的腿部活动,慢慢过渡到部分负重的腿部活动,负重就是担负体重。
最后,康复过程很重要,要循序渐进,目标就是受伤前正常的状态。但是要有耐心,还要避免再次损伤。

4、保护踝关节,最好的护踝类型是哪种?

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