1、肌肉拉伤一般要多久才能好,会不会有后遗症
肌肉拉伤的情况会经常出现在我们的生活中,造成我们极大的疼痛感。首先要确认一下严重的程度,是不是已经伤及到骨头,建议抬抬受损部位或者来回的运动,如果在运动的时候感觉会不会出现剧烈疼痛,如果可以进行运动,并没有刺痛的感觉,那一般就没有伤及骨头,可能是拉伤造成的,之后再确定一下是急性损伤还是延迟性酸痛。两种不同的症状,对应的治疗方法也不相同,判断急性损伤一般是疼痛会立即作用于患处,会伴有发热、肿胀等症状,而延迟性酸疼一般是作用于局部,一般并不会立即作用于肌肤,体验有种酸疼的感觉。因此肌肉拉伤因不同症状,处理起来的方式也大不相同。
针对急性疼痛
冰块冷敷
根据上面的描述判断自己的手臂是急性的还是延迟性的,如果是急性的,建议需要做急性损伤处理,首先采用的冰块和毛巾冷敷法,让肌肉冷静下来,降低局部血液循环,这样可以防止肌肉近一步肿胀,减轻肌肉疼痛感。
减少运动,静卧养伤
肌肉拉伤后请立即停止运动,这样可以减轻进一步的肌肉拉伤行为,如果伤势比较严重的话,建议用夹板进行局部固定,重点的重点是建议尽量少活动,缓解肌肉疼痛。
贴享贴促进肌肉修复
不管急性扭伤还是延迟性酸疼,可以在处理完成后,贴一片专门争对扭挫伤的享贴膏药来进行肌肉的修复和阻断肌肉的炎症因子的治疗,可以起到减轻疼痛、修复受损肌肉,减少皮肤肿胀。我建议大家可以在家里面备一些享贴膏药,以备不时之需。大概12小时以内会有明显好转。24小时候如果没有好转,这个时候需要热敷后,在贴一片享贴,大概6个小时左右,如果没有任何好转建议去附近就医。
延迟性肌肉酸疼
延迟性肌肉酸疼是指在进行有氧或无氧运动过后,造成的肌肉乳酸增多,导致肌肉酸疼,这种情况一般24小时以内就会减轻,建议可以用热水泡泡脚,会缓解很多,如果想不影响第二天的生活也可以贴一片享贴,可以有效抑制乳酸增加,但是这种情况我一般是不建议使用的,建议让肌肉自然恢复会更好。
希望对你有用。
2、如何治疗肌腱损伤?
不管你采用了什么方法治疗肌腱断裂,让肌腱早日愈合是首要目的。
意见建议:首先要吃药,建议你吃中药,因为中药效果比西药好。其次,要加强营养,包括新鲜水果、蔬菜,胶原蛋白。给肌腱的修复提供充足的原料
3、冈上肌腱损伤要多久才能完全恢复
,肌腱损伤,可以试下'(龙虎御宝堂的)黑膏,主要起活血化瘀,消炎止痛的作用,再配点三七伤胶囊就好了,我以前有一次骑三轮车摔渠道里去了,就这样搞好的。
4、肩膀肌腱受伤 需要多长时间才能恢复
如果你是经常练习,这次偶尔拉伤,两到三天就好了,没事的.一般也不会超过一周 练习要循序渐进,每次不能加的太多,不然肯定会拉伤.
5、什么是人体肌腱损伤
肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密屈肌腱或伸肌腱系统,也可两者同时存在。肌腱损伤表现为远侧指间关节不能屈曲;指深浅屈肌腱均断裂 ,则远近侧指间关节均不能屈曲,由于手内肌仍完整掌指关节屈曲不受影响。伸肌腱不同部位断裂其相应关节不能伸展并可出现畸形肌腱损伤修复肌腱损伤修复。肌腱愈合总体来讲,肌腱愈合与韧带愈合或其它结缔软组织的愈合无多大差异。受损部位血肿形成并机化,血管侵入,成纤维细胞及毛细血管侵入,Ⅰ、Ⅲ型胶原基质沉积。这些肌腱位置表浅,邻近骨膜,肌腱的撕裂伤也常伤及骨膜或骨质,因此易发生肌腱与深部骨质的粘连。屈肌腱Ⅱ区内,肌腱愈合的环境最差,节段性腱纽血流使腱纽间相对缺血,肌腱损伤常使腱纽和局部血管损伤,使整段肌腱缺血,甚至坏死,肌腱粘连严重, 阻碍肌腱的滑动。早期保护下的被动活动可促进肌腱愈合,减少粘连,改善功能,肌腱修复术后第3天开始保护下轻度被动活动。5-14d后结缔组织增生,局部循环增加、肿胀 、不能耐受较大张力,可在保护下中等量被动活动。肌腱损伤多为开放性,以切割伤为多见,常合并神经伤或骨折等;也可发生闭合性撕裂。肌腱断裂后,相应的关 节失去活动功能。指深屈肌腱断裂后远侧指间关节不能屈曲,如深浅肌腱同时断裂,则远近指间关节均不能屈曲。伸肌腱不同部位的断裂,使相应的关节不能伸展,并可出现畸形。有时肌腱不完全断裂,关节虽仍能活动,但抗阻力试验无力和疼痛。对12h以内的伤口,如伤口较整齐,污染不重,肌腱缺损很小,只要条件允许都应争取早期缝合肌腱 。6、肌腱损伤要多久可以继续锻炼
你好,一般像你这种情况,石膏拆掉就可以慢慢活动。
7、车祸导致肌腱损伤 最快的话一般要多久完全恢复啊
根据你的问题,回答如下:
我方因车祸导致肌腱损伤,这样的伤势需要长时间的休息才能慢慢恢复,这段期间不建议不用拐杖走路,以免造成二次伤害。
一般来说受伤的人,可以向对方要求赔偿的大致如下:医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费。
希望这个答案对你有帮助。
如有其他问题,可以点我名字,来信讨论。
加油。