nba左腿四头肌腱断裂

1、股四头肌肌腱断裂如何锻炼恢复最快

你好，我看几天了也没有人回答。我是手肌腱和你的不同。但功能练习差不多吧，。我说的是手肌腱练习方法你看一下。不管手和腿，也是练习得和另一边的那样好就行。所以说，你就叫人帮你练吧.你也可把手字当 腿字读就 发现 练习题方法一样的。 腿比手难练哦。 {说的是手肌腱断裂练习方法} 拆石膏当天可练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。多给自己信心。
用另一手帮做屈伸活动时，每向一个方向用力，要感觉到疼痛，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的。。

2、股四头肌肌腱断裂的发病原因是什么?

一方面可能是手腕里损伤导致的。还有一方面主要是自己的爆发力太大导致肌肉不能撑住，承受瞬间的力量。

3、nba帕克怎么受伤了

2016-17赛季季后赛copy，马刺主场战胜火箭的比赛进行至第四节还剩8分钟时，马刺控卫托尼-帕克在一次抛投落地后倒地不起，捂着自己的膝盖，随后被队友德维恩-戴德蒙以及德章泰-默里抬出场返回更衣室。目前帕克还在恢复之中，之前波波维奇将其下放到了发展联盟锻炼去了。

4、NBA中有哪些跟腱断裂的5位球星？

CBA总决赛第3场，虽然广东队获得了总冠军，但是也付出了惨痛的代价，当家球星易建联重伤离场，最终被诊断为跟腱断裂。跟腱断裂对于篮球运动员来说是毁灭性的伤病，很多篮球巨星在经受这一大伤之后状态都大不如从前，只有为数不多的人能保持状态。那么NBA中有哪些跟腱断裂的巨星呢？他们伤后表现怎么样？

第1位：科比布莱恩特

科比是NBA历史级别的巨星，20年的职业生涯里5次帮助湖人队获得总冠军。2次获得总决赛MVP，1次常规赛MVP，18次全明星首发。巅峰时期的科比是联盟最恐怖的得分机器，他是真正的进攻万花筒，可以在半场的任何一个位置发起进攻，无论面筐、背筐；投篮还是突破，对于科比来说都十分擅长。不仅如此他也是一位十分出色的防守者，职业生涯9次入选最佳防守第一阵容。科比跟腱断裂是在12-13赛季，那时科比已经34岁了场均还能拿下27.3分5.6篮板6助攻。但是球队磨合得并不好，他和霍华德之间还产生了矛盾。那时的科比职业态度甩想打“快乐篮球”的霍华德好几条街，最终科比拼断了跟腱。一年后他伤愈复出打了6场，场均只有13.8分。复出之后一共只打了3个赛季，场均18.9分，命中率36.6%，状态大不如前。

第2位：凯文杜兰特

杜兰特是在2019年的总决赛跟腱断裂的，他在球队落后的时候，为了总冠军强行复出，结果导致跟腱断裂。可以说杜兰特对得起勇士队，最失落的可能就是篮网了。杜兰特能恢复几成功力现在尚未可知。要知道他可是近年来得分能力最强的球员，乔丹之后，只有他和艾弗森获得过4次得分王。2019年季后赛场均32.4分，正当他向着生涯的第三个总冠军和第三个FMVP冲击的时候，伤病无情地来袭。希望杜兰特复出之后能够恢复昔日的风采，詹姆斯逐渐老去，原本杜兰特可以冲击联盟第一人的位置，但是伤病让这一切成为泡影。

第3位：多米尼克威尔金斯

他被称为人类电影精华，老鹰队史名宿，弹跳出众，扣篮刚猛有力，得分能力出众。生涯9次入选全明星阵容，7次入选NBA最佳阵容，并且在乔丹手底下偷得一次得分王。1992年他在与76人的一场比赛中跟腱断裂。当时人们猜测他可能会选择退役。但是他却在280多天后选择了复出。而且复出的那个赛季场均能拿到29.9分，表现让人难以置信。他可以说是NBA历史上第一个跟腱受伤之后伤愈归来状态不减当年的人。用游戏的语言来形容他的情况就是“满血复活”。

第4位：考辛斯

考辛斯当年被称为第一中锋，个人能力相当出色，跟腱断裂的那个赛季场均可以拿下得到25.2分、12.9个篮板和5.4次助攻，堪称全能。不幸的是在与火箭队的比赛中遭遇跟腱断裂，然后伤停了357天，只能以1年530万美元的合同加盟勇士。但是复出后的状态已经大不如前，常规赛场均16.3分，季后赛只有7.6分。本赛季加盟湖人，还没有打比赛，赛季又报销了，考辛斯能否再次出现在NBA赛场现在还是一个谜。

第5位：伊赛亚托马斯

伊赛亚托马斯是活塞队的名宿，被称为微笑刺客。在80年代末曾经两次率领活塞队拿下总冠军，而他本人正是活塞坏孩子军团的核心，他职业生涯12次入选全明星阵容，1次总决赛MVP，3次入选第一阵容，2次入选2阵容，1994年活塞对阵魔术的比赛中，托马斯跟腱断裂。他随即宣布退役，再也没有返回球场。

5、股四头肌肉断裂有什么症状

病因

通常是在膝关节突然的屈曲而股四头肌突然猛烈的收缩时造成，而此时髌骨恰是整个伸膝装置的在股骨髁上的支点，因此，伸膝装置的损伤以髌骨骨折为多，而股四头肌腱与髌腱的断裂则相对少见。而直接的切割伤也可以造成股四头肌肌腱断裂。
临床表现

较多地发生于40岁以上的人群，断裂位置多在髌骨上缘附近。创伤后患者出现典型的伸膝障碍，髌上压痛、髌上囊积血以及股四头肌腱不连续而出现空虚。