1、腱鞘炎贴老北京足跟贴管用吗?怎么贴?
得了手指腱鞘炎,受影响的手指,会发生疾痛和触痛,手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。
腱鞘炎发病早期,手指屈曲时有弹响和掌指关节处压痛可能是最明显的表现。随着病情的进展,手指会发生明确的绞锁,此时疼痛较明显。高发人群大多是从事计算机行业,会计,写作人员等,某些特殊时期妇女好发此病,如哺乳期,更年期等。
表现:胀痛发肿,手腕手指等各关节弯曲困难。
主要并发症:滑膜炎类、风湿性关节炎。
关于方法:
该病一般起病缓慢,常见于家务劳动及手工操作者,中老年妇女多见。任何手指均可发病,但以拇指、中指和环指最多见。手指屈肌腱鞘炎的早期症状主要表现为掌指关节掌侧局限性疼痛和手指活动受限。随着腱鞘炎的狭窄的加重和肌腱受压后呈葫芦状膨大,膨大部分将难以或不能滑动通过狭窄的腱鞘,则手指停留在伸直位或屈曲位,出现交锁现象。
专.家指导使用千若轩按摩膏。
锻炼方法:
1、面向桌子或窗台站立,双手掌撑住桌面,指尖指向自己,并保持肘关节伸直;
2、将身体前倾,感觉腕关节背侧有牵拉感;
3、练习时,每天3组,每组3次,每次坚持15-30秒。
生活中一定要注意休息,多补充营养物质,在一点就是要适合的注意手部的护理,或是每天温水外敷也行,照我说的做你也能够好起来的。
2、足跟腱鞘炎能做椭圆机运动吗,医生说不能跑步了,或者还有哪些运动不伤足跟的?
经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部专炎症,所以椭圆机是属可以使用的,注意阻力调节到适合的,适量正确的运动是很必要的,温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
3、治疗跟腱炎的方法有哪些?
一、中药治疗
跟腱炎一般建议采用中药膏贴治疗。由中草药熬制成药膏,其具内有活血化瘀容,痛经走络、抗炎镇痛等作用。药效会渗入皮肤进入肌肉组织,到达炎症处,修复跟腱软组织损伤。
二、红外理疗等温热疗法
当患者是轻度跟腱炎时适合采用此治疗方法。可缓解跟腱部位软组织不适,疏通经络,促进气血循环、消除跟腱炎症都是有益的,但只能作为辅助治疗方法,不能作为单一的主要治疗方法。
三、冷疗、电疗
通常跟腱部位造成损伤冷疗是非常有必要的,因为跟腱组织中有很多新生血管,当跟腱炎发生时,此部位会充血红肿,采用冷疗可以是血管收缩,缓解肿痛。电疗主要是激光、高压电刺激。因为电刺激可以促进胶原合成。修复跟腱组织损伤。
四、外科手术治疗
如果患者出现严重的跟腱损伤,甚至跟腱断裂。这就需要及时到专业骨科医院进行手术治疗。即那个跟腱病变部位切除。然后进行一些列的修复治疗。成功率可达75%~85%,或更好些。术后可能需要4~6个月的恢复时间。
4、脚后跟很痛,具体情况如下。上网了解了下怀疑是肌腱炎,已经快半个月了,望相关高手帮忙,万分感谢!
从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
临床上怎样来区分是哪种原因造成的足跟痛呢?一般来讲,除了借助于相应的辅助检查如X光片外,主要由专业的足科医师,经过临床查体,基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分,例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛,当应用局部封闭治疗时,是没有疗效的。
什么方法可以有效地治疗足跟痛?
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;
2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
6、目前国际上最流行的矫正鞋垫,可以缓解跖腱膜的张力,减轻劳损,减轻局部炎症,而使疼痛缓解。这种足垫外观上有一定隆起,放在脚下,主要起到提高,支持足内侧纵弓作用;同时可以稳定足横弓;由于与足底吻合,与足底贴附性好,就可以很好地起到足部力量均匀分布的作用;又有韧性,可以起到缓冲减震作用;改善下肢负重力线,使下肢受力更加均匀、对称,对预防足跟痛,扁平足,前足痛性胼体及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治疗作用。这种治疗方法在欧美非常流行,并且认为是目前最好的行之有效的方法。
5、我女朋友去年足跟和脚趾疼痛,去医院拍片血医生说是肌腱炎,没什么大问题,一年后别的医院原因检查到风湿
什么医院啊,医生没有医德,这是不是医疗事故呢?我也有过这样的经历,我妈妈有次肚子疼,是突然特别疼的那种,我带她去医院,挂号完事让做毕超,毕超做完拿给医生,医生说是肾结石,以前妈妈得过肾结石,所以也没多想,医生让多喝水多运动,我就去买饮料和水,妈妈在走廊等待,等我回来的时候妈妈已经疼的躺在地上了,满头都是汗,脸色煞白,我马上背她去找医生,医生看过后让在拍一个彩超,我们又去拍彩超,回来还说是肾结石,我都无语了,没办法我又换了一家军部医院,我拿着检查单带着妈妈去看医生,那位医生问清情况,又拿过片子一看,说是阑尾炎,都快穿孔了,他马上安排我们住院,并迅速安排药给我妈妈打针,一晚上妈妈都发烧,医生过来好多次,药物和物理降温一起来,如果第二天早上还发烧就危险了,我很庆幸最后碰上了一个好医生,现在我妈妈70多岁了,很健康。
6、脚后跟疼的原因是什么?该怎么治呢?
脚后跟疼痛的情况可能有很多种原因。脚后跟疼一般是一种无菌性的炎症,和平时穿抄不舒服的比较硬的鞋,或者走路过多等不良因素有关。特别是曾经受袭过外伤的人,在过度疲劳时,容易诱发炎症出现。这种情况需要注意局部的养护,尽量避免百这种情况发生,可以每天用温热水泡脚。也可以做一下局部的按摩,或者使用中要足-跟骨方.医.贴。效果也很好。出现脚后跟疼,也有可能和神经受伤有关,比如坐骨神经受到压迫之后,度放射到足跟也会引起疼痛的症状。
7、足跟键腱鞘炎图片有吗
前些天参加马拉松比赛,走的路确实比较多,出现了腱鞘炎。脚后跟现在不敢着地,一着地就疼。(方多好贴),有两个礼拜的时间,脚后跟现在可以着地了。
马拉松比赛确实是考验人的。