1、手筋了做完手术一个月了肌腱粘连了手腕弯曲不到90度了怎么锻练
您好您这种情况是手术后正常的表现。这个需要进行关节的屈曲活动。
2、手腕做了肌腱手术两个月了手指头怎么还是握不住
你好，手腕做了肌腱手术两个月了手指头还是握不住可能是术后的肌腱粘连和炎症引起的活动障碍，主要是水肿和固定的结果。通过锻炼可以恢复。
3、手腕腱鞘炎，4天前，不能拿重物
腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。手腕腱鞘炎原因：可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肘部，肩部等位置。治疗上患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。日常生活中要1、改掉不良习惯，如捻响手指等。2、避免长时间持拿重物、拧洗衣物等。3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
4、手腕肌腱、神经断裂吻合术之后，出现粘连怎么办？
肌腱损伤主要还得靠锻炼，我的中指是在8月2号受的伤现在也是不能弯曲不能伸直，只能小范围活动，肌腱粘连确实比较麻烦，我也查了好多资料都说药物熏洗加上长期锻炼慢慢来恢复，我现在用的药膏，采用了几次还不知道效果怎么样。积极锻炼的话应该不会有太大的功能障碍，要有信心
5、我左手手腕那凸起来的骨头变大怎么回事？看图
你好，不知道你哪个突起的东西质地怎样？确定是骨性的吗？是的话，建议拍片了解一下，是否是【骨疣】？，可以手术处理。
或者是比骨头要软些？我觉得这种可能性较大，那倾向是【腱鞘囊肿】。若没有什么不适，是可以不处理的，不必太担心。
处理：可以通过局部挤压或捶击后，使腱鞘囊肿破裂，机体逐渐自行吸收后消失。但是有复发可能。
若处理后多次复发，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。
当然，你说活动时有声响，那就还应该考虑为：【狭窄性腱鞘炎】。
处理为：患处热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。
要是疼痛无缓解，可以就医，局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术。
术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
你的情况提供较少，又不能给你查体，建议正规医院就医，明确诊断，避免受骗及延误病情。
6、右手桡骨骨折,夹板固定了3个月,拆了有十多天了,但是手腕关节，无法让手掌向上和向下弯曲,怎么办?
你现在的情况抄很正常，3个月不活动现在肯定有影响，不要担心！
但是，必须要进行功能锻炼。
原则是：循序渐进！从小范围，小动作开始，时间不要太长。具体的动作方式，建议你咨询骨骼大夫！但是一般来说，没有什么特殊的动作，慢慢来就可以了。动作只要没有疼痛，轻微的不适感就可以了。