1、健身时,关节发出响声正常吗?这是为什么?
现在的年轻人,已经逐渐关心到自己的身体,因为很多人由于工作而疏忽了锻炼,身体免疫力在逐步降低,但是还好大家的意识已经逐渐关注到这一点。
健身是一个非常好的运动,平时在健身房里运动一个小时,每周去三次以上就可以。很多人在健身锻炼的时候,会发现关节处有响动,首先我们要知道关节有响动的同时,是否有疼痛感,如果没有疼痛感,大部分都是正常的关节反应。
就像我们小时候总喜欢掰自己的手指,关节一样会发出嘎嘣嘎嘣的响动。这都是关节的一种正常压力释放,不会对关节处造成任何的影响。
还有一种原因,就是关节当中水分的快速流失,所产生的响动,而关节当中的液体当中,也含有空气才会发生异响。
这种关节当中的水分,也被俗称为关节液。这两点都是非常正常的,还有一点原因,那就是膝盖当中软骨和骨头进行摩擦所产生的声音。
在软骨当中没有任何的神经和血管,所以不会产生疼痛感,但是这种软骨是不可再生的,当长时间的摩擦之后,会产生关节炎等相关症状。
所以针对某一些运动所发出的响声,我们要看发出响声的部位,结合这几点来判断,但大多数都没有问题。
有时候发生这些异响,是因为我们第1次做这个动作所产生,也许第2次的时候就会减少。而且健身这个活动,也一定要在教练的监督下和指导下来完成。
2、被人打掉两个牙齿属于轻伤吗
3、成都哪家医院的骨科好?右肩肌腱损伤好久了,各种封闭,药物什么的都试了,就是一直好不彻底,求推荐
你用的这些疗法治标不治本,还是要针对性医治,建议你去成都显微手足外科医院看看,他们那看这方面比较在行
4、肌肉发炎脓肿看哪个科目?
看外科,因为根据核磁共振检查的结果,有脓肿、积液,要看外科,看是否需抽排脓肿积液并对症治疗。