1、手背肌腱断了3根 ，做完手术已经有26天的时间，石膏已经拆了 怎么锻炼 泡热水可以吗
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2、肌腱锻练每天多少时间最好
一般肌腱吻合后都会有轻度的粘连，一般吻合后需要石膏外固定三周，三周后拆除外固定就可以活动，开始要适度，逐渐增加力度。活动前后可以用热水泡泡。
3、肌腱术后4周拆石膏可以天天用热水清洗吗？
只要伤口好，清洗没问题 满意请采纳