1、左手腕肌腱断裂吃什么好？
正常吃饭就行，关键是4周后及时的功能锻炼最重要。
2、左手腕肌贱断裂如何进行恢复训练
三周的时间还是比较早得 联系时要注意呀 防止二次断裂 练习就是每天要活动动手腕 开始要外力的 用手掰 但是掰的时候要连手指一起掰 会很疼 属正常现象 开始掰要适力 切忌 开始效果不明显 一周时间没效果 也可以接受 掰就是练活动度的 有活动度 自主练习练得是力气 因为开始会肌无力 两样齐全 那就没问题了 肌腱断裂只要神经没事 就没有任何问题 一定会出现粘连情况 没事的 练习可以解决 建议去医院 可以理疗 按摩 其实按摩就那么回事 一两次就可以了 去医院康复科 就好
3、左手腕腱鞘炎
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4、左手腕筋疼是怎么回事
腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。
治疗:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。