1、小腿疼怎么办
肌肉拉伤
肌肉在运动中急剧收缩百或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到度肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时问至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断答者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
肌肉拉伤
2、腿部肌腱炎好治疗吗
肌腱炎现在越来越多的入侵者我们的生活中。让我们防不胜防。可以采用局部按摩消除肌腱沾黏，放松肌肉和肌腱一般是作为辅佐疗法，无法起到主治作用。也可以采用传统中药肌腱膏治疗。纯中药熬制，无任何添加成分，无任何副作用。肌腱gao采用纯中药熬制，不添加激素等化学成分，不会对人体造成刺激和损害，安全无副作用。只须轻轻一贴，操作非常简单，使用非常方便。
腿部肌腱炎患者要注意：减轻伤处负担。不仅不要做影响受伤部位的动作，就是在日常生活中也应注意不给伤处增加负担。
3、大腿肌腱炎怎么判断？可以进行什么运动？冬天游泳可以吗？
大腿肌腱炎不适合冬天游泳，要注意保暖！
因为肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，因此现在通称为肌腱病。与运动相关的最常见的慢性疾病是跟腱病、髌腱病、股四头肌和腘绳肌腱病、肩袖肌腱病、“网球肘”外上髁炎等。
4、高分求助！小腿肌肉疼！
韧带拉伤，注意休息
5、双腿膝盖前后肌腱炎
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6、整个腿疼的原因有哪些
一.肌肉拉伤。拉伤是导致腿部疼痛的常见原因，并导致肌肉过度伸展。肌肉紧张通常会造成轻微的疼痛，但也可能会有抽筋、虚弱和肿胀的症状。更严重的伤害会导致肌肉撕裂，这更痛苦。
二.肌腱炎是一种常见的运动过度使用伤害，是一种围绕着肌腱的炎症，它是一种坚固的、类似于皮质的结构，可以把肌肉固定在骨头上。足部结构畸形，如扁平足或高拱，可引起肌腱炎。
肌腱炎引起的疼痛随着活动的增加，或因肌腱的伸展而增加。常见的肌腱炎会导致小腿附近的疼痛，还有跟腱炎和胫骨后胫炎。
三.静脉问题。腿上的静脉将血液回流到心脏，当出现静脉问题时，腿部会出现肿胀，有时可能出现疼痛或压痛。一个常见的静脉问题可能导致静脉曲张，腿肿胀，以及皮肤的变化，比如在脚踝附近的褐色变色。
四.健康问题。一个人的腿痛可能是潜在的健康问题的结果。例如，纤维肌痛的患者常经历小腿抽筋。腿痛也可能与自身免疫疾病有关，如风湿性关节炎或影响神经系统的疾病。一定要让你的腿疼痛由医生来评估。