腰肌腱炎

1、腰椎肌腱炎是怎么回事

其实就是肌腱无菌性炎症，比较通俗的说法就是腰肌劳损！来点复方氯唑沙宗就可以了！

2、之前腰椎间旁突出做了手术效果不是很好.回家吃了满多中药现在腰好了差不多.就是脚后跟痛的厉害.怎么办？

如果能排除是足跟的脂肪垫炎或者其他的足跟疾病，那么就应该是腰椎病引起的。一般手术以后没有治疗彻底的腰突神经疼痛不是很容易治疗。试试针灸吧。

3、泡澡的好处有哪些

泡澡的好处的如下：

1、促进血液循环。泡澡的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，从而促进全身血液循环，达到温阳暖体的效果。

2、加快新陈代谢。泡澡的温热作用能刺激人体激素的分泌，从而提高机体的新陈代谢能力，以便体内的垃圾、毒素等更好地排出体外。

3、消耗身体热量。泡热水澡能放松身心，恢复肌肉弹性，还能消耗大量热量。

4、增强呼吸功能。泡澡时吸入的热水蒸气有利于口腔、鼻腔黏膜保持湿润，不仅能阻止感冒病毒的入侵，还能帮助清除肺部黏液。

5、消除大脑疲劳。洗热水澡能加快血液循环，减少血液中使人感到疲乏的物质，改善大脑血液供应，同时还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋，使大脑处于休息状态。

6、缓解局部疼痛。中医认为“温则通，通则不痛”。泡澡能增加损伤组织的血液供应，缓解局部疼痛。

7、减少疾病发作。利用泡澡的温热作用加强脚部的气血循环，利于全身提神健气，预防疾病。

(3)腰肌腱炎扩展资料

泡澡的的健康注意事项如下：

1、40℃是重要界限，当水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。因而对于婴幼儿、老年人、体虚以及患有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。

2、泡澡时间要根据水温而定。超过40℃的热水不能长时间浸泡，42℃以上最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃可以泡20-30分钟。

3、警惕酒后泡澡，这很容易引发心血管疾病。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。

4、因过度劳累导致腰背肌腱炎算不算职业病

腰背肌腱炎不在国家法定职业病目录，不能认定职业病