1、脚背肌腱断裂该如何功能锻炼？
手术修复后的前二个月，要减少活动，以免修复的肌腱重新断裂，以后才可以康复锻炼，防止修复的肌腱粘连，引起功能障碍。如果肌腱恢复、功能大部分恢复需要半年时间。 断裂肌腱的足趾就要慢慢进行功能锻练了，因为长时间的功能停止，可以使修复的肌腱形成粘连，所以慢慢加强功能锻炼，以防止断裂肌腱粘连。但也不能过度活动，以免肌腱再度断裂。
适当的功能锻炼，由弱到强，三个月到半年，功能就可以恢复一大部分了。 只要有正确的治疗和康复锻炼，不伴有神经损伤，一般都可以完全恢复功能的。给您提供参考意见希望对您有所帮助!祝您早日康复！
2、手腕肌腱断裂功能锻炼视频教程
;;;你好。首先我建议，去淘宝上看看有没有相关教程视频，像软件编程的教程，在淘宝上3块钱可以买10多个G的学习视频呢,是归纳好的，还有相应的源代码，你就少喝一瓶水去买下呗。
就算买回来不如意，也无所谓啊
或者你可以加一些QQ群，或者其他聊天软件的语音房间，有些群或者房间会开课的。
希望我的意见对你有用。
3、脚膝盖肌腱断了,应该怎么恢复锻炼.
你好，拆完石膏三周至四周，断裂的肌腱才能愈合。在此期间患肢正常运动受到限制会使肌肉发生废用性萎缩、肌张力降低，及时进行合理的功能锻炼，直接影响患者手术的效果与功能的恢复，功能锻炼不仅有利于肿胀消退，减少肌肉萎缩程度，防止关节粘连僵硬，而且能促进骨折愈合过程的正常发展。因此在重视的手术基础上早期、系统的康复锻炼对指导其功能恢复能起到手术不能替代的作用。功能锻炼，首先是做股四头肌的等长收缩，然后逐渐开始进行关节的活动。膝关节手术后，一般要求等到股四头肌肌力恢复到四级以上才可以下地负重行走。因为在股四头肌肌力恢复到一定程度之前，膝关节的稳定性较差，如果负重过早就有可能造成膝关节内新的损伤。
4、肌腱断了锻炼恢复教程
恢复锻炼主来要有药水泡手 做握拳和张开动作 够21天才做恢复运动平时不要动。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不源要运动在家休养吧，这个时候运动对身百体无益的。 跑步再跌一跌就悲剧了
估计要4-6个月左右才可以恢复95% 每天要做恢复运动 开始只能动小许 左手辅度助弯曲或屈伸感觉有小许拉疼就停 坚持每天锻炼 我现在术问后30天能正常用力但早上起来是手指关节很硬和有拉住的感觉.
关于你的构造问题 这样专答业的问题我就答不了你了
5、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练
如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合，然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼，只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食，有利于组织修复
6、左脚脚踝处肌腱断裂 拆除石膏后该如何进行康复训练
1.肌腱的修复时间是三周，一般石膏拆除后就要行锻炼，一是恢复功能，二是防止肌腱粘连，建议使用CPM机，不过CPM机只有医院里有，骨科和康复科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即关节持续被动活动，是患者术后起始康复阶段的一个重要锻炼手段，可以加速关节软骨以及周围的韧带和肌腱的愈合和再生，有利于关节的活动。
CPM的作用机制
1. 增加关节软骨的营养和代谢活动
2. 加速关节软骨和关节周围组织如肌腱、韧带的损伤修复
3. 刺激具有重要分化能力的细胞向关节软骨转化
4. 缓解关节损伤或术后引起的疼痛
CPM的优点
1. 无痛苦
2. 消肿快
3. 伤口愈合快
4. 消除关节粘连，改善关节活动角度
5. 促进关节软骨损伤的自身修复
6. 利于移植骨膜或软骨膜转化成透明样关节软骨
CPM的适应症
1. 四肢骨折，行切开复位牢固内固定术后
2. 关节粘连松解术后
3. 髋膝人工关节置换术后
4. 关节软骨大面积损伤，自体游离骨膜或软骨膜移植修复术后
CPM的使用方法
1. 术后当日或第二天开始使用CPM装置锻炼
2. 术后肢体活动角度从30度开始，逐渐增加，每天增加10-20度，并争取在一周内达到90度。
3. 全日锻炼，每次1-2小时，每次间隔5-10分钟
7、脚筋断裂术后怎么做康复锻炼
主要就是进行足踝部肌肉的等长收缩练习，这样可以有效的促进静脉的回流，避免出现有异常水肿等情况的发生，同时也要主动的加强跟骨和踝关节功能方面的训练，通常六周以后可以逐渐的进行负重方面的练