1、小指肌腱断裂缝合两周我就把石膏拿走了会影响吗?
石膏主要是起固定的作用,怕你不知不自觉活动或者误踫造成损伤,只要小心应该没问题,三周后要进行回复锻炼了,要加油啊
一般都是三周以后开始做功能锻炼的 麻木可能是石膏的位置不好造成的 平时尽量把手放在高处 不要把胳膊的重量压在手上 看看下面的吧
详细说一下石膏固定后伸肌腱的功能锻炼:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节,每次尽量达到正常位置,不要怕疼,实在达不到可以用另一只手帮忙,不要暴力,尽量做到柔和,持续。每次屈伸算一组,初期每天30-50组就够了。如果能练开,不会留什么后遗症,最多就是掌指关节背伸不到位,对生活不会有太多影响。祝早日康复
肌腱手术后100%都会出现肌腱粘连,术后7天就应该开始联系活动,屈肌腱的话练习主动背伸,被动屈曲,伸肌腱反之。关节发硬是固定时间较长引起的,现在赶快开始练习活动吧,如果术后3个月还是主动活动达不到被动活动的范围,可以作肌腱松解手术
不过放心 只要好好锻炼 不会影响手的功能的 加油
2、左脚脚踝处肌腱断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
1.肌腱的修复时间是三周,一般石膏拆除后就要行锻炼,一是恢复功能,二是防止肌腱粘连,建议使用CPM机,不过CPM机只有医院里有,骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动,是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段,可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生,有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连,改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折,行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤,自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始,逐渐增加,每天增加10-20度,并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼,每次1-2小时,每次间隔5-10分钟
3、手指肌腱断裂已经拆了石膏为什么手指不能弯曲
这个是很严重的问题,如果之前断裂神经没问题的话就是肌腱粘连了! 不知道你从复受伤到现在多久了!一般肌腱断裂后最好在1月内锻炼制! 锻炼以手泡在热水中用力或用外力使其进行恢复性锻炼!很痛苦的过程,以锻炼到流出眼泪为佳! 脱越久越麻烦! 如果你这个症状太长时间了,锻炼恢复不过来,可以进行知松解手术!不过手术后还是要有痛苦的锻炼过程!而且这个手术效果很多人不是很好!个人建议还是锻炼好!忘采纳道...
4、拆完石膏后手不能握拳,是不是肌腱黏连了
肌腱损伤后恢复的较慢,主要是通过功能锻炼以期恢复原来的手部功能。建议锻炼方式:1、徒手锻炼 可进行主动握拳和伸指锻炼,以中指为中心的各指外展和内收,以及以拇指为中心的对掌活动。在指间关节的活动中,可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧,健侧的第2、第3指放在患指掌侧固定近端指节,以便使该指节的远端关节能更有效地进行主动锻炼。也可用健侧手指对患手进行被动屈伸锻炼。2、持物锻炼 可以利用简单物体帮助锻炼,以增加病人锻炼时的兴趣和效果。如用一宽度适当的木板,握于手掌内,用以控制住拇指及其他手指的掌指关节,更便于指间关节作屈伸锻炼;揉捏皮球以增加握力;揉搓核桃、乒乓球或健身球以锻炼手指的屈、伸、外展、内收和协调运动;夹持薄木板以锻炼骨间肌等。这些都是简单而又行之有效的功能锻炼方法。希望对你有帮助。
5、肌腱接好了两个月了恢复了部分功能是怎么回事
你没有锻炼吗??医生没有叫你锻炼??????你的已过最佳锻炼时间,要加强锻炼哦,实在不行可能要肌腱松懈。。如果是在练。那是时间还不够可能是你的锻炼强度不够。。肌腱断裂后上石膏肌腱和肌肉都会收缩手指一不能弯曲,是正常的。如在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的,放高手指等于拉开肌腱不让他收缩,在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏后小指比右手的伸得高一些,锻炼也不用那么久,我是一条肌腱断裂包四手指,母指放在外能活动不用锻炼,小指放高后练2月就行。中母无名指要练3个月。]。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指,能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱},向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,活动后可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多,但不要松散一定要坚持3个月,练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉,白天抓拳头多做主动练力,就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。