1、长期不运动肌肉会变瘦吗?
这是个人体质来问题。有的源人胖起来很容易，想瘦下来难；有的人想追求肥胖，也不能轻易实现。这与个人的心态、消化系统、生活规律有很大关系。
不运动肌肉是会萎缩的，用进费退嘛。肥胖的人是先吸收了大量的脂肪，体重增加，同时肌肉要支持身体的日常活动，促进肌肉生长，进而变胖。
你不要担心身体，想变胖的话三餐可以变4顿。一周最多运动2次，每天一袋牛奶，保持平静快乐的心情。再说，健康是第一位，生活要有一定规律。你要珍惜哦
注：我是人体科学的！！！
2、手淫是不是会让人身材变瘦？？？手淫会不会影响身体健康？？？？
变瘦到不一定但，一定有害记住适当可以，但不能太频繁了。适当手淫会排除体内的一些毒素
3、有哪些原因会导致身体消瘦？
身体瘦弱的原抄因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成. 当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
4、手淫人会不会变瘦
会的,别人我不知道,至少我就是这样的,小时候我很胖,现在瘦的像竹杆,就是因为这个.
5、人瘦了 肌肉腿会瘦吗 急死人了
可以告诉你。。可能有一处肌肉会瘦。。但不一定是腿。。。也就是局部肌肉回萎缩。。。那一处凹进去了答。。就再也不会凸回来了。。。腿部局部肌肉萎缩的话。。发展下去的话。。10到20年就不能走路了。。。当你腿的肌肉突然真的有一块凹进去了。。会一点点的越凹越深。。。你就怕了。。。
6、人一般在什么情况下会瘦
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类 是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很 低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮。
7、经常手淫的人是不是会很瘦
没有因果关系
8、人瘦了,身上的肌肉也会消失吗?练出来的那种
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。
想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度，否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了，所以，只有不断的提升自己，不断的去学习，不断的更新自己的知识面，才能发展的更好，走的更远。
相信有很多人会抱着侥幸的心理，认为自己的外形好一点，销售能力高一点，就可以发展的很好，这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售，只有自己花费精力、时间和财力，不停的去练，才能够达到一个较高的水平，进而获得更高的收入，在自己的岗位上发挥更大的价值，让自己发光发热。
专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。
9、锻炼后身上长肌肉，这样还会变瘦吗
告诉大家一个事实：我们普通人，尤其是女性，肌肉如果没有主动锻炼的话，在25岁以后每年有可能丢失将近半公斤的肌肉。这也意味着你的身材走样，脂肪含量会越来越高，心血管病、糖尿病与癌症离你也越来越近。
其实仔细一想，每个人都很清楚自己应该做什么了。健身！我相信大家也都十分了解健身的好处实在是太多了，它不仅可以增强心肺功能，软化血管，提高身体灵活性，延缓骨质疏松，还可以提高免疫力，缓解心理压力，提高新陈代谢，燃烧更多的脂肪。
我想许多人应该说都有较强的健康意识和健身热情，尤其是我发现许多的女同胞们都特别热衷跳操，这不仅因为我们的课程多种多样，还因为我们的教练各个都十分出色。但是由于对健身的特点和运动规律缺乏了解，一些会员错误地认为“多多益善”，我经常看到有些会员为了快速降体重竟然连续跳两场操。跳完以后精疲力竭，连路都快走不动了，临走以前在体重器上一称，啊！轻了两斤，当时心里肯定高兴得不得了。
我想大家应该知道，人的体重只有三个可变因素：肌肉、水份和脂肪。其中，肌肉的密度比脂肪大两倍，而水占全身体重的百分之六十至七十。
我们知道，当你开始一种有氧运动的时候（比如跳操），一般情况下前20分钟左右，身体主要动用储存在肌肉、肝脏和血液中的糖元作为能量，在糖元消耗待尽的时候脂肪才参与能量的供给，并以水和CO2的形式排出，当你跳完操称体重的时候，你所减轻的那部分体重很大部分是由于水份的流失而造成的，虽然从某种程度讲，一个人的出汗量体现了一部分你消耗热量的多少，但它绝对不是像你想象的那样你马上减掉了两斤脂肪。
而且很多研究数据表明，在90分钟的中强度有氧训练后，体内一种对防止肌肉分解非常重要的氨基酸——白氨酸已经被消耗掉了90％，也就意味着体内的肌肉已经开始快速的分解。
你可能会说：“分解就分解呗，反正我也不希望有那么多肌肉。”可别这么说，如果没有肌肉我们不可能还呆在这间屋子里了，它是我们一切生命活动的基础，更是塑造完美身材的最关键因素。
可是肌肉有一个作用也许是一些人感兴趣的，那就是无论何时何地，它都会非常忠实、有效地帮你燃烧热量。现在我只想告诉大家几个数据。给在场的各位每人增加半公斤肌肉，那么我们每天即使一动不动，甚至睡觉的时候，身体每天也会比原来多消耗将近100千卡的热量，这相当于你每天少吃几块糖，少吃一根火腿肠，少喝一杯碳酸饮料，或者做一个将近20分钟的慢跑。大家想一想是不是很划算呢？
反之，如果你对自己肌肉的损失毫不吝惜，即使大家每天做同样的运动，吃同样东西，你每天燃烧的热量也要大大低于那些肌肉比你结实的人，久而久之的结果大家可想而知了。
所以，如果你经常连续跳两场操，并且从不做力量训练，那么保持住你宝贵的肌肉是非常困难的。你很可能最终从一个“大胖子”练成一个“小胖子”。
况且，对很多人，尤其是腰腹力量较差的人来说，过长时间或过大强度的有氧操会对我们的踝关节、膝关节、脊椎等器官造成很大压力，久而久之将造成慢性伤害，适得其反。
今天我所说的绝对不是要打击大家的跳操积极性，因为任何种类的有氧操对短期内新陈代谢的提高和脂肪的消耗还是非常有效的，坚持跳操还对我们的心肺功能、有氧耐力和身体协调性都有很大的提高。只要适量，它是一项非常好的有氧运动。只是希望大家不要急于求成，因为脂肪的堆积不是一夜而成的，而从理论上讲，脂肪的消耗要比积累需要更长的时间。大家应该有耐心，并且养成良好的饮食习惯。这样，才可以长久地保持一个健康、美丽的身材。