手机肌腱受损

1、女子玩手机游戏为何手指肌腱玩断了？

据报道，一女子连续玩五周手机游戏，前天拇指突然动不了了。到医院检查，居然是玩游戏太疯狂玩断了手指肌腱。

28岁的冯小姐是办公室会计，每天除了工作，业余爱好就是玩手机游戏。不想一个多月后，她的右手大拇指就动弹不得。来到武汉市医院后，冯小姐告诉手外科医生，自己玩游戏时习惯用双手握着手机，拇指在屏幕上划划点点。以前爱和朋友一起玩“王者荣耀”，最近又迷上了“吃鸡游戏”，每天都要花五六个小时以上在手机上。前天晚上，她和同事一起组团打游戏，打完一场下来发现右手拇指疼得不能动。

当天接诊的主任对冯小姐的右手大拇指进行仔细检查，同时询问病情，结合X光片和B超检查后诊断为：右拇长伸肌腱自发性断裂，也就是人们俗称的“插秧手”，需要手术修复。

玩手机游戏居然会把手指肌腱玩断？该院邢丹谋主任介绍，该病原本多见于农民春季插秧时，主要由拇食中指捏住秧苗，然后以“叩头”样动作，将秧苗插入土中。此种反复多次机械刺激容易使拇指伸肌腱在腕部摩擦、发炎，直至断裂。

主任说，冯小姐每天玩手机游戏的时间过长，右手拇指要反复滑动手机屏幕，这样多次机械性刺激使拇指伸肌腱在手腕部摩擦以至断裂。

真是想不到，手机少玩点吧。

2、长时间玩手机游戏，手机屏上汗干了，容易滑不动怎么办？

以下几个解决方案：

1可以使用游戏手柄，连接手机后，通过操作手柄进行游戏。回

2可将清洁眼镜的喷雾喷在答屏幕上

3玩手机游戏之前使用爽身粉保持手指干爽。

4玩手机游戏之前使用香皂洗手，洗净后擦干，注意不要使用护手霜。

5如果手机没有贴膜，可以贴一个质量好一些的屏幕保护膜，防止因出汗而导致的屏幕不灵活。

6对于游戏操作要求非常高的玩家，可以购买指套（不是手套），也可避免因手指出汗导致的游戏体验差。

7.定期擦拭手机屏幕，保持屏幕上无残余汗渍等。

(2)手机肌腱受损扩展资料：

长时间玩手机导致肌腱疲劳引起的手心手指出汗。

应该注意玩手机的时间，使手指肌肉得到充足的休息。

手机保护膜是可用于装裱手机机身、屏幕的一种冷裱膜;正道手机膜。

可以保护视力，不伤眼睛，九层防护，有效阻隔紫外光射线、短波蓝光射线、柔和炫目光源刺激，附着AF涂层，使手机膜的手感和硬度做到完美结合。

3、经常玩手机，右拇指非常的疼痛还很硬是怎么回事？

可能发生腱鞘炎，建议限制拇指和腕关节的活动，适当做一些物理治疗，你可以用热水浸泡双手，看看症状是否有所改善，肌肉鹅周围组织的炎症或肌肉健康，肌肉健康是一堆连接肌肉和骨骼并传导肌肉产生的压力的肌腱炎。肌肉健康具有抗弯曲、拉伸和扭转的功能。然而，当过度乏力、纤维撕裂或其他损伤发生时，肌肉健康就会发炎。

据我了解到的最新消息里面，如果关节的持续运动进一步发展损伤，疼痛将是明显的或加重的。大多数脊髓炎可以在大约两周内痊愈，但是慢性脊髓炎可以痊愈超过六周，通常是因为患者没有给肌肉腔室足够的愈合时间。糖尿病，关节炎，痛风等疾病可以减缓愈合，伴随疼痛的关节僵硬限制了受影响关节的运动，偶尔关节轻微肿胀，持续疼痛。

肌腱复发后持续疼痛从原来的损伤或长时间后复发。如果出现以下情况，应就诊 7 ～ 10 天，无好转。如果你想避免变成慢性肌腱炎或并发其他疾病，如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，你应该去看医生，疼痛非常严重，伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需要立即治疗。运动时过度压迫肌腱可引起肌腱发炎。

偶尔但不是经常运动的周末运动员很少受到肌腱疼痛的困扰，最常见的原因是相同的关节受到相同重复运动的压迫，不仅在运动中，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下。局部也要注意保暖，尽量避免接触水，经常接触温水，不要太冷，症状会慢慢缓解，否则，可以是局部封闭治疗，无论有多严重，手术治疗都可以用于松紧。 

最后，关于以上经常玩手机右拇指非常的疼痛还很硬是怎么回事的问题，今天就分析到这里。