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脚肌腱术后康复训练视频

发布时间:2020-12-12 23:26:13

1、脚后跟肌腱断裂 手术后半年如何进行康复训练

如果只是简单部分撕裂的话-般一个月左右就可以愈合,然后后期主要就是进行关节功能恢复锻炼,只要锻炼好的话疼痛跟肿胀都会得到恢复。平时加强营养饮食,有利于组织修复

2、脚趾肌腱断裂后怎么锻炼

脚趾肌腱断裂,已缝合,皮肤伤口已经拆线,那可以用手帮忙,让患脚趾做弯曲、背伸训练,这样可以减少发生粘连的机率(肌腱很容易跟肌肉发生粘连),但3个月内不能太用力。睡觉时最好用小木板来夹住患趾,并固定,以免熟睡时不自然地做收缩活动。皮肤伤口已完全后,可以用药酒来擦患处,以活血、消肿。

3、脚筋断裂接了橡皮怎么锻炼恢复视频

这个建议是去问问医生的建议会比较好,可以的话去医院检查一下

4、脚筋断裂术后怎么做康复锻炼

主要就是进行足踝部肌肉的等长收缩练习,这样可以有效的促进静脉的回流,避免出现有异常水肿等情况的发生,同时也要主动的加强跟骨和踝关节功能方面的训练,通常六周以后可以逐渐的进行负重方面的练

5、脚筋断了,手术6周后,该如何做康复锻炼?

你好,肌腱、韧带俗称筋,筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱,自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常. 关节弯曲受限靠锻炼是很难达到修复目的的,你可以在网上搜索一下,应该不难发现,90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节活动几年也没能恢复正常. 目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法,一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合,也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起,表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起,只是假相而已,筋再生能力弱,就算缝合得再好,它们没有真正生长相连在一起的,病人关节弯曲同样还是受限的,实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起,而且患者会以为肌腱已经缝合,以后会慢慢长好,而造成了误导,使得患者大大的错过了最佳治疗时机. 要想关节活动恢复正常,目前唯有中国的中药才有希望,建议选用传统中医治疗,专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物,帮助损伤的组织快速生长修复,早期损伤能及时对症用药治疗,一般30-40天可以基本恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。 饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜,这是经验所得,听,则对患者有益.信不信由个人思想。 深山居士祝你早日康复

6、跟腱断裂术后有哪些护理及康复训练方法?

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7、肌腱手术后如何锻炼

功能锻炼刚开始不要着急,可以先进行被动锻炼,就是自己用手帮您进行手指关节的屈伸训练,要循序渐进,一点一点的增加幅度,锻炼的幅度以不引起剧烈的疼痛为准。可以辅助热敷和理疗促进关节局部僵直的缓解。必要时可以到医院的康复科在仪器的辅助下锻炼。希望我的回答能帮到您
指导意见:
肌腱断裂术后不能过早的运动的,这样不利于愈合的,需要在医生指导下进行康复治疗

8、脚肌腱缝合术后应该怎么锻炼?

属正常感觉~由于术后的修养阶段,使得韧带,软组织和肌肉的强度略微下降~致使无力感的出现。为防止韧带粘连等后期并发症的出现,英进行适度的恢复训练,可进行低强度的有氧运动,种类并不受限,强度要控制好,逐渐的加大运动量。切记,在运动前要充分热身,运动后要适度的拉伸,一定要做好这两点。另外,多吃一些胶原蛋白较多的食品,会促进恢复愈合。如蹄筋,猪蹄等。也可购买一些关节宝等运动补剂。但切记,量力而行,无论你是普通人还是运动员。术后强度的恢复要缓慢进行。

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