1、肘关节松解3个多月僵硬。被动借助外力活动角度可以，主动活动角度为什么和被动活动角度差距怎么那么大，
指导意见：
您好，一般的情况往往是可以采用中药、理 疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的，不要劳累着凉的，
2、医生！患友们！右手小拇指肌腱断了，手术一个月零七天，被动活动自如，康复训练不疼了，怎么还不能主动...
主动回弯属于精细动作，
手指的康复训练，在精细动作上的恢复是较慢的，
你至少需要2--3个月的正规康复训练，才会有一定程度的恢复，
所以你不用着急，慢慢来。
注意训练时要后耐心，能吃苦。
3、关节活动度主动活动与被动活动不一致时有什么含义
说明关节本身完好 相关肌腱或神经受损
4、主动活动与被动活动均不能者为关节僵硬是正确的吗
关节僵硬还能锻炼开的，练习膝关节的屈伸功能，包括主动的和被动的，再就是配合中药外洗，锻炼要循序渐进。
5、让人体验：主动参与比被动倾听有更多好处的活动有哪些？
1、朋友、同学、同事聚会，现场交流、感受能够提升自己的交际能力；
2、旅游、郊游、逛街，感同身受，体会真实感受；
3、参加文体运动，参与的结果永远比道听途说要真切。
6、运动幅度和关节活动度有什么区别吗？
节活动度指关节运动时所通过的运动弧或转动的角 度。关节活动度分为主动关节活动度和被动 关节活动度，前者是由肌肉主动收缩产生，
后者由外力产生，无肌肉的随意运动。法医 学鉴定时，测量关节的主动与被动ROM 时，应注意两侧比较，以关节起始位为中立
位0°法纪录，如肘关节活动度：伸0° (中立位），屈140°
“关节活动幅度” 又称“关节活动范围”，是指关节活动时可达到的运最大弧度。
“关节活动幅度”有主动与被动之分,关节活动范围分为主动活动和被动活动范围。
主动的关节活动范围是指作用于关节的肌肉随意收缩使关节运动时所通过的运动弧；
被动的关节活动范围是指由外力使关节运动时所通过的运动弧。
关节活动范围异常的常见原因包括：
关节、软组织、骨骼病损所致的疼痛与肌肉痉挛；
制动、长期保护性痉挛、肌力不平衡及慢性不良姿势等所致的软组织缩短与挛缩；
关节周围软组织疤痕与粘连；
关节内损伤与积液、关节周围水肿；
关节内游离体；
关节结构异常；
各种病损所致的肌肉瘫痪或无力；
运动控制障碍等。
关节活动范围的测定是评定肌肉、骨骼、神经病损病人的基本步骤，是评定关节运动功能损害的范围与程度的指标之一。
其主要目的是：
确定是否有关节活动受限，发现影响关节活动的原因；
确定关节活动受限的程度；
确定适宜的治疗目标，判定可能康复的程度；
为选择适当的治疗方式、方法提供客观依据；
客观测量关节活动范围的进展情况，以评价康复治疗、训练的效果；
为病人及治疗师提供动力，为科研提供客观资料等
运动幅度
是指身体或某一部分在一定的基准点距离或角度（可用测量的度数、尺度和线段单位来确定或表示）之间移动的值。它所表现的空间特征则决定于运动动作的任务和要求，肌肉群的数量，肌纤维的弹性及关节的灵活性。
7、如何转变党员由被动为主动参与党组织活动的调研报告
一、充分发挥好党支部书记的模范带头作用
基层党支部的战斗力如何，关键在于有没有一个团结和谐、务实进取、群众信任的支部班子，而在支部班子中，党支部书记又是“班长”，处于重要位置。
首先，必须选好人，把素质较高，既懂业务、会管理，又善于化解矛盾、协调关系的“复合型”人才安排到党支部书记的岗位上，使其真正发挥好支部班子的“领头雁”作用。
其次，在日常的学习和工作中党支部书记要坚持做到“四个带头”。即：带头学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等政治理论、国家的法律法规和各种业务知识，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和事业观；带头坚定不移的贯彻执行党的路线、方针、政策，牢固树立以经济建设为中心的思想，把党的政策落实到基层；带头严格履行职责，及时了解上情和下情，把上级政策措施与本单位的实际情况和群众的意见、要求结合起来，更好地为广大党员服务；带头遵守廉洁自律各项规定，讲操守，重品行，不谋私利，无私奉献。
二、注重发挥好支部委员的协调联动作用
支部书记作为“一班之长”负责党支部的全面工作，但不可能包揽一切、面面俱到，因此要注意充分发挥支部委员的协调联动作用。不定期地组织他们学习党的理论和支部工作方法，帮助他们拓宽工作思路，调动他们的工作主动性和创造性；遇到重大问题，要按照民主集中制原则，及时与支部委员商量，听取大家的意见和建议；要充分挖掘支部委员能听、会说、善写等方面的特长，发挥他们各自的工作优势，做到既分工明确，又通力协作。这样，每个支部委员都会牢记自己的职责，动脑筋关心整个支部的工作，贡献自己的聪明才智，更好地完成党支部的各项工作。
三、建立健全并落实各项制度，形成党支部工作的长效机制
要想把党支部工作落到实处，就必须有一套责任明确、目标具体、上下贯通、左右协调的具有可行性和可操作性的制度来保证。因此，基层党支部一定要把制度建设作为党支部工作的一项重要内容抓实、抓好。要结合工作实际，认真坚持“三会一课”、民主评议党员、支部工作目标管理、党员目标管理、党员鉴定、党员活动日等一系列组织生活制度，把制度落实到对党员的教育、管理、监督等各个环节当中，并通过自我评价与群众监督相结合、定期考核与不定期抽查相结合、定量考核与定性考核相结合的方法，将各项制度的落实情况与提拔聘用、评先创优等挂钩，变制度约束为广大党员的自觉行动，并在工作实践中进行完善，逐步形成一套行之有效的工作机制。
四、解放思想，转变观念，找准党建工作的“切入点”
随着市场经济的快速发展，水利行业面临着更多的机遇和挑战，这也给基层党支部工作提出了新的要求。基层党支部要想更好地服务于本单位业务工作，就需要解放思想，转换脑筋，把握好党支部工作的“切入点”。首先要增强参与意识，以十七大精神为指导，明确“围绕业务抓党建、抓好党建促业务”的工作思路，把党支部工作延伸到单位发展的实际需要中去，把提高基层党组织的战斗力与圆满地完成业务目标任务有机结合起来，从根本上解决党建、业务“两张皮”问题；其次要增强服务意识，要以主动服从、服务于单位发展这一中心为出发点，把解决思想问题同解决实际问题相结合，把党建工作渗透到单位业务工作的全过程；三是要增强超前意识，把单位发展过程中的热点、难点问题作为支部工作的重点，用前瞻性的思维和创新的视角去开展党支部工作，为单位的发展提供精神动力和思想保证。
五、创新载体，丰富内容，增强党支部工作的生机和活力
党支部的工作如果仅仅满足于开开会、上上课，就会使支部活动缺乏吸引力和感召力，时间长了党员们会产生厌烦情绪。基层党支部只有不断创新载体，紧跟形势，积极探索新方法、新路子，才能使党支部工作活起来、动起来，才能调动起广大党员献身单位事业的积极性和创造性。因此，基层党支部每年都要制定工作计划和目标，做到年度有计划、月月有活动。在利用上党课、读报纸、看电教片、听先进事迹报告等手段开展教育的同时，结合业务工作实际，积极开展绘画书法摄影展、文艺汇演、乒乓球篮球比赛、象棋比赛等文化娱乐和体育活动；利用现代化的办公条件开展网页制定、软件设计、网上读书、网上答题等活动；发挥阵地优势，组织党员到西柏坡、台城党支部等爱国主义教育基地开展革命传统教育和艰苦奋斗教育，寓教育于生动活泼、丰富多彩的活动之中，既使广大党员受到教育，又激发了他们的工作热情，增强了献身事业的信心和决心。
8、什么是手的主动运动及被动运动
功能锻炼是恢复伤手功能的简易可行和非常有效的方法。并且可以改善伤手的血供和版 营养，恢复关节活动度，增加肌权力，使运动协调。
功能锻炼分成主动运动和被动运动。主动运动是依靠患者自己有意识的活动，被动运 动是通过外力（手与机械）进行活动。主动运动与被动运动是互补的，开始时常常是被动 的，逐渐以主动为主，要使患者了解其意义，掌握正确的锻炼方法，另外锻炼前后辅助物 理疗法，可以提高功能锻炼的效果。
9、肌肉拉伤等奥运安全知识
肌肉拉伤有主动拉伤和被动拉伤两大类。在外力直接或间接作用下使肌肉主动收缩或被动拉长时容易引起拉伤。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长，造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
1．原因
肌肉有急性拉伤和微细拉伤的长期积累两大类原因。老年人体育运动中，由于准备活动不当，部分肌肉的生理功能尚未达到适应运动所需的状态；运动水平不够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的功能下降，力量减弱，协调性降低；错误的动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低、湿度太大；运动场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种：
(1)主动拉伤：在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力而造成的。主动拉伤主要是在肌肉纤维缩短时发生。
(2)被动拉伤：突然被动地过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。在做前压腿等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤。
在老年体育运动中，肌肉拉伤可发生在肌腹或肌腱与肌腹分界处，或肌腱附着于骨骼的地方。大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌都是肌肉拉伤的易发部位。
2．症状
伤处局部疼痛、肿胀、肌肉紧张或痉挛，摸之发硬伴压痛。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重。肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样的感觉，肿胀明显，皮下淤血严重，肌肉的功能出现障碍，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
3．处理
(1)肌纤维轻度拉伤、肌纤维部分断裂者：应及时进行冷敷、加压包扎，高抬患肢，30分钟后除去冷敷。还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎，固定患肢，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。
(2)单纯肌肉牵拉性拉伤者：局部停止活动2～3日，在无痛和疼痛不加剧的前提下，可以及早地进行功能练习。健肢及其他部位可以继续活动，以后逐步进行健身锻炼，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量练习，待症状基本消失后可以进行柔韧性练习。在做伸展练习时以不增加伤处疼痛为度。大约2周后，可逐渐进行健身锻炼。运动时伤部必须使用保护支持带，并充分做好准备活动。
(3)肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者：应立即停止锻炼，完全休息，积极治疗，伤愈后应在医师指导下恢复锻炼。
4．预防
注意加强容易拉伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，合理安排运动量，才能达到预防的目的。肌肉拉伤后重新进行运动时要戴防护具，要循序渐进，同时应充分做好准备活动，局部感觉温热、无痛后方可进入正常锻炼活动。