1、肩膀骨头错位，怎么样恢复更快。
你好，肩关节脱位是肩关节的常见外伤之一。虽然有时候不合并骨折，但在脱位的同时，关节周围的韧带和肌腱有可能发生断裂、损伤。传统治疗是受伤当时进行复位，然后悬吊至少三周，可以用一些活血跌打药。之后去除悬吊，逐渐功能锻炼结合理疗，可慢慢康复。但部分患者恢复不理想，就像你妈妈这样，就要考虑应该做进一步详细检查--MRI，以便发现损伤的肌腱或韧带，然后可在关节镜下进行微创修复。对于他这个年纪的女同志恢复会较慢一些，本身情绪的问题会使原有症状放大，要让她正确认识到这一点，不要盲目悲观，即便手术也不复杂，这是很多此类患者都会经历到的，对于这个年龄的女患者有时候心情比病情本身更重要。
2、能分析一下足底疼痛的原因？
足底疼痛又称跟痛症，60-70岁的老年人发病率可达50%，多由以下原因引起：
1、足底筋膜炎版：因足底筋膜较致密，人权体行走过程中通过足底筋膜收缩牵拉足弓，使足弓在负重过程中起到缓冲作用，而过度运动、受凉或者年龄增长，使肌腱韧性下降，可致足底筋膜疲劳性损伤，出现足底筋膜止点处疼痛；
2、跟骨高压症：跟骨属于松质骨，富含水分，长期站立压迫跟骨最低点，可导致跟骨内压力升高，引起足跟周围胀痛，抬高双足后胀痛症状可明显缓解。
3、60岁的人如何运动锻炼？
60多岁的来人如何运动其实很简单，源只要同时一些简单性的运动就行了，高强度的运动是不能进行的，因为60多岁的人骨质会疏松，篮球足球这样的高激烈，对抗性的运动千万不要再参加了。
参加一些长跑慢跑都很适合60岁以上的人了，还有如果觉得跑步比较辛苦的话，那么你先不走也可以走上个2000米，都是完全可以的。
总之生命来源于运动，当你身体好的时候，也就是说你运动做的不错。
4、肌腱炎吃什么药好得快？
造成肌腱炎的病因为急性创伤，肌腱炎的主要症状是肌腱位置局限性的疼痛、肿胀、活动受限。治疗的方法主要包括理疗、药物治疗、手术治疗和局部封闭治疗。
1、理疗：要局部进行理疗，比如用红光、微波、盐袋热敷，这些理疗也起到一定的效果。2、药物治疗：必要的时候，可以口服药物，先口服非甾体类消炎药，比如安康信、乐松、西乐葆。还有活血化瘀药，有强骨胶囊、仙灵骨葆、龙血竭等。还有一些减轻水肿的药，如迈之灵。3、手术治疗：如果比较严重，可能就需要手术，比如手术松解。4、有的时候还可以进行局部封闭治疗，大部分的患者效果也是比较满意的。
睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。在饮食方面，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。
5、肱二肌腱炎针灸理疗后反而更痛
你是初次理疗嘛？初期有一个“走上坡路”的过程，在把粘连剥离开的过程中比平时更痛，过几天一般就会好了