1、胸肌右边大左边小
也许有本身骨骼大小问题,左右发育不对称(很多人都如此),还有用右手,用右边的肌肉的活动和运动更多,右边肌腱更发达。
2、我练出来的胸肌为什么2边高,中间比较的凹?如何让中间的肌肉也凸起来?
中间怎么不是肌肉呢肌腱?我还说是胸椎呢!建议你到健身房练习下蝴蝶夹胸器,或者大飞鸟、哑铃等器械自己也可有哑铃加油
3、关于俯卧撑的问题
人体肌肉是受遗传基因影响很大 婴儿期就一定决定了肌肉的数量 后天的锻版炼仅仅是改善(诸如变权粗) 而不会改变(比如肌纤维数量)
你提到的右侧内部凹进去是你的右侧胸大肌附着骨点的肌腱比一般人多 而少肌纤维所以无法继续通过锻炼达到饱满所至
由于第2个问题 你表述不清楚
因此 其一 可能
你提到的两个骨头 那是一块胸骨 体表特征 瘦子有明显的胸骨剑突(两胸肌下缘中点) 胸骨和两缘的胸肌共同构成男性特有的胸肌凹槽-胸沟(必须靠长时间的锻炼)
其二 可能
你提到的两块骨头是 左右胸肌上缘的锁骨 呈S形 凸出于胸上缘 正常状态下2块锁骨对称都可见体表 也有人可见体表一侧不明显 主要是胸肌附着锁骨因人而异
通过你的表述 我感觉你有一定的鸡胸 且左右胸肌不对称 (可能和骨头有关系)
因此不管我回答的如何 希望你继续练习俯卧撑
即使不对称 那也是另一种美
既然练了一年 你应该有相当的力量基础(特别是肱三头肌) 你可以尝试花式俯卧撑 对胸大肌的各部分都有锻炼 因为一般俯卧撑仅仅对胸的外上侧刺激最大 其他部位还要靠其他动作
继续加油吧
4、为什么我的右边的胸肌的左上角凹陷进去的
肌腱的位置决定了肌肉的形状和长短。有些是天生的,这是没法改变的。就好象有的人胸肌是圆的,有的是方的,有的人腹肌对称,有的不对称一样。只要你把肌肉整体练得匀称了就行。
5、胸大肌无肌腱怎么回事?胸小肌和右胸肌正常。
不可能无肌腱的,胸大肌肌腱在肱骨大结节上,看不到摸不到的,穿过肩关节,在三角肌下面覆盖着
6、锻炼完后 右侧胸肌中间有一道从上到下的凹槽 用手按是软的 为什么?
那是肌腱,每次用杠铃练完之后再用哑铃做飞鸟,就会硬了,希望采纳,蟹蟹啦^o^
7、为什么鸟的胸肌的两端肌腱都附在胸骨上?
8、右侧冈上肌肌腱部分撕裂能得到赔偿吗?
目前的描述要考虑属于外伤的症状,临床还是手术不算很大的,不要担,手术会康复快些。
9、我胸肌外侧两边轮廓凹陷,怎么回事
上部胸肌和下部胸肌,各自有自己的肌腱连接到上臂上端(前者在后者之上),胸肌收缩则二者在肌腱附近明显呈现(上臂放下状态),用手摸一下对面的胸肌就明白了。