1、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼？
手术修复后的前二个月，要减少活动，以免修复的肌腱重新断裂，以后才可以康复锻炼，防止修复的肌腱粘连，引起功能障碍。如果肌腱恢复、功能大部分恢复需要半年时间。 断裂肌腱的足趾就要慢慢进行功能锻练了，因为长时间的功能停止，可以使修复的肌腱形成粘连，所以慢慢加强功能锻炼，以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动，以免肌腱再度断裂。
适当的功能锻炼，由弱到强，三个月到半年，功能就可以恢复一大部分了。 只要有正确的治疗和康复锻炼，不伴有神经损伤，一般都可以完全恢复功能的。给您提供参考意见希望对您有所帮助!祝您早日康复！
2、脚面肌腱断裂术后锻炼了一个月还是能向上翘不能向下弯
你好，是一点不能弯，还是可以向下弯，但不如以前。如果一点都不能弯曲，建议至手术科室复诊，看是否存在肌腱粘连的情况。如果可以弯曲，只是不像以前，继续加强锻炼，以后还会好转的。
3、脚背上的筋断了有什么后遗症？
你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机. 关节弯曲受限靠锻炼是很难达到修复目的的，你可以在网上搜索一下，应该不难发现，90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节活动几年也没能恢复正常.要想修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般40天可以基本恢复很好,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听，则对患者有益.信不信由个人思想。 居士祝你早日康复
4、脚面伸屈肌腱和脚趾头肌腱断了接上多久能好
肌腱断裂以后要及时的清创缝合，石膏外固定四周时间，之后才可以去除石膏，逐步恢复正常。
5、脚面肌腱断裂多久恢复好
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6、脚面肌腱断了一根,已经五十天了怎么脚面和脚脖还肿的厉害,会不会留下后遗症呀
肌腱手术后常见关节僵硬、肌肉废用性萎缩、肌腱黏连。1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、白脉软膏外涂4、术后一个月可以小角度活动关节5，联系收缩肌肉、肌腱功能，就算疼痛也要坚持。6.一个月后看回复情况，恢复的差可以行肌腱松解术。然后放松，不断重复。
7、梦见自己的脚背肌腱断了
梦见自己脚背肌腱断了-解梦：
吉凶指数：81（仅供参考）
梦见自己脚背肌腱断了：朋友运良好，这一阵子有迁移、变化情形的人可利用这个日子与一时断了音讯的朋友们联络一下吧。将彼此的新状况、新环境的变化心得提出来交流一下，互相获得什麽新刺激的预感喔。不过恋爱运稍差了些，很可能被任性不讲理的情人作弄得一个头两个大。将珠宝盒内的首饰拿出来清洁磨亮一下，还有提升金钱运的作用。
梦见自己脚背肌腱断了-吉凶：
成功运佳，希望目的及财富名誉均可达成，唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸，且身心过劳，可能导致生病，其下属多争妒，使用此之人会因下属而苦不堪言。 【吉多于凶】
梦见自己脚背肌腱断了-宜忌：
〖宜〗：宜拈花惹草，宜睡眠不足，宜加班，宜抢拍UFO，宜捕捉二逼青年，宜无事闲逛；
〖忌〗：忌情侣秋裤，忌情侣内裤，忌擤鼻涕，忌争抢埋单，忌问路，忌退还礼物。
8、脚背肌腱断裂 工伤多少级伤残
先向人社局申请工伤认定，认定后再向人社局的劳动能力鉴定委员会申请伤残鉴定。
工伤保险条例
第二十一条 职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
第二十二条 劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定。
劳动功能障碍分为十个伤残等级，最重的为一级，最轻的为十级。
生活自理障碍分为三个等级：生活完全不能自理、生活大部分不能自理和生活部分不能自理。
劳动能力鉴定标准由国务院社会保险行政部门会同国务院卫生行政部门等部门制定。
第二十三条 劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。