1、右手手心受伤,通往右食指肌腱断裂,右食指功能丧失,手心长期胀痛,麻木怎么办
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2、原地跑步引起小腿疼痛是怎么回事
常规锻炼，跑步一般以2天一次的频率为宜，初练持续一周的运动量过大，造成小腿肌腱过于紧张，会有胀痛感，这是正常反应，可以在跑后拉拉腿筋，使大·小腿肌腱都得到充分放松即可
3、为什么锻炼完后肌肉不酸痛，反而是肌腱胀痛，是不是年纪大的原因
嗯 首先 肌肉的缓和时间是72个小时左右，像你这样之前没怎么练然后突然一下做那么多俯卧撑，肌肉无法负荷导致肌腱疼痛是正常的啊，并且说实话跟年纪没关系，37还是在壮年啊，下次可以慢慢来，不要一次性做那么多，等身体恢复了才可以提高强度的说