1、胫骨结节骨软骨炎怎么治？
一些11-15岁的男孩，喜欢剧烈运动，特别是踢足球。过了一段时间，逐渐出现膝盖下方肿胀、疼痛。行走时明显，上、下楼梯时加重。股四头肌用力收缩时疼痛加重。以往认为是胫骨结节骨软骨炎。后来病理证实骨软骨并无坏死或炎症改变。一般认为是由于股四头肌的反复强烈收缩，造成附着在胫骨结节上的髌腱软组织损伤，进而发生异位骨化，形成局部肿块。由于没有一个确切的名称，故仍沿用胫骨结节骨软骨炎这一名称。
一般不需要特殊治疗。可以对症服用止痛药。以减少运动量为主，4-6个月后本病可以自愈。
2、骨膜炎的症状有哪些呢》
骨膜炎一般是因为突然的大运动量或者长期运动损伤导致骨膜下回出血等，然后激答发细菌感染，综合症状为：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎缩、活动受限。眼眶骨膜炎：视力障碍，眼球突出，疼痛生脓，红眼，眼球运动障碍。胫骨骨膜炎：附着筋骨表面的肌腱发炎;小腿胫骨疼痛;发红肿胀。8.骨膜炎治疗方法 1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症 2、保持休息，勿剧烈运动。 3、理疗 5、药物治疗（wai用，骨膜医世方tie）
3、肌肉炎有几种类型
人体肌肉有三种类型
人体肌肉有几种类型肌肉是运动系统的动力部分。全身肌肉版分权为头颈肌、躯干肌和四肢肌三部分，共有600余块，约占体重的40％。
一块肌肉一般由肌腱和肌腹两部分组成。肌腹是肌肉的中间部分，柔软而富有弹性，有收缩性。肌腱在肌腹的两端，由结缔组织构成，色白而坚韧，没有收缩性。肌肉可分为长肌、短肌、阔肌、轮匝肌四种。长肌多分布在四肢，收缩时引起大幅度运动。短肌多分布在躯干深部，收缩时运动幅度较小。阔肌分布在胸、腹壁及背部深层，除收缩时能完成躯干的运动外，还对内脏起保护支持作用。轮匝肌位于孔裂的周围，收缩时关闭孔裂。
肌肉一般附着在邻近的二块以上骨面上，跨过一个或多个关节，收缩时牵动骨引起关节运动。人体的任何运动，即使是最简单的运动，都要有肌肉的配合才能完成。在完成某一动作时，起相同作用的肌肉叫协同肌，起相反作用的肌肉叫拮抗肌。
4、骨膜炎是什么症状。
骨膜炎的主要是疼痛，局部的骨膜炎疼痛，甚至累及其他部位的疼痛。如果骨膜炎发生在神经周围，神经附近，它可以刺激远处的疼痛，包括腰椎或颈椎。发生骨膜炎后，应采取不同的治疗措施。无菌性炎症是主要原因。如果是感染性骨膜炎，则应进行相应的细菌培养，然后进行药物试验，再进行抗感染治疗。
5、胫骨肌腱炎怎么治疗
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6、小腿骨膜炎如何治疗
1、小腿胫腓骨疼痛，大运动量后疼痛加剧，手触、走路支撑时均有疼痛感，个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。
2、压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。
3、肿胀，局部软组织有轻度凹陷性水肿。
造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点：
1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。
2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。
3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。
消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法：
1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。
2、穴位按摩。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。
3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。
4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动；加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。
5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。
6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。
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7、什么是胫骨结节骨骺炎？
有的青少年会诉说膝关节疼痛，以下蹲、下楼时尤其明显，就诊后医生常诊为胫骨结节骨骺炎。此病多发生于胫骨结节骨骺尚未愈合又喜爱活动的青少年。胫骨结节是膝盖前下方隆起的部位，是一个重要的承力点，股四头肌附着于此。胫骨结节骨骺在19岁左右融合，在其融合之前若遇外伤或长期剧烈活动如过度的跑跳，会使股四头肌在此部位牵扯过度，造成胫骨结节的损伤，严重者可造成撕脱。主要临床表现为膝前下方肿胀、压痛、跛行、上下楼梯、膝部频繁屈伸时疼痛明显。多为双侧同时发病，病程进展缓慢，发病前有外伤史。查体可见胫骨结节肿大，局部软组织肿胀，抗阻力伸直小腿或膝关节被动屈曲时疼痛加剧。X光片可见胫骨结节之舌状突出部骨质致密，骨骺外形不规则，甚至裂成数块。 赞
8、胫骨疼痛怎么处理
小腿肌肉过于僵硬，跟腱传到肌肉附着处的应力过大，关节过度旋前，在很硬的路面上练习跑步，穿着不舒适或磨损严重的鞋，训练过度，训练负荷和强度增加过快等各种原因，初跑者更容易患胫骨疼痛。
胫骨内侧疼痛或触疼，通常疼痛的部位在胫骨的下半段。疼痛或触疼可能延伸到膝盖。开始跑步时疼痛感觉最剧烈，但是可能在跑步过程中消失，因为这时候肌肉变得松弛。胫骨疼痛不同于应力骨折，只有在进行负重活动时才感到疼痛。
针对引起胫骨疼痛的病因进行治疗。因运动过度引起，可减小活动力度，温毛巾外敷。因炎症所致，给予消炎、活血化淤等治疗。可酌情采用物理疗法、全方位立体给药、中医治疗等。
预防
拉伸腓肠肌和比目鱼肌，保持每次拉伸30秒，缓慢放松，每天重复2～3次,记得在跑步之前进行充分拉伸足底和小腿肌肉。