1、脚底板踩在凸起的地方会忽然很疼，感觉肌腱快崩断的感觉（运动损伤）
不是运动损伤，这种现象只是由于你足部肌腱过于疲劳造成的，因为总是拉伸足
底的筋所以会有疼痛的感觉，应该没有大碍，不必担心。
下次再有这种症状，坐下来用手指轻揉足底的肌腱，再继续行走。会有明显的改
善。
2、足底肌腱炎能自愈吗？
患者的情况，属于肌腱炎，该疾病主要考虑为肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起的，是会出现疼痛、压痛，功能障碍，炎症反应
现在的情况，可以口服止疼药物，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免不利于恢复，具体的，建议遵当地的医嘱。
3、脚部肌腱断裂，多久能下地走路？多久能痊愈？
情况好的话一般一个月左右就可以动了 但是之后不要剧烈运动 平时多注意点 神经回复的话是不会有大问题的
肌腱恢复不好以后走路就点脚了 走路很难看 还影响正常运动 建议你还是请教你的主治医生根据你的病情给你制定治疗计划 吃什么药 打什么针 只有这样科学处置才能恢复最快 没什么偏方和民间巫术能超越现代医学 肌腱是连接肌肉和骨头的重要组织 恢复不好对肌肉和骨骼都有影响 建议你别心急 你看姚明打NBA都得等伤好了再比赛 何况咱们了 明白就好 你要在家弄不好就完了。
4、足底肌腱炎症状？
足底肌腱炎可以说在临床上比较常见，足底发生的肌腱炎这种情况以后。可能是由于日常生活中的长期的磨损，或者由于反复的强烈训练，牵扯肌腱引发出现肌腱炎。大部分症状表现为脚部疼痛，行动受限。
5、足底肌腱炎最佳治疗方法？
病人发生在脚部有腱鞘炎的病症，是一种无菌性炎症，最佳的治疗方法，首先，需要病人停止脚部的负重活动，注意保暖，可以经常用温开水泡脚，或者采用骨科洗药熏洗，也可以应用小针刀，在脚部进行有针对性的撬拨松解，可以减少腱鞘部位的炎性渗出，防止出现局部有炎性改变，能够缓解病人的临床症状。其次，为了尽快缓解病人的疼痛程度，也可以在腱鞘炎部位进行局部的封闭注射，或者外敷氟比洛芬凝胶贴、金黄膏、活血止痛膏，也可以口服非甾体的抗炎止痛药物，可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠缓释胶囊。
6、足底肌腱炎？
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
确诊为患有肌腱炎以后要多休息，避免长时间走路和站立。肌腱炎是一种无菌性的炎症，和长期劳损的关系很大。日常生活中多用热水泡脚，配合按摩和针灸的方式进行治疗。