针灸肌腱炎

1、揉地筋的危害有哪些？

揉地筋没有坏处，只有好处。揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。

揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。

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若地筋软弱无力、塌陷不起，人通常肝气不足、血不下行，需要把这根筋揉出来才好；若地筋粗大坚硬，揉起来却毫无感觉，这样的人通常脾气暴躁，中年后由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因逐渐肝气衰弱，更需常揉此筋。

上班族用电脑时，可以一只脚四趾顶地，突出地筋,另一只脚的足跟或大脚趾跟就可以推地筋了；散步走路时踮起脚跟，用五个脚趾着地走，也是拉地筋的好办法。以上方法坚持三周以后，都可以使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。

参考资料来源：

人民网-揉地筋，养肝气

2、肱二肌腱炎针灸理疗后反而更痛

你是初次理疗嘛？初期有一个“走上坡路”的过程，在把粘连剥离开的过程中比平时更痛，过几天一般就会好了

3、肌腱炎针灸埋线能治愈吗

肌腱炎是一种无菌性感染，通过针灸埋线治疗能够缓解疼痛。如果你是风寒，或者是经络不通引起来的，可以治愈

4、有没有治疗跟腱炎的民间偏方吗？

嗯，跟腱炎的话建议还是去医院啊，针灸科或者康复医学科吧，不要听信偏方。

5、我的胳膊痛医生说是肌腱炎针灸加艾叶水洗行吗

你好，是可以这样治疗的，平时还要注意保暖，少活动疼痛的位置。

6、右屁股里面神经痛，摔跤引起的，去医院说是肌腱炎，后来又是坐骨神经压伤，针灸，小针刀都治不好，有时候

肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。糖尿痛、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。 
肌腱炎治疗方法
常规治疗对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。