1、小腿肌腱断了可以恢复吗
第五十二回 诸葛亮智辞鲁肃 赵子龙计取桂阳
2、腿筋断了怎么恢复
你这是跟腱断裂,有关跟腱断裂康复的情况:1、石膏固定至少1个月卧床休息,脚跖屈位。2、1月后去复查,是否可以拿掉石膏,跟腱断裂容易复发再断,所以多会固定在2月以上。过了2月左右下地行走,不可太用力踩地,早期适当活动脚趾及脚踝,防止僵硬及粘连。3、药物活血的为主,丹参滴丸等,中药比较好。主要是功能锻炼,你在百度文库上搜下跟腱断裂的康复有很多,我不给你复制了。看不懂的给我留言。
3、小腿肌肉拉断怎么治疗
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。
发生肌肉拉伤的主要原因有:
1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
2、体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。
3、运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。
4、气温过低,湿度太高,场地太硬等。
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
有时间经常活动拉伤的腿,尽量身体放轻松的做伸曲,或者站起来,再蹲下,尽量多让拉伤的腿多活动,稍微用劲的去锻炼,慢慢的就可以恢复,不要心里有压力!
4、小腿肌腱断裂
1
5、小腿的肌腱断了,用钢筋连上,那那条腿是不是就断了?
是的,可是那是演戏...一定会一瘸一拐的.
严重的小腿肌腱断裂缝合总是会留下后遗症的,一般不太可能完全正常,像黑帮里的规矩,割断脚肌腱是很重的行为,仅次于杀人,一般不到眼红是不会干的,受伤的人轻的是一瘸一拐的,重的就是不能走了,具体的情况要看伤口的切割情况以及及时送医情况,看个人运气的.
6、小腿肌腱断裂应该怎么办
?
7、肌腱断了怎么办 急
按摩,等它慢慢回复
8、小腿里的小筋断了怎么办
可以接上的!花钱去医院做手术!!
9、小腿肌腱断了6周后拆下石膏具体应该怎么锻炼?
小腿肌腱撕裂伤,一般不需要什么特殊的治疗,主要是休息,如果很疼的话可以服用一些止疼的药物,休养期间口服氯唑沙宗片两片一天两次,阿莫西林胶囊两粒一天三次,注意要休息好不要下床活动一般上一周左右就好了。