1、为什么黑人的爆发力最强?
黑色人种(又称做尼格罗人种,尼格罗-澳大利亚人种、赤道人种),世界三大人种之一,主要分布在非洲撒哈拉以南地区以及南北美洲。也有人将棕色人种划归到黑色人种里。 黑色人种肤色发黑,头发黑而且卷曲,黑眼睛,鼻子宽扁,嘴唇厚而且外翻,胡子和体毛较少没错,其实这些黑人的祖先都是非洲的黑人的后裔,是当时被奴隶贩子贩卖到美洲的,当时旅途遥远,要几个月才能到,在船上几百人,真正到了美洲的黑奴也就几十人,这些剩下的都是体制超人,耐力极强的"优良品种"!加上后来美国的发达,人的素质的的不断提高,黑人的优势就越来越明显啊 身体 素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。 弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件: 1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。 2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性. 3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。 当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了. 黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
2、黑人是吃什么长大的?为什么运动能力都那么强?
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系专。一般来说,弹跳属好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:
1
脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2
脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3.
后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
3、黑人与白人比较体格,哪个更强壮
白人的体格要大一些,白人骨架稍大
4、黑人与白人比较体格,哪个更强壮?
从肌肉密度来看copy,黑人第一,白人第二,黄种人第三,这就是为什么在田径或拳击赛场上黑人占优的原因,但也因为如此,在游泳项目中就看不到黑人的踪迹.
从耐热上看,黑人的皮肤和头发有很好的抗辐射能力.白人的高鼻梁可以使吸入的空气变得温暖,皮肤可以很好地吸收阳光的热量,适宜在高纬度生活.黄种人介于二者之间(爱斯基摩人例外)
从大脑灰质层面积来看,如果设白人的灰质层为100%的话,则黑人只有80%,而黄种人可达到110%.
5、黑人肌肉为什么爆发力强
黑人
身体素质
是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的
肌腱
中内
白肌纤维
丰富,比白人和黄色人种容要好很多。而肌腱中的白肌纤维是直接影响到
爆发力
的。
研究表明,黑人通常具有下面这些生理特点:胳膊和腿部的
皮下脂肪
较少,
肩膀
较宽,
股四头肌
比较结实,肌肉组织更加发达;肺腔比较小;重心更低,
髋部
更窄,腿肚更轻;体节的伸展范围更大;膝盖骨肌腱的反射速度更快;身体的密度更大,可能是他们
骨骼
中
矿物质
密度更大、骨骼更重的缘故;体内睾丸酮含量(3%到19%)有利于促进合成代谢,
增加肌肉
,减少脂肪,使
力量
更大,
动作
收得更快;快速收缩的
肌纤维
和纯厌氧酶的比例更高,能够产生更强的爆发力。
6、谁的肌肉大?白人还是黑人
就这两张图看当然是黑人肌肉大。
但是这个黑人是詹姆斯啊。。号称NBA最强肉回体的詹姆斯答当然肌肉比乐福大了。
就人种比较黑人爆发力更强,肌肉线条更明显。
当然,肌肉最结实的白人肯定比一般黑人更有力量。
所以说,还是要看谁跟谁比。
7、为什么黑人的身体素质,爆发力,弹跳都那么的出色?
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:
1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
8、科比生来肌腱就这么发达?
黑人天生的身体素质就比我们强很多,肌腱的拉长恐怕不是那么轻松的事情,但是系统的训练是可以提高弹跳力的。
为你介绍美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!
第一项:半蹲跳
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,
2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
接下来,只需重复以上步骤!!!
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖(提踵)
1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
2.脚尖抬到最高点
3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项:台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项:纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项:脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助
勤能补拙,祝你成功!
9、黑人的骨骼和白人(黄种人)有什么差异?影响弹跳多少
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你的弹跳好不好,先来看看你的先天条件:
1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且是望很高的地方生长,几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些,我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了,也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
10、黑人肌肉为什么爆发力强?
黑人的肌腱中白肌纤维丰富,比白人和黄色人种要好很多,而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
研究表明,黑人通常具有下面这些生理特点:胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;肺腔比较小;重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;体节的伸展范围更大;膝盖骨肌腱的反射速度更快。
而且身体的密度更大,是他们骨骼中矿物质密度更大、骨骼更重的缘故;体内睾丸酮含量(3%到19%)有利于促进合成代谢,增加肌肉,减少脂肪,使力量更大,动作收得更快;快速收缩的肌纤维和纯厌氧酶的比例更高,因此能够产生更强的爆发力。