1、右手中指肌腱断裂好恢复吗
你好,通过锻炼能恢复的,不要但心。练3个月左右吧。皮肤麻木是神经受伤了,时间信会慢慢恢复的。。。。。锻练方法:在没有拆石膏之前适当活动手指不管那手指肌腱有没有断裂。因为上石膏肌腱收缩后每个手指都一样要锻炼的,放高手指等于拉开肌腱不让他收缩,在拆后锻炼也好得快。[这是我发现的我原来上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏后小指比右手的伸得高一些,锻炼也不用那么久,我是一条肌腱断裂包四手指,母指放在外能活动不用锻炼,小指放高后练2月就行。中母无名指要练3个月。]。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。。我原来拆石膏时手指和手背 [练到能握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手。先练抓拳头就是压手指,能握紧拳头时练向后伸也就是拉筋[肌腱},向后拉前臂和手背成90度。用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,活动后可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用药,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,坚持练3个月不要松散练。一般练两月就好得差不多,但不要松散一定要坚持3个月,练得好就没有粘连的。练2月后晚上抓拳头睡觉,3个月后可放开手睡觉。白天抓拳头多做主动练力,就是手自己用力不要另一手帮。手晚上不要吹风。 手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。抓小球练或用另一只手练灵活度.. 参考资料好大夫网张东坤医生。
2、手指肌腱断裂后还能恢复到原来的样子吗?
已经不可能了!
我自己就有左手的中指和无名指被弹片划断肌腱,当时的情况没有急救缝合肌腱的,等到战役后回到后方医院,肌腱已经无法接上了,只有让它自己慢慢恢复的。
开始是伤口的疼痛几个月吧就能恢复,然后是一两年里面,两个手指是无力的状态,后来就一点点有力了;但是弯曲就是不可能了,至今已经30年了。因为我还有脊椎、脑子的重伤,这个部位评残提都没提。
这是我的经历,但愿你能够恢复比我好,毕竟条件不一样了!
会好起来的!年轻人。 一个老残疾军人
3、手指肌腱断裂恢复
肌腱粘连是你的手不能活动,只要在拆石膏当天始锻炼,就不会有粘连的。食指第一关节怎么往上翘通过锻炼拉开就会好些。是因肌腱手术是重叠再上针线的,肌腱短了所以会上翘没有太大关系。 肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,手指不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。 我原来手指和手背 [练得握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的, 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度,练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度,不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手腕 。 要用另一只手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下坚持半分钟以上,可重复做,每天分多组进行,多做握拳动作。练习也不要太大力,防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟,做按摸。活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次,早上一次,下午一次}。注意防止烫伤。活动后肢体应该会变肿,这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿,白天手也要放手高点,不然也会肿的。可用外用药,练习前10天是很痛的,过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久,要多活动哦,休息后又练,,练3个月就行了。练得好就没有粘连的。
手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或握力器练。。
4、手指肌腱断裂多久能进行手术?
手指肌腱断裂手术时间越早越好,一般损伤后8小时内最好,最迟不能超过2周,否则就成了陈旧性的肌腱损伤,后期愈合和功能可能会有影响的。同时由于肌腱断裂后,肌腱会挛缩,时间越长,挛缩的越厉害的,会导致手术的时候肌腱不好寻找,手术切开大。
5、手指肌腱断裂术后恢复!
1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环。(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩。)
2,每天坚持握拳运动,以恢复手指的力量和功能。(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害。)
3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧,在此期间一定要开心面对,这回加快你恢复的周期的
我按照这个方法已经 恢复了%40了 练了几个月 加油
6、手指肌腱断裂能完全恢复吗
肌腱部分断裂做缝合手术 后大多数能恢复到以前的功能,有的做的效果不好的,也可能有或多或少的后遗症,但是打篮球一般不成问题!
效果的好坏,取决于医生和患者两方面,现在手术做好了,你必须按照主刀医生的术后医嘱康复才可!!
祝早日康复!!
7、手指肌腱断裂恢复锻炼
我自己当时是左手手掌刀伤,造成中环小指三个手指肌腱血管神经断裂,后来手术石膏固定三周,3周后即可拆除,后进行了功能恢复锻炼,锻炼了1个星期把左手5根手指全部拉直了。半个月伸直自如!握拳也行,除了手掌感觉有点硬块和无力,其他基本恢复80%!这是后期锻炼效果,我是咬牙坚持剧痛锻炼才恢复的这么好的,手术只是完成三分之一,其余三分之二是靠自己锻炼,不然伤手既是残废!记住三个月恢复情况既是你手以后的成型情况,过了第一个月黄金锻炼时间那手就很难恢复了!
你现在这个问题,首先如果你手要是感觉很痛了,肌腱有可能就是再次断裂了,不过一般来说,肌腱没那么容易就断了,如果你当时用力过猛,强力拉扯,那么久难说了,但是断了会很痛,然后就得继续去缝起来。还有你说的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因为神经断了,神经断了的话,是得很长时间恢复的,少则三个月,多则半年到一年,有的人甚至永远恢复不了,但这是极少情况。我现在手术2个月,小指神经断了,至今还只有微弱感觉,我自身的体质恢复机制是较强的,所以这得时间恢复!
你在锻炼时,循序渐进,慢慢来,感到痛的受不了了就停止,如此反复坚持。我当时是叫我未婚妻辅助我拉伸,没事就拉,一天到晚的拉。。。那个痛啊。。咬牙抗住!所以你我情况差不多,但应该没我严重。手腕开始在固定住石膏时肯定会关节僵硬了,没事就转圈活动活动,一定得活动开来,不然就麻烦了。。。。
锻炼方法上面也说了:尽力拉伸(最好叫别人帮你拉),自己痛的受不了为止,坚持几秒钟,松开,再拉。。。如此反复。还有弯曲一样的锻炼方法。。手掌平放在桌子上,设定个目标,比如每天压下去1cm,如此坚持,绝对会好的!只是神经会恢复的很慢。锻炼注意慢点,不要太急了,不然就拉断了。。。。好了 我回答的很详细了。祝你早日康复。采纳我把。。。。。。。
8、手指肌腱断裂恢复训练,急·~~
你好朋友,关于你的伤情,请你先放宽心情吧,治疗很简单,但是恢复是需要一段时间的,在此期间一定要注意保养伤处,按时吃药。待伤情痊愈后,你可以做以下的康复恢复治疗:
1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环。(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩。)
2,每天坚持握拳运动,以恢复手指的力量和功能。(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害。)
3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧,在此期间一定要开心面对,这回加快你恢复的周期的。
哦,忘了自我介绍了,我是一个私人篮球队的兼职队医及运动伤顾问,你有什么事情可以和我联系吧,最后祝你早日康复。